وابستگان عزیز باسلام، ضمن آرزوی سلامتی برای شما و خانواده محترم تان، رعایت شیوه نامه های بهداشتی، اجتناب از حضور در اجتماعات و زدن ماسک، توصیه همیشگی ما برای دوری از مبتلا شدن به کرونا است، ما کرونا را شکست می دهیم. مدیریت سلامت و ورزش کانون وابستگان سپاه گیلان

برای کاهش کمر درد در سفرهای جاده‌ای چه کار کنیم؟ 🔹 ایده آل این است که هر ۳۰ دقیقه از ماشین پیاده شده و کشش و حرکت در اطراف داشته باشید. 🔹بیشترکمر دردها با التهاب همراه است و استفاده از یک بسته سرد می تواند التهاب، درد و بی‌حس بافت را کاهش دهد 🔹می‌توانید موسیقی یا کتاب‌های صوتی در هنگام رانندگی گوش دهید 🔹برخی از افراد با کاهش اندکی در فشار تایر می توانند نرم تر رانندگی کنند. #نکات_سفر مدیریت سلامت و ورزش کانون وابستگان سپاه استان گیلان

🔴بازخوانی یک نامه سرنوشت‌ساز در ۶ فروردین ۱۳۶۸؛ روز نجات انقلاب از چنگ ساده‌لوحان و لیبرال‌مسلکان 🔸در ششم فروردین سال ۶۸ امام در نامه ای به آیت الله حسینعلی منتظری که آن زمان در سمت قائم مقامی رهبری بودند، عدم صلاحیت ایشان برای رهبری جمهوری اسلامی را اعلام کردند، متن نامه امام در ادامه آمده است: "بسم اللّه‌ الرحمن الرحیم جناب آقای منتظری با دلی پر خون و قلبی شکسته چند کلمه‌ ای برایتان می‌ نویسم تا مردم روزی در جریان امر قرار گیرند. شما در نامۀ اخیرتان نوشته‌ اید که نظر تو را شرعاً بر نظر خود مقدم می‌ دانم؛ خدا را در نظر می‌ گیرم و مسائلی را گوشزد می‌ کنم. از آنجا که روشن شده است که شما این کشور و انقلاب اسلامی عزیز مردم مسلمان ایران را پس از من به دست لیبرال ها و از کانال آنها به منافقین می‌ سپارید، صلاحیت و مشروعیت رهبری آیندۀ نظام را از دست داده‌ اید. شما در اکثر نامه‌ ها و صحبت ها و موضعگیری هایتان نشان دادید که معتقدید لیبرال ها و منافقین باید بر کشور حکومت کنند. به قدری مطالبی که می‌ گفتید دیکته شدۀ منافقین بود که من فایده‌ ای برای جواب به آنها نمی‌ دیدم. مثلاً در همین دفاعیۀ شما از منافقین تعداد بسیار معدودی که در جنگ مسلحانه علیه اسلام و انقلاب محکوم به اعدام شده بودند را منافقین از دهان و قلم شما به آلاف و الوف رساندند و می‌ بینید که چه خدمت ارزنده‌ ای به استکبار کرده‌ اید. در مسئلۀ مهدی هاشمیِ قاتل، شما او را از همۀ متدینین متدینتر می‌ دانستید و با اینکه برایتان ثابت شده بود که او قاتل است مرتب پیغام می‌ دادید که او را نکشید. از قضایای مثلِ قضیۀ مهدی هاشمی که بسیار است و من حالِ بازگو کردن تمامی آنها را ندارم. شما از این پس وکیل من نمی‌ باشید و به طلابی که پول برای شما می‌ آورند بگویید به قم منزل آقای پسندیده و یا در تهران به جماران مراجعه کنند. بحمداللّه‌ از این پس شما مسئلۀ مالی هم ندارید. اگر شما نظر من را شرعاً مقدم بر نظر خود می‌ دانید (که مسلماً منافقین صلاح نمی‌ دانند و شما مشغول به نوشتن چیزهایی می‌ شوید که آخرتتان را خرابتر می‌ کند) با دلی شکسته و سینه‌ ای گداخته از آتش بی‌مهریها با اتکا به خداوند متعال به شما که حاصل عمر من بودید چند نصیحت می‌ کنم دیگر خود دانید: ۱ ـ سعی کنید افراد بیت خود را عوض کنید تا سهم مبارک امام بر حلقوم منافقین و گروه مهدی هاشمی و لیبرال ها نریزد. ۲ ـ از آنجا که ساده‌لوح هستید و سریعاً تحریک می‌ شوید در هیچ کار سیاسی دخالت نکنید، شاید خدا از سر تقصیرات شما بگذرد. ۳ ـ دیگر نه برای من نامه بنویسید و نه اجازه دهید منافقین هر چه اسرار مملکت است را به رادیوهای بیگانه دهند. ۴ ـ نامه‌ها و سخنرانی های منافقین که به وسیلۀ شما از رسانه‌ های گروهی به مردم می‌ رسید؛ ضربات سنگینی بر اسلام و انقلاب زد و موجب خیانتی بزرگ به سربازان گمنام امام زمان ـ روحی له الفداء ـ و خون های پاک شهدای اسلام و انقلاب گردید؛ برای اینکه در قعر جهنم نسوزید خود اعتراف به اشتباه و گناه کنید، شاید خدا کمکتان کند.واللّه‌ قسم، من از ابتدا با انتخاب شما مخالف بودم، ولی در آن وقت شما را ساده‌لوح می‌ دانستم که مدیر و مدبر نبودید ولی شخصی بودید تحصیلکرده که مفید برای حوزه‌ های علمیه بودید و اگر اینگونه کارهاتان را ادامه دهید مسلماً تکلیف دیگری دارم و می‌دانید که از تکلیف خود سرپیچی نمی‌ کنم. واللّه‌ قسم، من با نخست‌ وزیری بازرگان مخالف بودم ولی او را هم آدم خوبی می‌ دانستم. واللّه‌ قسم، من رأی به ریاست جمهوری بنی‌صدر ندادم و در تمام موارد نظر دوستان را پذیرفتم. سخنی از سرِ درد و رنج و با دلی شکسته و پر از غم و اندوه با مردم عزیزمان دارم: من با خدای خود عهد کردم که از بدی افرادی که مکلف به اغماض آن نیستم هرگز چشم‌پوشی نکنم. من با خدای خود پیمان بسته‌ ام که رضای او را بر رضای مردم و دوستان مقدم دارم؛ اگر تمام جهان علیه من قیام کنند دست از حق و حقیقت برنمی‌دارم.من کار به تاریخ و آنچه اتفاق می‌ افتد ندارم؛من تنها باید به وظیفۀ شرعی خود عمل کنم. من بعد از خدا با مردم خوب و شریف و نجیب پیمان بسته‌ ام که واقعیات را در موقع مناسبش با آنها در میان گذارم. تاریخ اسلام پر است از خیانت بزرگانش به اسلام؛ سعی کنند تحت تأثیر دروغ های دیکته شده که این روزها رادیوهای بیگانه آن را با شوق و شور و شعف پخش می‌ کنند نگردند. از خدا می‌ خواهم که به پدر پیر مردم عزیز ایران صبر و تحمل عطا فرماید و او را بخشیده و از این دنیا ببرد تا طعم تلخ خیانت دوستان را بیش از این نچشد. ما همه راضی هستیم به رضایت او؛ از خود که چیزی نداریم، هر چه هست اوست. والسلام. یکشنبه ١٣۶٨/۰١/۰۶ روح‌اللّه‌ الموسوی الخمینی" صحیفه امام؛ ج ۲۱، ص ۳۳۰-۳۳۲

