تراکتور ایران به عنوان سرگروه به مرحله بعدی در بازیهای آسیایی صعود کرد هفته پنجم مرحله گروهی سطح دوم رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا تیراختور 3 (حسین‌زاده و هاشم‌نژاد(2)) الوکره 3 (گومز، المهدی و گلسون) تساوی پرگل شاگردان اسکوچیچ مقابل حریف قطری در روز اشتباهات فردی دفاع و گلر ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

اجرای طرح المان های میادین شهری توسط شهرداری دوزدوزان ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

اینجا کوچه اقبال واقع در چهار راه مالیات (دارایی) علیرغم اطلاع رسانی و مراجعه به شهرداری نزدیک دوماه است که این کوچه به این شکل درآمده است آیا این وضعیت قابل قبول مسئولین می‌باشد خواهشاً در کانال درج کنید تا شاید چاره ای پیدا شود ممنون از طرف همسایگان ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

📌سفیر آلمان بی سر و صدا به محل کارش در تهران برگشت بعد از اعدام جمشید شارمهد سر شبکه باند تروریستی، از آنجاکه وی تابعیت آلمانی داشت، مارکوس پوتسل سفیر آلمان در تهران ۹ آبان ماه تهران را گستاخانه و به نشانه اعتراض ترک کرد. شارمهد سرکرده گروهک انجمن پادشاهی معروف به تندر بود که دَه‌ها نفر را ترور و به خاک و خون کشیده بود. از جمله انفجار بمب در حسینیه‌ای در شیراز. با این وجود، این سفارتخانه و رسانه‌های ضدایران که خروج او را پر سر و صدا بازتاب داده بودند، بازگشت او را پوشش رسانه‌ای نداده‌اند. 🔸البته این اولین بار نیست که سفیر آلمان از کشور می‌رود و بعد از مدتی بازمی‌گردد بلکه یک بار در اواسط دهه هفتاد هم این اتفاق را رقم زد و در نهایت ذلیلانه به کشور باز گشت. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

♦️خطر استفاده از موبایل در رختخواب؛ باکتری روی تلفن همراه ۱۰ برابر بیشتر از توالت! 🔹همیشه صحبت از این بوده که تشعشع نور آبی صفحه نمایش تلفن‌های هوشمند باعث می‌شود مغز تصور کند که هنوز روز است و شما را هوشیار نگهدارد و در خواب شبانه‌تان اختلال به‌وجود آورد. 🔹اما متخصصان بهداشت با بررسی‌های بیشتر متوجه شده‌اند که مشکل بردن تلفن هوشمند به رختخواب بیشتر از این حرف‌هاست.  🔹بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه آریزونا در آمریکا، مشخص شده که هر فرد به‌طور متوسط بیشتر از ۲۶۰۰ بار به تلفن خود دست می‌زند و این کار باعث می‌شود، گوشی‌ها به‌سرعت آلوده شوند. درواقع دکمه‌های موجود روی تلفن‌های هوشمند، ۱۰ برابر بیشتر از توالت‌های فرنگی باکتری دارند. 🔹در بررسی دیگر مشخص شده حداقل ۵۱ درصد افراد هرگز تلفن‌های خود را تمیز نمی‌کنند و تجمع باکتری‌های روی این ابزارها بیش از پیش می‌شود./خبرآنلاین ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما 🔹تقسیم وعده‌های غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعده‌های بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید. 🔹مایعات گرم: استفاده از آش، سوپ‌های مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی، آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند. 🔹مرکبات و ویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی، پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. 🔹اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا به‌صورت بخور برای کاهش علائم‌سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔹ویتامین‌هاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجه‌فرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهند. 🔹کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E به‌عنوان دسر پیشنهاد می‌شود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است. 🔹جایگزین‌ها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت، ماهی، غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند، شکروچربی‌های حیوانی پرهیز نمایید. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

