🍏 با خواص این سبزی ضدمیکروب آشنا شوید "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد،دارای خواص ضد میکروبی است ،حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است. ’’تره‘’ دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. ’’تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است. اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک میکند و مانع ترش شدن غذا درمعده میشود، البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. . . #تره 🍒 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

✅ کلسیم موجود در بروکلی به میزان کلسیم موجود در شیر است 💠 بروکلی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد 💠 درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم 💠 درمان کم خونی #بروکلی 🍒 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

🔴 جلوگیری از نرمی استخوان 💠 دانه های شنبلیله را بکوبید و روزی یک قاشق مربا خوری میل کنید #شنبلیله 🍒 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

سبزیجات باعث تقویت استخوان‌ها میشود ✍🏻سبزیجات دارای ریزمغذی‌هایی هستند که می‌تواند منجر به تقویت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. 🔸 تحقیقات روی ۱۴۲ هزار نفر در آمریکا و اروپا نشان می‌دهد افراد بالای ۶۰ سال که به میزان کافی از سبزیجات در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند در خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی قرار دارند. #کرفس 🍒 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

امروز و هر روزتون پر از امید و تلاش و موفقیت✌️ امید یعنی بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده است معنی‌اش این است که در این فرصت میشود کارهایی کرد صبحتون بخیر 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

وابسته گرامی جناب آقای محمدعزیزپور در گذشت والده ماجده تان را خدمت شما تسلیت عرض نموده از خداوند متعال برای آن مرحومه غفران الهی و برای بازماندگان صبر و اجر مسئلت می نماییم. کانون وابستگان سپاه گیلان

با مجموعه‌ی مشکلاتی که ایران در ماه‌های اخیر پشت سر گذاشت، تحریم‌ها، پروپاگاندای همه‌جانبه رسانه‌‌ای، آمار مشارکت حدود ۴۱٪ شد. برای ما که عاشق ایرانیم و هر یک رای و یک تصمیم ارزشمند است، کم است اما حتما برای گاردینی که ذوق‌زده، از مشارکت ۲۷ درصدی نوشته بود، شکستِ قطعی است. ✍

﷽ 🔘✨ســـ🦋لام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز یکشنبه↶ ✧ 13 اسفند 1402 ه.ش ❖ 22 شعبان 1445 ه.ق ✧ 3 مارس 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا ذالجلال والاکرام 》 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

🍃🍃🌸🍃🍃 امام خامنه ای مد ظله العالی: من با ناامید شدن بشدّت مخالفم؛ در مقابل مشکلات اگر بنا بود ناامید بشویم، آن نسلهای قبل از شما اصلاً حرکتشان متوقّف می‌شد و ما امروز باز در همان دوران طاغوت و انجماد و عقب‌ماندگیِ وابستگی و فساد بودیم. ناامید نباید شد؛ هیچ چیزی برای شمای جوان موجب ناامیدی نباید بشود. این کشور هم همان کشوری است که از یک وضع بشدّت تأسّف‌بار به اینجا رسیده که شمای جوان می‌توانید نخبه بشوید، کشور به اینجا رسیده؛ این را قدر بدانید. ناامیدی سمّ است؛ این را بدانید. هیچ بهانه‌ای مجوّز ناامیدی نمی‌شود.» (۱۶ مرداد ۹۸ در دیدار مدال‌آوران و مسئولان برگزاری المپیادهای علمی) ✨ 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

🌸 صبحتون تون پرازمهربانی🌸 🌷روزگارتون پرازامید 🌸دنیاتون پرازمحبت 🌷رزق تون پرازبرکت🌸 🌸لحظه هاتون پرازشادی 🌷عشق هاتون پرازپاکی و 🌸زندگیتون پراز آرامش باشه 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄

🔴درصد مشارکت استانی 🇮🇷 1 فارس ۴۵/۱۱ 2 مازندران ۴۵/۶۵ 3 همدان ۴۴/۸۱ 4 قم ۴۳/۲ 5 خوزستان ۴۲/۹۶ 6 کرمانشاه۴۲/۸۵ 7 آذر شرقی ۴۲/۸۳ 8 قزوین ۴۲/۱۹ 9 گیلان ۴۱/۹۶ 10 مرکزی ۳۹/۷۱ 11 اصفهان ۳۶/۳۸ 12 کردستان ۳۲/۶۵ 13 البرز ۲۸/۴۱ 14 تهران ۲۶/۳۴ 15 کهگیلویه و بویراحمد ۷۰/۶۶ 16 خراسان جنوبی ۶۶/۱۲ 17 ایلام ۶۰/۸۹ 18 سیستان و بلوچستان ۶۰/۸۹ 19 خراسان شمالی ۶۰/۶۸ 20 گلستان ۵۷/۲ 21 هرمزگان ۵۷/۱۵ 22 چهارمحال وبختیاری ۵۲/۵۱ 23 کرمان ۵۲/۳۳ 24 اردبیل ۵۰/۵۶ 25 زنجان ۴۸/۶۳ 26 آذر غ ۴۸/۲۳ 27 خراسان رضوی ۴۸/۱۷ 28 یزد ۴۷/۹۰ 29 لرستان ۴۷/۵۸ 30 سمنان ۴۷/۴۵ 31 بوشهر ۴۶/۸۱ 🔹 کمترین مشارکت: تهران و البرز ♦️بیشترین مشارکت: کهگیلویه و بویراحمد و خراسان جنوبی 🇮🇷🇵🇸 🌷🌹❄️عهدیاران❄️🌹🌷 🌺کانون وابستگان سپاه گیلان🌺 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