افسرده به کسی میگن که فکرش میره سمت چیزای منفی و حالشو بد میکنه و انرژی حرکت رو ازش میگیره… تنها راه درمان افسردگی شکر گزاری کردنه… 🤲

🦋 خیلی از بچه ها تو دوره پاکی خیلی موفق هستن… یعنی تا چهل یا پنجاه روز پاکن…بعد میان میگن : درسته پنجاه روزه پاکیم…اما حالمون خوب نیست…😒 💎میدونی دلیلش چیه ؟ دلیلش #ناشکری هستش عزیزم. تو اصلا موفقیت ها و داشته هاتو مرور نمیکنی…خب معلومه…اینجوری از روزای پاکیتم لذتی نمیبری… آدم ناشکر همینه دیگه… اصلا ذوق نمیکنه… بعضی دخترا هستن وقتی روزای پاکیشون زیاد میشه انقدر ذوق میکنن که نگو😍…اما بعضی دخترا انگار نه انگار… پسرا هم همینن… فلان کارو گذاشتن کنار… بعضی پسرا کلی ذوق میکنن و بعضی پسرا انگار نه انگار… میدونی چیه… ✴️مشکل از روزای پاکیت نیست… مشکل اینه که کلا آدم ناشکری هستی… بچه ها… دارم جدی حرف میزنم… #رمز_لذت_بردن از زندگی شکر گزاریه… لطفا یه دوره شکر گزاری برای خودت بردار… اگه تو زندگی حس میکنی لذتی نمیبری دلیل اصلیش ناشکریه… باور کن راست میگم… میگی نه ؟ برو یه دفتر بردار و یک صفحه چیزایی که اگه نداشتی بیچاره بودی رو بنویس.. بعدش‌ میبینی که دریچه های قلبت باز میشه و حس خوبی بهت دست میده. ✅شکر گزاری اولا حالتو خوب میکنه و دوما ؟ باعث میشه خدا نعمت هاتو زیاد کنه… خدا تو قران مگه نگفت شکر کنی زیاد میشه؟ مگه معصومین ما نگفتن شکر کنی براتون زیاد میکنه خدا ؟ پس یه دوره شکر گزاری بردار… ✔️

💭 #افسرده_گی ⛓شکر گزاری پدر افسردگی رو در میاره‌… ببین… خواسته های آدم #ته نداره… تو هر چیزی که بخوای بازم میخوای… ممکنه بگی..؟ خب چیرو شکر کنم…وقتی فلان چیزو ندارم ! چجوری شکر کنم وقتی حالم بده که فلان چیزو ندارم ؟؟ ببین ؟ من تضمین میکنم که اگه تو همونم به دست بیاری بازم ناشکری… چون ناشکری عادت رفتاریه ! مطمئن باش بعد چند روز برات تکراری میشه و بازم ناشکری میکنی… آدم ناشکر هیچوقت خوشحال نمیشه… چون توجهش رو چیزای منفیه… ببین… 💖اگه میخوای زندگی برات خیلی قشنگ و لذت بخش بشه #تمرین_شکر گزاری کن… شکر گزاری رو ادامه بده… بعد یک یا #دوماه میفهمی حرفای الانم چی بود… معجزه شکر گزاری رو به چشم تو زندگیت میبینی… میتونم یه چیزی رو راحت بهتون بگم ؟ ببین… تو اینهمه اتفاقات مثبت تو زندگیت افتاده… چرا اونارو نمیبینی و فقط بخاطر یه فکر الکی درمورد آینده میشینی غصه چیزی رو میخوری که اتفاق نیوفتاده ؟ آیا این انصافه ؟ اگه این ناشکری نیست پس چیه ؟ هان؟ چرا دستای خدارو تو زندگیت نمیبینی ؟ چرا کمک هایی که خدا بهت کرد رو نمیبینی ؟ چرا ؟ چرا انقدر ناشکری ؟ هوم ؟ بعضی ها دیگه ته ناشکری هستن… برو …برو … برو غصه بخور… برو به چیزایی فکر کن که نداری… برو غصه بخور فلان اتفاق نیوفته بیچاره بشی… برو … برو… ناشکری دیگه… ناشکری مگه شاخ دم داره ؟ خب ناشکری… 『💕』 @kanale_behesht

