نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند !
تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab
کانال سراب 🔹️kanalesarab🔹️
#اطلاعیه #مهم 🔴اطلاعیه پدافند غیرعامل در خصوص اختلال در خدمات رسانی در حوزه سوخت 🔹روابط عمومی سازم
دفعه دومی بود که جایگاه‌‌های سوخت هک شدن
سازمان پدافند غیرعامل رو منحل و با ردیف بودجه‌اش چندتا واگن بیشتر برای مترو بخرید تا مشکل آلودگی هوا کمتر بشه
امثال این سازمان کارایی ندارند و بخشی از کسری بودجه گردنشونه؛ یعنی مردم هم هک میشن هم تورم بیشتری رو تحمل می‌کنند
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab
کدام پیامک‌ها را هرگز باز نکنیم⁉️
چنانچه تلفن همراه هوشمند دارید، هر روز پیامک‌های مختلفی از منابع ناشناس دریافت می‌کنید و به راحتی از کنار آن میگذرید، در حالی که ممکن است با باز کردن آن پیامک، گوشی شما هک شده و حساب بانکی شما خالی می‌شود
#قرارگاه_فضای_مجازی_بسیج
#شهرستان_سراب
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab
کانال سراب 🔹️kanalesarab🔹️
دفعه دومی بود که جایگاه‌‌های سوخت هک شدن سازمان پدافند غیرعامل رو منحل و با ردیف بودجه‌اش چندتا واگ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از مسئولان وزارت نفت همین یک ماه پیش در صدا و سیما گفته بود امکان هک شدن سامانه سوخت وجود ندارد چون اصلا به اینترنت وصل نیست!
پس چجوری دو سه بار هک شده تا الان؟!
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻روسیه یخ زد
🔸تصاویری از شهر ایرکوتسک در جنوب شرقی سیبری زیر برف و یخبندان شدید
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab
16.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش اطفا حریق بصورت تئوری و عملی در مدارس مقطع دبیرستانها توسط عوامل آتش نشانی شهرداری سراب
✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید.
🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇
➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab
➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab