#بدانیم
✍حکیمانه ترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند
💠بهترین نوشابه سکنجبین
💠بهترین نان نان سبوس دار مثل سنگک
💠بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون
☜【طب شیعه】
🍏🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
📺سخنرانی استاد عالی
✍️موضوع: ارزش عجیب خانه!
افزایش طول عمر و سلامتی باذ اصلاح سبک زندگی و تغذیه درست
جدیدترین تحقیقات منتشر شده در نشریات معتبر حوزه سلامت نشان می دهد تغذیه درست؛ ورزش و تحرک؛ کاهش استرس و اضطراب و خواب درست نقش اساسی در سلامتی ؛ افزایش حداقل ده سال به طول عمر و زندگی بهتر دارد
این نیاز به تصمیمی جدی و اراده ای قوی برای شروع اصلاح سبک زندگی دارد
به تدریج شروع کنید هم حجم غذای خود را کم کنید و هم بیشتر مواد غذایی گیاهی و دریایی روغن های سالم کنجد و زیتون و ... سبزیجات و میوه ها و نان سالم مصرف کنید.
این دمنوش ها هم به تغذیه سالم؛ آرامش و خواب خوب شما کمک می کند
دمنوش های
بابونه
اویشن
سنبل الطیب
بادرنجبویه
زردچوبه
لیمو
بوته عسل
روبیوس یا چای قرمز
از همین فردا تصمیم بگیرید و شروع کنید
#بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم
#پروفسورعلی_کرمی
🍃امیرالمؤمنین علیه السلام:
بِالْعَافِيَةِ تُوجَدُ لَذَّةُ اَلْحَيَاةِ
به وسيله تندرستي است كه لذّت زندگي يافت شود.
📙غررالحکم،باب العافیه
⚠️قدر نعمت ها در قياس با ضدّ آنها شناخته مى شود. و به قول شيخ اجلّ، سعدى؛ قدر عافيت كسى داند كه به مصيبتى گرفتار آيد.
وابستگان گرامی مراقب خود و خانواده در مواجهه با سویه جدید کرونا باشید.
مدیریت سلامت و ورزش کلنون وابستگان.سپاه گیلان
✅محبوبتر از هزار رکعت نماز
✍️حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند: تسْبِیحُ فَاطِمَةَ فِی کُلِّ یَوْمٍ فِی دُبُرِ کُلِّ صَلَاةٍ أَحَبُّ إِلَیَّ مِنْ صَلَاةِ أَلْفِ رَکْعَةٍ فِی کُلِّ یَوْمٍ
تسبیحات حضرت فاطمه علیها السلام هر روز بعد از هر نماز نزد من از هزار رکعت نماز خواندن در هر روز محبوبتر است.
📚اصول کافی، ج۳، ص۳۴۳
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
قابل توجه وابستگان جدیدالورود:
هرگونه ارائه خدمات به عزیزان جدیدالورود از سوی کانون وابستگان اعم از خدمات اداری ، رفاهی و... ، مستلزم تشکیل پرونده الکترونیک و تکمیل اطلاعات فردی و خدمتی آنان در سامانه کانون وابستگان سپاه ، می باشد.
لطفا جهت تکمیل اطلاعات به مدیریت خدمات اداری کانون مراجعه فرمایید.
مدیریت خدمات اداری کانون وابستگان سپاه استان گیلان
✅پاداش خواندن سوره توحید در همه یا یکی از جمعههای ماه رجب
✍️رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: هرکس در روز جمعه ماه رجب، 100 بار سوره توحید را بخواند، روز قیامت برای وی نوری خواهد بود که به واسطه آن به سوی بهشت رهنمون میگردد.
📚وسائل الشيعة، ج10، ص484 به نقل از اقبال الاعمال/اقبال الاعمال، ص135
💠فرهنگی کانون وابستگان سپاه گیلان
✅منابع کلسیم
✍️امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم میباشد. در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد)؛ بادام درختی؛ تخم شربتی؛ انجیر و..
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند. تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل میگیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان میدهد.