😕 خدا اینهمه کمکت کرده نمیبینی بعد توقع داری صداتو گوش بده ؟ خدا هر چی بهت بده بازم ناشکری… خدا میگه چه بهش نعمت بدم چه ندم این همینه…اصلا ذوق نمیکنه. فقط عین بی ایمانا غصه میخوره و روزاشو همینجوری بی ذوق میگذرونه…. ببین ؟ خدا دوست داره وقتی نعمتی بهت میده ببینه شادی…نه اینکه بزک کنی و بی ذوق باشی. آدم ناشکر میدونی چی میگه الان ؟ میگه …خب چیزی ندارم که خدارو شکر کنم… 👈اگه جوابت اینه حتما یه سر به بیمارستان بزن..بعد میفهمی چیا داری… 『💕』 @kanale_behesht

📩 #درمان_افسرده_گی شکر گزاری به آدم حس پذیرش میده… ببینید بچه ها… شما تا با اینی که هستی راحت نباشی و توجهت رو به سمت داشته هات نبری عمرا بتونی قدمی برداری… چون افکارت منفیه… وقتی فکر منفی باشه اصلا نمیتونه به هدف و برنامه ریزی فکر کنه… چون ناشکری از آدم انرژی میگیره‌… وقتی از چیزایی که داری لذت نمیبری و هی به فکر چیزایی هستی که نداری اونوقت ادم شادی نیستی و همین جلو پیشرفتت رو میگیره. چون ایده های خوب به کسی گفته میشه که حالش خوبه ! نه تو ! خب ذهن ناشکر و افسرده چجوری پیشرفت کنه ؟ ها ؟ خب ایده ای به ذهنت نمیاد که… تو باید حست خوب بشه… این کتاب برای کسایی خوبه که خیلی توجهشون رو چیزای منفیه … ببین… هدف این کتاب دادن حس شکرگزاری بهته… همین که احساس شور بیاد تو وجودت کافیه… وگرنه با این وضعیتی که داری فقط باید بشینی غر غر و نق بزنی و از همه چیز ایراد بگیری … ببین ؟ میدونم شکر گزاری اوایل واست سخته … اره‌… چون تا قبلش توجهت همش رو چیزای منفی بود… همش میگفتی : مردم بهتر دارن.. همه خوشبختن… من بد بختم… ولی وقتی یکم تمرینات کتاب رو انجام میدی بعدش متوجه داشته هات میشی… مثل پلک زدن هات یا همین گوش‌های سالمت…یا چشمایی که داری…و خیلی چیزا… 🔍 منبع : dadashreza.com 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 ♥️کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

📗 #درمان_افسرده_گی این دوره برای کسایی که خیلی فکر منفی دارن و ناشکرن و افسردگی خفیف دارن توصیه میشه.‌ ⚠️اما این دوره دو قانون داره (با دقت بخونید ) 1⃣ کتاب معجزه شکر گزاری راندا برن رو از کتاب خونه شهرتون تهیه کنید 2⃣ یه دفترچه یادداشت #شیک تهیه کنید چون #هر_شب قراره تمرینات شکر گزاری انجام بدید…در واقع این دوره برای همین درست شده که به شما انگیزه بده تمرینات دوره رو انجام بدید بچه ها ؟ ما تو این دوره بر حسب کتاب معجزه شکر گزاری راندا برن میایم تمرینات ۲۸ روزه شکر گزاری انجام میدیم و هر روز خدارو بابت یه چیزی شکر میکنیم… ما کل تمرینات این کتاب رو با بچه ها تو لایو انجام دادیم و کل تمرینات این کتاب رو گذاشتم تو دوره زیبایی هارا ببینیم… این دوره رو به همه کسایی که مشکل افسردگی دارن پیشنهاد میدم… این دوره به شما شکرگزاری کردن رو یاد میده…🔻 🔚نتیجه این دوره حس خوب و آرامشه…بعد این دوره میتونی به امید خدا با قدرت بری به سمت ساختن آیندت.

