فایل راهنما

پیام تبریک رئیس‌جمهور به ناهید کیانی 🔹پزشکیان: دختر عزیزم  ناهید کیانی، تلاشت در المپیک قابل ستایش است، تو برای ورزش زنان ایران تاریخ جدیدی نوشتی. کسب نقره ارزشمند المپیک را به تو و همه مردم ایران تبریک می‌گویم. @TasnimNews

با سلام به همه دوستان عزیز فروش انواع لوازم تحریر شامل دفتر،مداد، خودکار، ..... تو این گرما و ترافیک و شلوغی بازار و قیمت نجومی لوازم مدرسه لازم نیست از خونه بیرون بری و لوازم مدرسه فرزندتون رو تهیه کنید😎 ما اینجا اجناسمون رو با کمترین سود و با قیمتی مناسب بهتون معرفی میکنیم 👌 فقط کافیه سری به کانالمون بزنی تا محصول مورد نظرتو تهیه کنی و فقط با یه تماس محصول خریداری شده رو درمنزل تحویل بگیری 😉🤩 فروش ما به صورت حضوری و غیر حضوری و حتی ارسال به تمام نقاط کشور😎 کافیه محصولات مورد نظرتو انتخاب کنی و به شماره 👈09219961683 👉پیام یا زنگ بزنی تا جنس مورد نظرت رو بهتون تحویل بدم🙃 لینک ثبت سفارش @ArsinYasin راستی لینک کانالمون رو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/420807546Cd51ede0899 #معرفی_و_حمایت_از_مشاغل_شهر

Mohammad Jnami - Navaye Hossein.mp3

🎥نماهنگ جدید ابوذر روحی با عنوان طوفان‌الاربعین/صداوسیما ☑️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

⏹ دادستان دیوان محاسبات، یک مزرعه ماینر در شهر ری کشف شده که دیده اند از زیر زمین یک کابل ضخیم مستقیما از نیروگاه به آنجا وصل بود و بعدا متوجه می شوند که کل نیروگاه داشت برای این واحد کار می کرد. ☑️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

⭐️ تابش اشعه فرابنفش خورشید در چه ساعت هایی شدت دارد؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید دکتر مهدی رزم آرا؛ استادیار گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ✅ساعات 10 صبح تا 16 عصر اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید است. ✅افراد تا حد ممکن در طی این ساعات از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت ضرورت، نکاتی همچون استفاده از ضدآفتاب ها، کلاه لبه دار، نوشیدن مایعات کافی و.. را مد نظر داشته باشند. ✅نوشیدن مایعات به میزان 6 تا 8 لیوان آب و نیز بعد از رسیدن از بیرون به منزل، استحمام با آب ولروم نسبتا سرد توصیه می شود. همچنین دمای بدن باید متعادل باشد. ✅در صورت بروز علائمی مثل تب، تهوع، لرز، سرگیجه بعد از قرار گرفتن در محیط بیرون، نور آفتاب وگرما حتما به پزشک مراجعه شود. ✅حتی الامکان در این روزها کودکان در منزل بمانند و برای کودکان بالاتر از 6 ماه می توان ضد آفتاب استفاده کرد، اما قبل از این سن اصلا مصرف آن توصیه نمی شود. ✅استعمال ضد آفتاب باید 20 تا 30 دقیقه قبل از خروج از منزل انجام شود و برای یک سر و گردن به میزان 5 میلی لیتر یا یک قاشق چای خوری و هر 2 تا 3 ساعت باید استفاده شود. ☑️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

🥇 تا اسم مدال میآد همه ما به فکر مدال طلا می‌افتیم همیشه مدال‌ها از جنس طلا نیست! بعضی وقت‌ ها از جنسِ خون جگر است و داغِ دل ... 📷 تصویر آقای حسنعلی ضرغام پور پدر ۵ شهید عالیقدر که عکس فرزندانش را مثل مدال به سینه چسبانده.. مدال افتخار شادی روح مطهر همه شهدا صلوات

🔴صحنه‌هایی از آوارگی فلسطینی‌ها در جنوب نوار غزه در نتیجه تهدیدات ارتش رژیم صهیونیستی و بمباران مداوم آن "الا لعنة الله على الظالمين"

♦️مدال‌های دیشب، رتبه ایران را 20 کرد! 🔹 جدول رده‌بندی مدال‌های المپیک 2024 پاریس 🔹آمریکا همچنان بالاتر از چین در صدر، ایران پس از برزیل و اسپانیا در رتبه بیستم ☑️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

آغاز روند کاهش دما از بعداز ظهر کارشناس هواشناسی: 🔹بعداز ظهر امروز روند کاهش دما آغاز می‌شود و در هفته پیش رو ادامه خواهد یافت. 🔹باتوجه به بالا بودن دمای هوا این کاهش دما آنچنان احساس نخواهد شد. ☑️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

#شهیدانه #شهید_حسین_لشگری خاطره ای از ۱۸ سال اسارت سیدالاسراء، شهید سرلشگر خلبان حسین لشگری، اولین اسیر ایرانی در جنگ تحمیلی و آخرین اسیری که آزاد شد. وقتی بازگشت از او پرسیدند: این همه سال انفرادی را چگونه گذراندی؟ و او گفت: برنامه ریزی کرده بودم و هرروز یکی از خاطرات گذشته ام را‌ مرور می کردم. سالها در سلول های انفرادی بود و با کسی ارتباط نداشت، #قرآن را کامل حفظ کرده بود، زبان انگلیسی می دانست و برای ۲۶ سال نماز قضا خوانده بود. حسین می گفت: از هیجده سال اسارتم ده سالی که تو انفرادی بودم سالها با یک "مارمولک" هم صحبت میشدم! 🌷بهترین عیدی که این ۱۸ سال اسارت گرفتم، یک نصفه لیوان آب یخ بود! عید سال ۷۴ بود، سرباز عراقی نگهبان یک لیوان آب یخ می خورد می خواست باقی مانده آن را دور بریزد، نگاهش به من افتاد، دلش سوخت و آن را به من داد، من تا ساعت ها از این مسئله خوشحال بودم، این را بگویم که من مدت ۱۲ سال ( نه ۱۲روز یا ۱۲ ماه)در حسرت دیدن یک برگ سبز و یک منظره بودم، حسرت ۵ دقیقه آفتاب را داشتم... 🌷١٩ مرداد سالروز شهادت امیر سرافراز ارتش جمهوری اسلامی ایران گرامیباد 🕊شادی روح بلندش صلوات