♦️چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟🎃 🔹کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. 🔹این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد . #کدو_تنبل 🍒 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

🍏 فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد. 💠 همچنین میوه‌ها حاوی پلی‌فنول هستند که ثابت شده قند خون را کنترل می‌کنند. #میوه 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

دیشب سه بار گریستم... وحید یامین‌پور نوشت: 🔹از دیشب سه بار گریه کردم؛ بار اول با دیدن آن مرد مستاصل که با بغض از مردم میخواست ویدئوی برهنه شدن زنش را بازنشر نکنند. التماس میکرد... او دو تا فرزند دارد. داریم شرف‌مان را به شهوت بازنشر شگفتی‌های مجازی می‌بازیم. نشخوار کردن تصاویر این عریانی برای سرگرمی همان غلبه تکنیک بر خِرد انسانی است. این گوشی نیست که دست ماست، ما هستیم که در دست گوشی و در اختیار آن قرار گرفتیم، مسخ شده‌ایم، بی‌اراده شده‌ایم. تکنولوژی خِرد ما رو زایل کرده. 🔹بار دوم با خواندن توییت وحید اشتری در سرنوشت آن مدافع حرم، که یک بیچارگی مالی او را به‌کنج زندان انداخته. گویی یک مار سمّی کوچک که لای خاک‌های بیابان پنهانی می‌خزد، ناگاه پای پیشقراول قهرمان یک سپاه را نیش زده و او را از پا انداخته باشد. حکایت فتنه‌های دنیای پول‌زده با مردانی که هر یک درفش افتخار تاریخ را به دست دارند، همین است. حالا نوشته که بسیار پیش‌قدم شده‌اند که آن جوانمرد را آزاد کنند. 🔹و سوم؛ دیدن ذوق و شادمانی جوانان لبنانی از شنیدن سرود دیروز بچه‌دبستانی‌ها پیش حضرت آقا. آنها خود را در غربت و بی‌کسی و خیانت امّت رها شده می‌بینند. هر پیامی از سر صدق و دوستی آنها را زنده‌تر می‌کند. خاکستر غم را می‌تکانند و باز برمی‌خیزند. 🔹هر سه، حال بشر غربت‌زده در عصر عسرت است. جهان، غربتکده است. ما برادران و خواهران تنی هستیم که از کودکی ما را از هم جدا کرده‌اند. گاهی هنگام زل زدن در چشم هم چیزی محو از گذشته را بیاد می‌آوریم...

🔴همه ی دنیا فضای مجازی است! 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

پرونده ویژه #نبرد_مرگ_زندگی عاقبت ایران و ملت ایران چه می‌شود؟ محورهای موضوعی: عاقبت‌شناسی بر اساس قواعد الهی است بخش مهمی از قواعد الهی، شاخصه‌ی عمل به تکلیف را مدنظر دارند عبرت‌گیری از آغاز و پایان قوم بنی‌اسرائیل و جریان یهود در بیان قرآن 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

شبه صهیونیستها در ایران 🔹چه شباهت‌هایی بین رسانه‌های غربی و جریان ضد مهاجر وجود دارد؟ 🔹چه کسانی در ایران بدنبال جنگ داخلی هستند؟ 🔹با دیدن کلیپ بالا شبه صهیونیست‌ها در ایران را بهتر بشناسید. 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

🎥سخنان معنادار قائم مقام سازمان تبلیغات اسلامی درباره جنگ با رژیم صهیونیستی حریزاوی: این جنگ سرنوشت‌ساز است و می‌تواند توازن قوا را تغییر دهد. دشمن فکر می‌کرد که با حذف سیدحسن نصرالله و یحیی سنوار، می‌تواند فرماندهی مقاومت را مختل کند، اما رهبر معظم انقلاب خود به میدان آمده‌اند. 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

❌برای دولت آلمان، شهروندان آلمان ارزش برابر ندارند! اگر اسرائیل ۶ عضو یک خانواده‌ی آلمانی را بکشد، دولت آلمان ساکت است، اعتراضی ندارد و حمایت هم میکند. اگر ایران، جمشید شارمهد تروریست دارای پاسپورت آلمانی که جنایات زیادی در ایران انجام داده است را اعدام کند دولت آلمان خیلی ناراحت می‌شود و روابطش را با ایران کاهش میدهد... کثافت از سر و روی این جنگل جهانی می‌بارد! 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

الهی که برسد از جانب خدا🙏🥰| مصلحت هایی که آرزویت بود خدایا شکرت که تو پناه مایی:) ♡ #امروز #سه_شنبه #خدا #دعاء 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

. ♨️ حیرت خلبان سابق نیروی هوایی ارتش رژیم صهیونیستی و افسر ارشد موساد از میزان نفوذ اطلاعاتی ایران در عمق اراضی اشغالی! «دانیل فلکسر»: 🔹دشمنان ما خیلی خیلی به ما نزدیک هستند؛ ایران، اسرائیلی‌ها و یهودیان را به خدمت خود در می‌آورد؛ بنا بر گزارش‌های شاباک مسأله جدی است؛ مسأله تنها به نیروهای نیابتی ختم نمی‌شود، عوامل داخلی مسبب این درز اطلاعاتی هستند؛ اطلاعات بسیاری در اختیار ایرانی‌ها قرار گرفته؛ آن‌ها حتی وزیر دولت اسرائیل را به خدمت خود درآورده بودند! 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

. ♨️ ترامپ در توییتی گفت: ما در حال ساختن بزرگترین و گسترده ترین ائتلاف در تاریخ سیاسی آمریکا هستیم. 🔹این شامل تعداد بی سابقه ای از رای دهندگان عرب و مسلمان در میشیگان است که خواهان صلح هستند.آنها می دانند که کامالا و کابینه جنگ افروزش به خاورمیانه حمله خواهند کرد، میلیون ها مسلمان را خواهند کشت و جنگ جهانی سوم را آغاز خواهند کرد. به ترامپ رای دهید و صلح را برگردانید! ✍ به عنوان یک دلال بزرگ و در جایگاه کاندیدای ریاست جمهوری، با گفتن حقیقت در حال فریب مردم امریکاست! اگرچه که هر دو نامزد عروسکی در دستان صهیونیسم هستند. 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