😍 #شکر_گذاری شکرگزاری باعث میشه حالت خوب بشه و بعد که حالت خوب میشه چیزایی رو میبینی که قبلا نمیدیدی و به جاهایی‌ هدایت میشدی که قبلا نمیشدی و آدمایی رو میبینی که قبلا نمیدیدی ! آره… قشنگ نشونه هایی رو میبینی… شکرگزاری توجهت رو کم کم از رو چیزای منفی برمیداره… یه چی بگم خیالت راحت… ایده های خوب اصلا به ذهن آدمای افسرده نمیره… واقعا میگم ! تا حال شما خوب نشه خدا اصلا باهاتون حرف نمیزنه… صدای خدا از درون احساس میشه و صداش مثبته….اما آدمای افسرده این صدای هدایت گر درونی رو ندارن ! چون فقط به صدای شیطان اهمیت میدن ! در کل قدر خودتو بدون و انقدر به چیزای منفی فکر نکن. تو این دوره قطعا حالت خوب میشه… فقط کافیه عادت ذهنیت تغییر کنه.بعدش شیطان از ذهنت فرار میکنه…خیالت راحت باشه. 『💕』 @kanale_behesht

😍 #درمان_افسرده_گی باید بلد باشی ذهنتو شکرگزار تربیت کنی… بیاد بلد باشی از هر چیزی یه چیز #مثبت بکشی بیرون… شکر گزاری به آدم احساس #لیاقت میده… وقتی شکر گزار میشی به خدا خیلی نزدیک میشی… فکرت تو حالت شکر گزاری…شبیه فکر خدا میشه… وقتی شکر گزار میشی اون چیزی که دوستش داری دو برابر میشه…این وعده خداست… خیلی چیزا هست که میتونی به خاطرش شکر گزار باشی… اگه این کارو نمیکنی احتمالا هنوز درک نکردی شکر نعمت نعمتتو زیاد میکنه… اگه اینو بدونی سعی و تمرین میکنی که یه تایمی رو بذاری برای شکر گزاری😊 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 💭کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

کتاب: زیبایی های را ببینیم نتایج این دوره 🔺🔺🔺 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 💭کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

#معرفی_کتاب 📗کتاب : زیبایی ها را ببینیم 😍دوره درمان افسرده گی 💰قیمت : ۲۹ هزار تومن ⚠️توجه : این دوره برای درمان حسادتم خیلی خوبه 🙂 🖌نویسنده: داداش رضا 『💕』 @kanale_behesht

🤲 #لیست_شکر_گذاری خدایاشکرت بابت بودنت کنارم خدایاشکرت هوامو داری خدایاشکرت که دلیل آرامشم خودتی خدایاشکرت حالم عالیه خدایاشکرت بابت نعمت سلامتی که بهم دادی خدایاشکرت چشام میبینه خدایاشکرت دستام سالمن و میتونم تایپ کنم خدایاشکرت بابت نعمت اینترنت خدایاشکرت بابت فرش زیر پام خدایاشکرت خونمون “در” داره خدایاشکرت سقف بالا سرمون داریم خدایاشکرت بابت نعمت برق خدایاشکرت بابت نعمت گاز خدایاشکرت بابت نعمت تلفن خدایاشکرت که دستای سالمی دارم خدایاشکرت پاهای سالمی دارم خدایاشکرت بند های انگشتم سالم هستن خدایاشکرت ناخن سالم دارم خدایاشکرت پوست شفاف و عالی دارم خدایاشکرت میتونم بشینم خدایاشکرت میتونم دراز بکشم خدایاشکرت میتونم راه برم خدایاشکرت گوش های سالم و شنوا دارم خدایاشکرت شبا راحت میخوابم خدایاشکرت توی امتحانات قبول شدیم خدایاشکرت که غیرممکن هارو ممکن کردی برامون خدایاشکرت مجردامون ازدواج کردن و فوق العاده خوشبختن خدایاشکرت متاهلامون فوق العاده زندگی عاشقانه و عالی دارن❤️ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔮کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

