-924967167_1421210290.pdf
31.27M
بروشور معرفی طرح سرشماری کشاورزی سال ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 محمد منظرپور، سردبیر سابق BBC: ایران ضربههای بزرگی به اسرائیل زده است؛ وقتی گردوغبار جنگ بخوابد، برنده و بازنده واقعی مشخص خواهد شد.
🔸اپوزیسیونی که از کشته شدن زنان و کودکان فلسطینی و لبنانی هـورا میکشند، دانسته یا ندانسته در ته صف سلاخی اسرائیل ایستادهاند.
🔸جمهوری اسلامی آنقدر ظرفیت و زیرساخت راهبردی ایجاد کرده که با رفتن سیدحسن نصرالله، خللی در مسیر مبارزه با اسرائیل ایجاد نخواهد شد.
💢 شهادت ۱۱ نفر از ابتدای هفته در استان سیستان و بلوچستان!
شنبه ۷ مهرماه
شهادت یکی از پرسنل فرماندهی انتظامی سیب و سوران
یکشنبه ۸ مهرماه
مجروح شدن یکی از مأموران پاسگاه انتظامی دومک زاهدان
شهادت یک نفر از پرسنل یگان تکاوری خاش
شهادت یک نفر از نیروهای مرزبانی راسک
شهادت یک نفر از نیروهای مرزبانی هیرمند
دوشنبه ۹ مهرماه
شهادت سرباز مرزبانی در جکیگور
سه شنبه ۱۰ مهر ماه
شهادت ۲ پلیس در خاش
شهادت ۴ نفر در بنت در جشن عاطفه ها!
اینجا هر روزش عزای عمومیه...
شادی روح مطهر شهدا صلوات
✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇
https://eitaa.com/Najafabadpolice
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خبر خوش دنیامالی: به زودی وامهای ازدواج و اشتغال را پرداخت میکنیم
🔹وزیر ورزش و جوانان پس از جلسه هیات دولت:
🔹طی نشستهایی که با بانک مرکزی و وزیر اقتصاد داشتیم سامانه باز شده و به زودی وام های ازدواج و اشتغال را پرداخت خواهیم کرد.
.
💳@khaabar_online
گوترش: اسرائیل پیشنهاد آتشبس آمریکا و فرانسه در لبنان را نپذیرفت/ منطقه دارد به جهنم تبدیل میشود
🔺دبیرکل سازمان ملل امروز در سخنانی در نشست شورای امنیت سازمان ملل با محوریت تحولات منطقه اعلام کرد: اسرائیل پیشنهاد آتشبس آمریکا و فرانسه در لبنان را نپذیرفت.
🔗 mehrnews.com/x365Y8
@MehrnewsIntl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آغاز سفر رئیس جمهور به قطر
🔺پزشکیان: سفر قطر خطرناک نیست؛ اگر قراره بمیرم با شهادت بمیرم بهتر است.
گر مرد رهی میان خون باید رفت ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه میکنم حتما این مستند زیبا رو ببینید..
شاید دجال ظهور کرده!!!
سخنران :استاد عالی
💫بخش بیست و هفت💫
برنامه ریزی قبلی
در مراحل درمان،اغلب برای افراد برنامه بحران مینویسیم.گاهی اوقات این برنامه ریزی ها برای ایمن ماندن در شرایط مرگ و زندگی است.در مواقع دیگر،این برنامه ریزی ها برای جلوگیری از عود کردن اعتیاد یا زمانی که فرد در معرض خطر رها کردن و خروج از مسیر هدفش است استفاده میشود.از این روش میتوانید برای افزایش پایبندی به هر برنامه ای استفاده کنید.به تغییر مدنظرتان فکر کنید.تمام موانع احتمالی را ،که باعث خروج شما از مسیرتان میشوند،بنویسید.برای هریک از این موانع ،برنامه ای عملی بنویسید که نشان میدهد چطور از بروز این موانع پیشگیری میکنید،موانعی که سبب انحراف شما از مسیرتان یا دست کشیدن از اهداف تان نشود.این موقعیت ها را از قبل به شکلی طرح ریزی کنید تا آن ها را به راحتی مطابق ارزش ها و اهدافتان پیش ببرید و با وجود همه ی سختی های احتمالی ،اهدافی را که تمایلات عاطفی تان به شما دیکته میکنند از بین ببرید ؛مثلا اگر میخواهید هر روز سروقت بیدار شوید ،ساعت زنگدار خود را بیرون از اتاق بگذارید تا جز از جا بلند شدن چاره ای نداشته باشید.
با پیش بینی موقعیت های دشوار و برنامه ریزی برای حل و فصل آنها ،مجبور نیستید فی البداهه عمل کنید و میان انتخاب انگیزه و وسوسه احساس درماندگی کنید.