روزی پیامبر اکرم به خانه حضرت زهرا آمدند . حضرت علی و حسنین (صلوات الله علیهم اجمعین) هم در خانه حضور داشتند . پیامبر خطاب به اهل بیت خود فرمودند : چه میوه ای از میوه های بهشتی میل دارید بمن بگوئید تا به جبرائیل بگویم از بهشت برایتان بیاورد. امام حسین که در آن روزگار در سنین کودکی بودند از بقیه اهل خانواده سبقت گرفتند. رفتند در دامن رسول خدا نشستند و عرضه داشتند : پدر جان به جبرائیل بگوئید از خرماهای بهشتی برای ما بیاورد . و حضرت رسول اکرم هم به خواسته حسین خود جامه عمل پوشانیدند و به جبرئیل دستور دادند یک طبق از خرماهای بهشتی برای اهل بیت بیاورد. مدتی نگذشت که جبرائیل یک طبق خرمای بهشتی را آورده و در حجره حضرت زهرا سلام الله عليها گذاشت. پیامبر خطاب به دختر خود فرمودند : فاطمه جان یک طبق خرمای بهشتی در حجره تو نهاده شده است ، آنرا نزد من بیاور . حضرت زهرا آن طبق را آوردند و نزد7 پدر گذاشتند. پیامبر خرمای اول از درون ظرف برداشتند و در دهان سرور جوانان اهل بهشت امام حسین نهادند و فرمودند « حسین جان نوش جانت ، گوارای وجودت » سپس خرمای دوم را از درون ظرف برداشتند و در دهان دیگر سرور جوانان اهل بهشت امام حسن نهادند و باز فرمودند «حسن جان نوش جانت ، گوارای وجودت ». خرمای سوم را در دهان جگر گوشه خود حضرت زهرا نهادند و همان جمله را هم خطاب به حضرت زهرا بیان کردند. خرمای چهارم را هم در دهان حضرت علی نهادند و فرمودند « علی جان نوش جانت‌، گوارای وجودت » خرمای پنجم را از درون ظرف برداشتند و باز دوباره در دهان حضرت علی نهادند و همان جمله را تکرار نمودند . خرمای ششم را برداشتند، ایستادند و در دهان حضرت علی گذاشتند و باز همان جمله را تکرار کردند. در این هنگام حضرت زهرا فرمودند : پدر جان به هر کدام از ما یک خرما دادید اما به علی سه خرما و در مرتبه سوم هم ایستادید و خرما در دهان علی گذاشتید . چرا بین ما اینگونه رفتار کردید ؟ رسول اکرم خطاب به دختر خود فرمودند:فاطمه جان وقتی خرما در دهان حسین نهادم ، دیدم و شنیدم که جبرائیل و مکائیل از روی عرش ندا بر آورده اند که : «حسین جان نوش جانت ، گوارای وجودت » من هم به تبع آنها این جمله را تکرار کردم وقتی خرما در دهان حسن نهادم باز جبرائیل و مکائیل همان جمله را تکرار کردند و من هم به تبع آنها آن جمله را گفتم که « حسن جان نوش جانت ». فاطمه جان وقتی خرما در دهان تو نهادم دیدم حوری های بهشتی سر از غرفه ها در آورده اند . و می گویند « فاطمه جان نوش جانت ، گوارای وجودت » من هم به پیروی از آنها این جمله را تکرار کردم.اما وقتی خرما در دهان علی نهادم شنیدم که خداوند از روی عرش صدا می زند « علی جان نوش جانت ، گوارای وجودت » . به اشتیاق شنیدن صوت حق خرمای دوم در دهان علی نهادم باز هم خداوند از روی عرش ندا زد که «هنیأ مرئیاً لک یا علی » نوش جانت ، گوارای وجودت علی جان.به احترام صوت حق از جا برخاستم و خرمای سوم در دهان علی نهادم ، شنیدم که باز خداوند همان جمله را تکرار کرد و سپس به من فرمود:« یامحمد ، بعزّت و جلالم قسم اگر تا صبح قیامت خرما در دهان علی بگذاری من خدا هم تا قیامت می گویم علی جان نوش جانت ، گوارای وجودت». خداوندا به حق آقا امیرالمومنین علیه السلام گره از کار همه مسلمین بگشا جلاءالعیون علامه مجلسی هر کی این مطلب را خوند و به دلش نشست اگه دوست داشت به عشق 14معصوم واسه گروهاي ديگه بفرسته اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد. به نیت شادی دل آقا امام زمان عج ♦️@kanalesarab♦️