🤲 #لیست_شکر_گذاری خدایاشکرت فقط خبرای خوش میشنویم خدایاشکرت بچه ها توی کنکور موفق شدن و رتبه عالی کسب کردن خدایاشکرت دلمون آرومه❤️ خدایاشکرت امشب بهمون لیاقت شکرگزاری دادی خدایاشکرت بابت نعمت پدر و مادر خدایاشکرت دوستای خوبی دارم خدایاشکرت بهم تلنگر زدی تا برگردم ب سمتت خدایاشکرت که به خواسته هامون رسیدیم خدایاشکرت که میتونم نکات مثبت زندگیم رو ببینم خدایاشکرت که حالم عالیههههه خدایاشکرت که میتونم لبخند بزنم خدایاشکرت که همه بهم احترام میزارن خدایاشکرت که عاشق خودمم خدایاشکرت که به خودم احترام میزارم خدایاشکرت که مواظب دلم هستم خدایاشکرت که تو خدای منی خدایاشکرت که میتونم راحت نفس بکشم خدایاشکرت که کلیه های سالمی دارم خدایاشکرت که کبد سالمی دارم خدایاشکرت ک سالمم خدااااایاااااا شکرررررت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 💭کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

شبا تو دفترتون شکر گذاری رو بنویسید و قبل از خواب #محاسبه_نفس یادتون نره یادتون باشه آخر شب تاکیدتون بیشتر روی کارهای خوبتون باشه ☺️ التماس دعا 🤲

سلامتی مثل تاجی میمونه که رو سر افراد سالمه ... تاجی که جز بیمارا نمیبینن....

#معرفی_کتاب 📗کتاب : زیبایی ها را ببینیم 😍دوره درمان افسرده گی 💰قیمت : ۲۹ هزار تومن ⚠️توجه : این دوره برای درمان حسادتم خیلی خوبه 🙂 🖌نویسنده: داداش رضا 『💕』 @kanale_behesht

#گام_73 #مهارت_نشاط_در_زندگی مشکلات را مچاله کنید @Shamloo

#مهارت_نشاط_در_زندگی 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 #گام_73 #مشکلات_را_مچاله_کنید بسم الله الرحمن الرحیم ✋سلام خدمت همه شما عزیزان امیدوارم که شاد و پرانرژی باشید ✍نکته چهارم از بحث داشتن احساس بهتر در زندگی این هست که مشکلات تون رو دور بریزید یک سطل آشغال تهیه کنید و همه مشکلات تون رو داخل اون بریزید. 📝هرچیزی که به نظرتون میاد در زندگی برای شما ایجاد مشکل و ناراحتی کرده روی یک کاغذ بنویسید. سطل آشغال مون الان یک کاغذ و قلمی این ک شما می‌خواهید از ذهن خودتون اون مشکلات رو بیرون بیارید و روی کاغذ بیارید. ⛔️بعد از این مرحله، تک تک موارد رو بخونید و روی اون ها خط قرمز بکشید و بگویید میتونم این رو حل کنم. 😍این قابل درست و حل شدن هست و بعد از این مرحله میتوانید بنشینید و برایشان راه حل پیدا کنید و فکر کنید ک راه حل ها کدام ها هستند و از بین آنها کدام بهترین راهکار است. حالا میتونید راهکارها رو توی ی دفتر دیگه بنویسید و اون رو ب رنگ سبز بنویسید یا با ماژیک هایلایت کنید و بگید این راهکار من برای آن مشکل است 🙃یادتان باشد مشکل را ننویسید و فقط راهکار را یادداشت کنید بعد آن کاغذی که مشکلات تان را در آن نوشته بودید مچاله کرده و دور بیندازید و به همین راحتی از تکنیک فکر کردن در مورد اینکه مشکلات را دور بریزید استفاده کنید تا به راحتی از ذهن تان بیرون رود. ⚠️ یک نکته خیلی مهم تر این است که مطمئن باشید هرچیزی که در ذهن انسان #غلیان می‌کند اگر بیرون بریزد عین این است که حل شده و شاید 50 درصد راه را آمده باشيد. 💯خیلی وقت ها یک سوال خودش نیمی از مسیر ب جواب رسیدن است ک با یادداشت و بیرون ریختن آن از ذهن ب جواب می‌رسد پس مطمئن باشید با #مچاله کردن و دور ریختن مشکلات تان، یک ب یک آنها را از بین خواهید برد 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6

