ما یه تعداد بچه محل قدیمی از پایین شهر شیرازیم و یه تعداد رفیق قدیمی دیگه که باهم بزرگ شدیم و الانم داریم با هم پیر میشیم... یکی وکیل شده،یکی دکتر، یکی استاد دانشگاه و خلاصه هر کی یه تخصص و کاری رو یاد گرفته... یه تعداد هم بعد به جمعمون اضافه شدن... چند ساله تصمیم گرفتیم سر ماه یه مبلغی رو هم بزاریم و تلاش کنیم تو جامعه مون موثر باشیم.... هم تو پیاده راه سلامت و هم توی مجازی! همین #بدونیم

مخاطبمون همه هستن... مطالب مختلفی روی کانال موجوده! که با هشتک ها در دسترس هست.

🔻امروز این پیام برام ارسال شد: «نياز فوري به گروه خوني O+ اهداكننده گرامي در صورت داشتن شرايط اهدا خون هرچه سريعترباكارت ملي به پايگاههاي انتقال خون فارس مراجعه فرماييد.» 🔺شما هم دعوتید... کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

📸خودم را به خوب سنجیدم.. کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

⁉️تا حالا برات پیش اومده تو لحظه ای که میخاد خوابت ببره یهویی دست و پات میپره و عضلاتت غیر ارادی تکون میخوره؟ ✍بهش میگن hypnic jerk، یه تعداد دانشمند دل خوش😁 رفتن تحقیق کردن ببین داستان چیه و این پرش دست و پا برای چیه ؟؟؟ #بدونیم کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

تو فضاهای عمومی سخت تر از پیدا کردن یا تولید محتوا، انتخاب عکس و فیلم و موزیکه!؟🔪🆘🔞📵 باید همه نکات مذهبی و غیر مذهبی و اجتماعی و فرهنگی و سیاسی و سایر جوانب ناشناخته😅 رو مد نظر قرار بدی تا یکی از توش یه چی برات در نیاره😮‍💨 والابه خدا قسم اینایی که...!😜

🔹وقتی میخواد خوابتون ببره و عضلات شل میشن، ذهن خطا میکنه و به تصور اینکه ما در حال سقوطیم، غیر ارادی می خواد نجاتمون بده... #بدونیم کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

🔹ممکنه این پرش دست و پا در واکنش به تصاویر رویا گونه ای هم باشه. حالا چیا باعث شدت گرفتن این تکانه های هیپنیک میشه...میگم بهتون #بدونیم کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

🔹مصرف بیش از حد و معمول کافئین و نیکوتین دم دمایی که می خوایید بخوابید مغز رو بیدار میکنه و باعث تشدید تکانه های هیپنیک میشه...قهوه رو در زمان مناسب بخورید! #بدونیم کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

🔹بهترین زمان خوردن قهوه☕️ صبح ها٩:٣٠ تا ١١:٣٠ عصرها ۱:٣٠تا ۵ تبصره😌:یه کمی اینطرف اونطرفم قبول می کنیم. 🔹دلیلش اینه که تو این ساعتا سطح هورمون کورتیزول بدن (هورمون استرس) به پایین ترین سطح خودش میرسه. یعنی سطح هوشیاری شما کم میشه. #بدونیم کانون فرهنگی معیار شیراز @Kanoon_Meyar

پست موقت: به نظر خودم این ساعت هایی که گفتم و سطح هورمون کورتیزول به این آیه ربط داره....فردا از اعضای شورای نظارت، راهبری و توسعه مدیریت کانون معیار (که دو تا روحانی گل و گلابن) و یکی دو تا پزشک می پرسم. رد یا تاییدش رو میگم خدمتتون. اما این داستان تکانه‌های هیپنیک ادامه دارهااا... بعد🥱🥱