☜مدیریت سلامت و ورزش کانون وابستگان سپاه گیلان
🍏 🌿
✅اجر زن در خانواده
✍️امام صادق علیه السلام فرمودند: امّ سلمه از رسول خدا صلّی الله علیه و آله پرسید: اجر زن در خدمت کردن به شوهرش چیست؟ حضرت فرمودند: هر زنى كه در خانه شوهر خود به قصد سامان دادن كارهاى خانه چيزى را جابه جا كند خداوند به او نظر مىكند و هر كه خداوند به او نظر كند عذابش نمىدهد. ام سلمه گفت بیشتر بفرمایید در مورد اجر زنان.
حضرت فرمودند: ای امّ سلمه، هرگاه زن باردار شود، برای او اجری مثل اجر کسانی هست که در با مال و جان در راه خدا جهاد کردهاند و هنگامی که زایمان کند به او گفته میشود گناهت بخشیده شد و هنگامی که بچه شیر میهد، به ازای هربار شیر دادن، اجر آزاد کردن بردهای از فرزندان اسماعیل را میبرد.
📚الأمالي (للطوسي)؛ النص؛ ص618
✍️از امام علی علیه السلام پرسیدند مومن
واقعی کیست فرمودند: مؤمن کسی است که:
کسبش حلال است
اخلاقش مهربان و رئوف است
قلبش سالم از کینه و کدورت است
زیادی مالش را انفاق کند
زیادی سخنش را نگه میدارد
با انصاف با ديگران برخورد میكند.
مردم از شرّش در امان باشند و به خیرش امیدوارند
📚:نصایح ۲۸۱
💥روزى بر دو قسم است: روزیای که تو را میجوید، و روزیای که تو او را میجویى. پس هرکس دنیا را بجوید، مرگ نیز او را طلب کند تا اینکه او را از دنیا بیرونش کند، و کسى که آخرت را طلب کند، دنیا او را میجوید تا روزیه او را کاملا به او بپردازد.
📚:نهج البلاغه حکمت۴۳۱🌷
#راه_رستگارى
#نهج_البلاغه
◽️وٱعلمْ أنَّ أفضَلَ المؤمنينَ أفضلهم تَقْدِمَةً منْ نَفسِهِ وَ أهلهِ و مالِهِ، فإنَّکَ ما تُقَدِّم مِن خَیرٍ یَبْقَ لَکَ ذُخْرُهُ، و ماتُؤَخرْهُ یَکن لغیرکَ خَیرهُ.
🌗و بدان، بهترین مؤمنان آن بود که جان و خاندان و مال خود را در راه خدا پیشاپیش تقدیم کند،آنچه را که پیش فرستی برای تو اندوخته گردد، و آنچه را که باقی گذاری سودش به دیگران می رسد
📚#نامه_69
✅بعد از خوردن ماهی نخوابید!
✍️هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد. امام صادق (ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او میزند.
از خوردن ماهی با ماست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار میگیرد و به دلیل وجود نیتراتهای زیاد داخل آن موجب بیماری و سنگ کلیه میشود.
📚الکافی، ج6، ص323
مدیریت سلامت و ورزش🍏🌿
مشاور حقوقی
به اطلاع عزیزان وابسته میرساند دفتر حقوقی وابسته گرامی ابوطالب اصغری جهت مشاوره رایگان در روز های زوج ساعت 17/30الی19/30 در خدمت وابستگان گرامی می باشد.
آدرس:رشت، خیابان سعدی،سه راه معلم،روبروی بانک ملت، دفتر وکالت ابوطالب اصغری جیرهنده
تماس:09113321550
به اطلاع وابستگان گرامی می رساند درصورتی که خود یا اعضای خانواده، هزینه بیمارستانی غیر قابل پرداخت دارید می توانید برای دریافت بخشی از هزینه ها به کمیسیون شفا واقع در درمانگاه امام سجاد (ع)مراجعه نمایید. ( جامعه هدف، سرپرست، همسر و فرزندی که دفترچه یارانه ای دارد می باشد)
مدیریت سلامت و ورزش کانون وابستگان سپاه گیلان
گروه قرآن وعترت فعالان قرآنی؛
این گروه جهت انتشار معارف قرآن وعترت و در قالب نکات آموزشی قرآنی ومعرفتی ایجاد گردیده است.
اعضای این گروه، قاریان ،مربیان و اساتید قرآن کریم وابسته سپاه گیلان.
https://chat.whatsapp.com/CYeL2Nkwu2hHo0DN7LdifH