وانمود کن قوی هستی تا قدرت پیدا کنی... وانمود کن شاد هستی تا شاد شوی... هر چه می‌خواهی وانمود کن تا هر چه می‌خواهی بشوی... @kanoonpormehr

🎬کلیپ حکم کاشت ناخن و مژه مصنوعی 1⃣قسمت اول #استادسپیدنامه #درمسیرشریعت #نشرحداکثری ❌❌❌❌ ✨✨✨✨✨✨ @kanoonpormehr

✅ چند خطایی که در زندگی با آن روبرو هستید 🍯1) ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم 🍯2) پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد.که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد" .بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب 🍯3) فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد . مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود. 🍯4) برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین می آورید.افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند. 🍯5) دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند.یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد.چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است.اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی میشود. @kanoonpormehr

🔴 #حاج‌اسماعیل_دولابی 💠 من در خانه‌اے که زن و شوهر باهم دعوا و قهر می‌کنند نمی‌خوابم. چون براے من محسوس است که رحمت خدا از آن خانه قطع است. @kanoonpormehr

#خنده_حلال #نکته_های_ناب #درسهایی_از_قرآن عنوان: «مهمونی بی دعوت» . @kanoonpormehr

اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید @kanoonpormehr

‏عکس از N061

🌺ســلام ☕️صبحتون 🌺پراز خیر و برکت ☕️در پناه پروردگار 🌺امروزتون بخیر و نیکی ☕️حال دلتون خوب 🌺وجـودتون سـلامت ☕️زندگیتون غرق در خوشبختی 🌺روزتون پراز انرژی مثبت ☕️چهارشنبه تون مملو از شـادی @kanoonpormehr

متانت، ریشه امید است و امید، کلید کامیابی. خدا، امید را برای جبران غم های زندگی به ما ارزانی داشته است. هر چه از دنیا کمتر انتظار داشته باشیم، کمتر گرفتار ناامیدی میشویم💖 ‌ ‎ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌@kanoonpormehr

✅ اهميت #آرامش در #خانواده 👈بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا مثلا زیاد دروغ میگویند، در خانه آرامش کافی نداشته‌ اند 👈آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل درجهت تامین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. 👈زوجین قبل از هرچیز باید مراقب آرامش هم باشند و به همدیگر آرامش بدهند! @kanoonpormehr

مردی از حکیم پرسید: چگونه عیب خودم را بشناسم ؟ حکیم گفت: کافیست یک عیب زنت را به او بگویی و خواهی دید که تمام عیب های خودت ،پدر ، مادر و بستگانت را به تو خواهد گفت !! ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 @kanoonpormehr

مدیریت خشم #ارسالی_اعضا @kanoonpormehr

💫 💟عواملی که اسباب برکت در خانه ها میشود 😊هدیه ویژه برای شما .💚 @kanoonpormehr

با هم پیر شید نه به دست هم 😍 @kanoonpormehr

در پی فرصت هایی باشید تا به فرزندتان تصویر جدیدی از خودش ارائه دهید. دو مثال👇 مادر: فکر کردم یخچال خراب شده و می‌خواستم به تعمیرکارِ یخچال تلفن کنم اما تو فهمیدی دوشاخه از پریز در آمده. آفرین چطور این فکر به سرت خطور کرد!! پدر: میبینم که در کتاب خوانی خیلی روان شدی معلومه که تمرین کردی که اینقدر پیشرفت کردی. Join @kanoonpormehr

‌ سلام صبحتون بخیر @kanoonpormehr

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ✍ بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! ✍مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» ✍یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی💪 به همسرتون میشه. @kanoonpormehr

💌 #پیام_معنوی | محبوب‌های ما چگونه هستند؟ ❣ @kanoonpormehr

😉 خمس وسایل خانه😉 💠 سؤال: در دوران عقد هستم و طبق رسم ما برای شروع زندگی باید یک سری وسایل مثل تلویزیون، مبل و ... را مرد تهیه کند، آیا در زمان #سررسید_سال_خمسی باید #خمس این وسایل را که با درآمدم تهیه کرده ام بدهم؟ ✅ جواب: اگر تهیه این وسایل، عرفا جزو هزینه های جاری مورد نیاز شما محسوب می شود، خمس ندارد، هرچند تا سر سال خمسی استفاده نشده باشد. #احکام_خمس #خمس_وسایل_منزل #رهبری ∞═┄༻•✾✿❤️✿✾•༺┄═∞ @kanoonpormehr

نوع حرف زدن شما با فرزندتان... تبدیل به «ندای درونی» او می شود که مدام با خود در ذهنش مرور می‌کند و تا همیشه با او همراه است؛ پس طوری با او حرف بزنیم که از مکالمه با خود لذت ببرد.... @kanoonpormehr