من کیستم؟چه کسی میخواهم باشم؟
با وجود فراز و فرود انگیزه در طول مسیر تغییر،رجوع به کیستی و هویتی که در پی ایجاد آن هستید،شما را در ادامه مسیر یاری میکند؛حتی وقتی انگیزه ای برای این کار ندارید.اگر فردی هستیدکه به بهداشت دهان و دندانش اهمیت میدهد،خواه ناخواه هر روز مسواک میزنید؛زیرا این کار با وجودتان عجین شده است.
هویت ما لزوما بر اساس رویدادهای سال های اول زندگی مان شکل نمیگیرد.هویت هر فرد با کارهایی که در طول زندگی اش انجام میدهد ساخته و پرداخته میشود.وقتی هدفی آگاهانه بر اساس هویت مدنظرمان ،یا حتی فردی بهتر از آن،داشته باشیم و به این نتیجه برسیم که تحت هر شرایطی باید تغییر کنیم، آنگاه حتی با وجود انگیزه ی کم هم ،همسو با مسیر تحقق هدفمان حرکت خواهیم کرد.
جعبه ابزار:با استفاده از حافظه ی آینده و ثبت آن ،شانس بیشتری برای انتخاب های بهتر خواهید داشت.آینده تان را تصور کنید. وقتی در آینده تصور واضحی از خود خلق میکنیم،انتخاب کردن در حال حاضر برایمان آسان تر و سبب بهبود آینده میشود.به خودتان در مقطعی از آینده فکر کنید و ببینید در مورد انتخاب های امروزتان _آنچه پذیرفته اید و هر چیزی که رد کرده اید_چه احساسی دارید.این انتخاب ها چه تاثیری در زندگی شما گذاشته اند؟
مزایا و معایب رفتار درمانی دیالکتیکی
رفتار درمانی دیالکتیکی نوعی درمان روانشناختی است که به فرد کمک میکند برای مدیریت احساسات شدید خود راه های ایمن و مطمئن بیابد.مهارت هایی که در رفتار درمانی گفتاری آموزش داده میشوند در بسیاری دیگر از جنبه های زندگی نیز مفیدند؛از جمله روزهایی که سعی میکنیم در مسیر اهداف خود بمانیم،اما هیچ انگیزه ای نداریم. در اینجا به یکی از این مهارت ها میپردازیم.
به وجود اینکه فکر کردن به آینده دلخواهمان کار مفیدی است ،تجسم آینده ای که نمیخواهیم نیز سودمند است.هنگام درمان، برخی افراد در پی بررسی مزایا و معایب تغییر نکردن و تلاش برای تغییرند.
صرف وقت برای برآورد صادقانه ی بهای واقعی تغییر نکردن ،بسیار سودمند است.با این که تغییر عواقب اجتناب ناپذیری دارد (تحمل سختی ها و تاب آوردن ناراحتی های احتمالی مسیر تحول)،اما شاید تاوان تغییر نکردن به مراتب سنگین تر باشد.فکر کردن به زمانی که از تغییری مثبت در زندگی صرف نظر میکنیم و از مسیر کنار میکشیم تمرین ارزشمندی است.برای بازگشت به آن زمان،باید از تغییر مثبت در زندگی مان پیشگیری کنیم یا از مسیر تغییر خارج شویم.
امتحان کنید:
تغییر هدفمند هویت تفکر و تلاشی آگاهانه میطلبد.قلم و کاغذی بردارید و پاسخ این سوالات را بنویسید.بهتر است از دفترچه یادداشت استفاده کنید تا هر وقت تصمیم گرفتید تغییری در زندگی تان ایجاد کنید به جواب هایتان رجوع کنید.
*تغییر کلی بزرگتری که سعی دارم در خودم ایجاد کنم چیست؟
*چرا این تغییر تا این اندازه برای من مهم است؟
*در مواجهه با این چالش چطور آدمی میخواهم باشم؟
*هدف های کوچکتری که باید در طول مسیر به آن ها برسم چیست؟
*آیا به بدنم و نیازهایم توجهی دارم؟
خلاصه فصل
*روی انگیزه حساب نکنید،انگیزه گاهی هست و گاهی نیست .
*باید برخلاف میل عمل کردن را تمرین کنیم تا به جای عمل بر اساس احساسات آنی ، بر اساس ارزش هایمان اقدام کنیم.
*رفتار جدید را آنقدر تکرار کنید تا عادت شود.
*برای هدف های بزرگ،استراحت و تجدید قوا در طول مسیر بسیار حایز اهمیت است؛کافی است از ورزشکاران موفق بپرسید.
