16.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مجلسیو درست کن 🍗🔥
مرغ
زعفران
پیاز
فلفل دلمه
هویج
رب گوجه
نمک و فلفل سیاه
ادویه : کاری ، زردچوبه ، پاپریکا
#آشپزی
💭 سوال مخاطب :
👈چطور با ترسهای خود در دوران آشنایی کنار بیاییم؟
👈 پاسخ کارشناس :
ترسها و نگرانیهای دوران آشنایی
همهی ما در دوران آشنایی، ترسهایی داریم که ممکنه مانع از این بشه که خودمون رو به درستی نشون بدیم. اما باید بدونیم که این ترسها طبیعی هستند و با آگاهی میتونیم بهشون غلبه کنیم. بیاید با هم بررسی کنیم که چه ترسهایی ممکنه در این دوران به سراغمون بیاد و چطور میشه این ترسها رو مدیریت کرد.
💭 ترسهای رایج در دوران آشنایی:
1. ترس از قضاوت شدن:
این یکی از بزرگترین ترسهاست. شاید شما از این میترسید که طرف مقابل شما رو قضاوت کنه یا از خودتون توقع بیشتری داشته باشه. این ترس معمولاً وقتی به وجود میاد که خودتون رو در شرایطی میبینید که نمیخواید طرف مقابل بفهمه که شاید هنوز بعضی ویژگیها یا خصوصیات شما کامل نشده باشه. بهترین کار اینه که به جای نگرانی از قضاوت شدن، به خودتون اعتماد کنید و بگذارید طرف مقابل شما رو همانطور که هستید بشناسه.
2. ترس از نشان دادن احساسات:
بعضی وقتها توی رابطههای جدید نمیخواهیم احساسات خودمون رو نشان بدیم چون فکر میکنیم ممکنه طرف مقابل فکر کنه خیلی وابسته یا احساسی هستیم. اما واقعیت اینه که در دوران آشنایی، به اشتراک گذاشتن احساسات خودتون باعث میشه طرف مقابل بهتر شما رو بشناسه و از همون اول پایههای رابطهای سالم و شفاف شکل بگیره.
3. ترس از دست دادن فرصتی برای ارتباط:
این ترس خیلی رایجه. شاید شما از این میترسید که طرف مقابل از شما فاصله بگیره یا فکر کنه که شما به اندازه کافی جدی نیستید. برای مقابله با این ترس، بهتره همیشه شفاف و صادق باشید و در عین حال به طرف مقابل فرصت بدید که خودش رو هم بیشتر نشون بده.
21.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈چرا در ۵ سال اول ازدواج بیشترین آمار طلاق داریم
👈چرا حتی سن طلاق هم پایین آمده
🔹استاد #محمد_برمایی
#مهارت_های_قبل_از_ازدواج
#کلیپ
╭─┈┈──♡─
❥︎➺ @kanoon_mehraneh
╰────────────
موکول کردن ازدواج در مردانِ ایرانی به اواخر دهه سوم زندگی
🔹در حال حاضر جوانان مرد ایرانی، تشکیل خانواده را به اواخر دهه سوم زندگی خود موکول میکنند.
🔹میانگین سن ازدواج مرتبه نخست مردان از ۲۳.۸ سال به ۲۸.۳ سال افزایش یافته است.
🔹میانگین سن زنان در ازدواج مرتبه نخست از ۱۹.۹ سالگی به ۲۴ سالگی افزایش پیدا کرده است.
🔹سهم جوانان هرگز ازدواج نکرده از ۴۴ درصد به ۴۹ درصد افزایش یافته
#خبر
╭─┈┈──♡─
❥︎➺ @kanoon_mehraneh
╰────────────
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💍| عقد آریایی یا شعری از فریدون مشیری؟!
مدتهاست که متنی تحت عنوان عقد آریایی در مراسمات عقد و عروسی خونده میشه، غافل از این که این متن نه به عقد ربطی داره نه به آریایی بودن! صرفا شعری از آقای فریدون مشیریه.
گاهی وقتا تجددطلبی کاری میکنه که ما به صحت کاری که میکنیم فکر نمیکنیم، صرفاً میخوایم دنبالهرو مُد جدید باشیم.
در این ويدئو این مسئله رو از قول یک موبد میشنویم که آیا این موضوع صحت داره یا نه.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅اولویت در زندگی با کیست؟
👈مادر
👈یا همسر؟
🌼چه خوب میشه ارزش هر کس در جایگاه خودش حفظ بشه ....
╭─┈┈──♡─
❥︎➺ @kanoon_mehraneh
╰────────────
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
خدایا
قلب های ما را به سوی ناحق متمایل مکن....
سوره آل عمران آیه۸
#آیه_های_عشق
╭─┈┈──♡─
❥︎➺ @kanoon_mehraneh
╰────────────
♡♡
تو را نمی دانم
اما من دلم روشن است به تمام اتفاقاتِ خوب در راه مانده
به تمامِ روزهایِ شیرینِ نیامده
به لبخندی که یک روز بر لبمان می نشیند
به اجابت شدنِ دعاهایمان
به برآورده شدنِ آرزوهایمان
به محو شدنِ غم های دیرینه یمان
من دلم روشن است
یک روز کسی از راه می رسد
پای حرف هایش می ایستد
و دیگر ترس از دست دادنش را به دلهایمان راه نخواهیم داد
روزی از راه می رسد و ما برای یک روز هم که شده آنچنان که باید ،
زندگی می کنیم آری من دلم روشن است.
-حاتمه ابراهیم زاده
#انگیزشی
╭─┈┈──♡─
❥︎➺ @kanoon_mehraneh
╰────────────