📚 بر گرفته از کتاب: ( جهاد تبیین در اندیشه حضرت آیت الله خامنه ای) جمع آوری شده به کوشش: سعید صلح میرزایی مقام معظم رهبری فرمودند «در عرصه تعلیم و تربیت جنگی بر پاست.» جهاد در این جنگ یک مبارزه تمام عیار است چرا که دشمن با تمام توانش پا به میدان نهاده و از هر خدعه و نیرنگی برای پیروزی بر اسلام بهره می‌برد. آنها خوب دانسته اند که کجا را باید متحول کنند تا همه را تحت تسلط خود درآورند. آنها فهمیدند کجا را هدف قرار دهند ولی ما هنوز نمی‌دانیم در کدام جبهه باید دفاع کنیم.

📍مانوریتز بالتزولا، هنرمند #تازه_مسلمان ایتالیایی: 🔸دین اسلام یک دین کامل و آزاد است که هر کسی به این دین مشرف شود، در انجام فرایض الهی می‌تواند در هر کجا، هر وقت و هر مکان که بخواهد، ارتباط خودش را با خدای خود برقرار کند؛ اما در ادیان دیگر باید در مکان‌های مشخص مثل کلیسا، معبد و... حضور پیدا کند تا با #خدا ارتباط برقرار کند. 🔹کتاب قرآن، کامل‌ترین نسخه‌ی #زندگی برای بشریت است و توجه به معانی آیات قرآن، درون انسان را روشن می‌کند. 🔸من به وسیله راهنمایی‌های پدرم که مسلمان هم نیست به دین #اسلام گرویدم، چرا که پدر از دین اسلام به عنوان دین مستقل و آزاد یاد می‌­کرد و می‌گفت در دین اسلام انسان ارتباط مستقیم با خداوند دارد. 🔹پذیرش اسلام از سوی انسان‌های آزاداندیش در صورت شناخت صحیح دین اسلام صورت می‌گیرد و به وسیله تفکر، زمینه فکری و آمادگی روحی در #قلب انسان فراهم می‌شود.

🍃 کانون وابستگان سپاه استان گیلان حلول سال نو را خدمت همه وابستگان عزیز وخانواده های محترم تبریک و شادباش عرض می نماید و سالی سرشار از موفقیت و سرافرازی برایتان آرزو می کند.

✅هفت سین ✍️خواص خوردنی‌های هفت سین 💠سیب: محافظت از دندان‌ها 💠سمنو: تقویت استخوان‌ها 💠سیر: ضدعفونی کننده بدن 💠سماق: ضدسرطان 💠سرکه: لاغرکننده 💠سنجد: تقویت مغز ☜【طب شیعه】 🍏 مدیریت سلامت و ورزش🌿

#بهار_شروع_رشد_نمو_شروع_زندگی_و_جاودانگی 💠امیر المومنین علی علیه السلام می فرمایند : ◽️توَقَّوُا الْبَرْدَ فِی أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِی آخِرِهِ: فَإِنَّهُ یَفْعَلُ فِی الْأَبْدَانِ کَفِعْلِهِ فِی الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ یُحْرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ. 🔴در آغاز سرما(پاییز و مستان) خود را از آن بپوشانید و درپایانش(فصل بهار) به او روى نمایید که سرما، با تن ها آن مى کند که با درختان می کند. آغازش مى سوزاند و پایانش برگ مى رویاند. 💥 سرمای آغازین یا همان سرمای اول پاییز بدن را می سوزاند و خمود و بیمار می کند. اما سرمای آخر زمستان، همچنان که درختان مرده را زنده می کند. و باعث سرزندگی و رویش آنها می شود، باعث نشاط در بدن و روح آدمی است. 🌓از اینرو امام علیه السلام می فرماید، در اواخر زمستان آن زمانی که درختان شروع به برگ آوردن می کنند شما نیز دیگر خود را با لباس های گرم نپوشانید و خودتان را بیشتر در معرض این باد های زنده کنندۀ بهاری قرار دهید. 📘#حکمت_128 🍃🌹🍃