🤲 #لیست_شکر_گذاری خدایاشکرت راحت میتونم غذا بخورم خدایاشکرت راحت میتونم آب بخورم خدایاشکرت مری و معده سالمی دارم خدایاشکرت چشمای سالمی دارم خدایاشکرت که قرآن میخونم خدایاشکرت که همه شادن و شکرگزارت هستن خدایاشکرت که کمکمون کردی و ما به خواسته هامون رسیدیم? خدایاشکرت که دلیل آرامش دل و روحم هستی❤️ خدایاشکرت که با یادت آروم میشم خدایاشکرت ک اعتماد به نفس فوق العاده ای دارم خدایاشکرت که اجازه دادی نعمت هاتو بشمارم و شکر کنم بابت داشتنشون… خدایاشکرت مجردامون ازدواج کردن خدایاشکرت متاهلامون خوشبختن کنار همسرشون❤️ خدایاشکرررررت خدایاشکرت که منو به آرزوهام رسوندی عاشقتممممم خدااااااا خدایاشکرت ک دارمت خدایاشکرت ک هوامو داری خدایاشکرت که بهم نشون دادی قدرت فقط دست خودته خدایاشکرت بابت نعمت برق که باعث میشه توی دل تاریکی ها روشنایی داشته باشیم خدایاشکرت بابت نعمت گاز❤️ که اگه نبود الان از سرما یخ زده بودیم 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 💭کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

🤲 #لیست_شکر_گذاری خدایاشکرت بابت لایه اوزون… چون اگه نبود ما نابود میشدیم از شدت ضررهای مستقیم نور خورشید خدایاشکرت بابت فرش زیر پامون…چون اگه نبود از سرما و خشکی زمین اذیت میشدیم خدایاشکرت داره بارون میاد❤️ خدایاشکرت که مارو به خواسته هامون رسوندی خدایاشکرت مریض هامون رو شفا دادی خدایاشکرت که بچه ها توی کنکور با بهترین رتبه قبول شدن خدایاشکرت که دخترامون باحیا هستن خدایاشکرت که پسرامون غیرت دارن خدایاشکرت که سالم هستیم خدایا بابت نعمت سلامتیت شکرررررر خدایاشکرت که میتونم راحت نفس بکشم و ریه های سالمی دارم خدایاشکرت که گلبول های قرمز خونم به درستی کارشونو دارن انجام میدن خدایاشکرت بابت اینکه گلبول های سفید خونم سالم هستن و با بیماری ها مبارزه میکنن خدایاشکرت که میتونم غذا رو راحت بخورم و هضم کنم چون معده ی سالمی دارم خدایا بابت سالم بودن معده ام شکر❤️ خدایاشکرت که به خوبی، بدنم سم زدایی میشه چون کبد سالمی دارم شکرت خدا که کبدم سالمه خدایاشکرت که چشم های سالمی دارم چون میتونم ببینم خدایاشکرت پوست صاف و شفاف و سالمی دارم خدایاشکرت بابت بند بند انگشتام…چون اگه نبودن، هیچ کاری رو به درستی نمیتونستم انجام بدم❤️ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 💭کانال نردبان بهشت 👇 http://eitaa.com/joinchat/2531000340Cef121ea16b

سلام ختم قرآن .روزه استیجاری .و اعمال عبادی که برای اموات در نظر دارین با هدیه ۳۰ الی ۴۰ هزار تومن .... و زیارت عاشورای ایت الله حق شناس(فقط نایب میشن) به مدت ۷ روز با هدیه ۳۰ هزار تومن جهت هماهنگی به این آیدی پیام بدین👇 @Labkhand6898

دایره ی مهربونیتو گسترش بده🤗 حس خوبی داره

دلیل مهربونیتم رضایت خدا بذار اینجوری هیچوقت از خودت یا دیگری ناراحت و طلبکار نمیشی🌸

اسمش معامله باخداس... خیلی کار قشنگ و موثریِ برای داشتن یه زندگی فوق العاده