*در طول مسیر،برای خود پاداش های کوچک در نظر بگیرید.
#قصه_شب
#بخش_بیست_و_هفت
#چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود
#کتاب_بخوانیم
🔴منابع عبری می گویند ارتش اسرائیل تا ساعاتی دیگر تاسیسات نفتی ایران را بمباران خواهد کرد
به,حِزبُاللّٰه, لبنان بپیوندید🔻
@HEZBOLLAH_Lebanon
https://eitaa.com/joinchat/3190751401Cb79f29afbe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر نماز نمیخونی این کلیپ را نگاه کن.
لطفا نشر دهید.
سلام..
یک شماره بین ۱ تا ۱۸ انتخاب کنید و روی پیوند زیر بزنید و ببینید رفیق شهیدتان کیست؟
یک صلوات مهمانش کنید.
۱. digipostal.ir/cofa3zi
۲. digipostal.ir/cmdgvds
۳. digipostal.ir/cu961hs
۴. digipostal.ir/cabb62c
۵. digipostal.ir/c87kide
۶. digipostal.ir/ceiv42d
۷. digipostal.ir/csenas8
۸. digipostal.ir/cezkkiq
۹. digipostal.ir/c0enl2t
۱۰. digipostal.ir/ck0hv4j
۱۱. digipostal.ir/cfir815
۱۲. digipostal.ir/cjt5fhz
۱۳. digipostal.ir/cwbze98
۱۴. digipostal.ir/cwpcc6j
۱۵. digipostal.ir/cjarjqv
۱۶. digipostal.ir/cpexi3q
۱۷. digipostal.ir/cufmm0j
۱۸. digipostal.ir/c3fxydo
برای دوستانتان هم بفرستید ....
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ
🇮🇷#لحظه ای با شهدا
@lahzaei_ba_sh
توجه📢📣 توجه📢📣
قابل توجه همشهریان عزیز و گرامی شهر کهریزسنگ گلدشت ، کوشک وحومه خانواده هایی که فرزند زیر پنج سال دارند واداره بهداشت ( خانه بهداشت)مبلغی برای فرزندشان درنظرگرفته باشد بدون پرداخت مبلغی میتوانند خرید کالابرگی انجام بدهند آدرس ارزانسرای ماهان گلدشت
برای اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرید.
♦️فروشگاه وارزانسرای ماهان ♦️
09132172107
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕰 #به_رسم_عاشقی: ۲۲ شب...
✍ قرائت دستهجمعی و همزمان #دعای_فرج برای تعجیل در فرج حضرت صاحبالزمان عجل الله فرجه الشریف و علیهالسلام
✍ اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ...
❤️ #امام_مهدی علیهالسلام فرمودند: در تعجيل #فرج بسیار دعا كنيد كه تعجيل در فرج، گشايش كار خود شماست.
💚 اللهم عجل لولیک الفرج 🇮🇷
هدایت شده از نیازمندیهای نجفآباد
عاشقان ابا عبدالله
هر چی کاروان زیارتی تا حالا داشتی رو بزار کنار فقط کافیه یکبار کاروان زیارتی حضرت علی اکبر رو انتخاب کنی
با هر توان مالی که داشته باشی حاج داود سیف شما رو راهی کرب و بلا میکنه
✅قیمت استثنایی
اقامت در هتل ۵ دقیقه تا حرم مطهر
آشپز ایرانی مداح اهل بیت
🌹۵ روز کرب و بلا
🌹۱ روز نجف
🌹۱ شب سامرا و کاظمین
با زیارت های دوره ای کامل
اعزام ۱۴ مهر با اسکانیا
🌹فقط ۴۸۰۰🌹
حرکت از اصفهان، خمینی شهر و حومه ، نجفابادو حومه ، فریدونشهر،بوئین
با حاج داودسیف تماس بگیرید
۰۹۱۳۸۱۶۸۴۹۴
https://eitaa.com/joinchat/3064660336Cd1208cb012
تو کانال ما؛
دنبال کننده هاش یا اعتیاد دارن یا دیابت و کبد چرب
❌❌❌❌❌
که من با مدرن ترین روش(هربال تراپی) هم اعتیادتو هم #دیابت و هم #کبد چربتو
۵روزه درمان میکنم💯💯
اگرازمصرف داروهای دیابت قرص وانسولین، وازاعتیادداشتن به موادمخدرخسته شدی کافیه ۵روز باما باشی تاکمکت کنم که درمان شی
با این شماره تماس بگیر:
📲٠۹۹٠۱۸۲۴٠۴۵
سلمانی
یا شمارتو اینجا بفرس:
@fardaye_bhtar
اینم خود کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2918253421Ca7cff44313