وقتی متوجه میشی که در موقعیت کمک به کسی قرار داری، خوشحال باش و احساس خوشبختی کن، چرا که خدا داره دعای اون آدم رو از طریق تو مستجاب میکنه. همکار خدا شدن، کم افتخاری نیست …
@kanoonpormehr
ولی به نظرم همین که شیرازیا سالاد شیرازیو اختراع کردن، بزرگترین خدمت به بشریت بود و حقشونه تا اخر عمر استراحت کنن👌😁
@kanoonpormehr
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹یک دقیقه در قطعه ای از بهشت
دودانگه
با موسیقی اصیل مازندرانی
@kanoonpormehr
❤️🍃❤️
#هردو_بخوانیم
🔖بعضي وقتا آدما الماسي تو دست دارن، بعد چشمشون به يه گــ🥜ـردو مي افته؛ دولا ميشن تا گردو رو بردارن، الماسه مي‌افته تو شيب زمين، قل ميخوره و تو عمق چاهي فرو ميره ...
❓ميدونيد چي مي‌مونه
يه آدم ... يه دهــــــن بـــاز😧
و شایدم يه گـــــــردوي پـــــوک!🥜
👌 مواظب الماسهاي زندگيمون باشيم
🔖شايد به دليل اينکه صاحبش هستيم و بودنش برامون عادي شده ارزشش رو از ياد برديم.
✅ الماسهاي زندگي:
💑 همسر 👶 فرزند
🌹 سلامتي 👨👩👧👧 خانواده
❤️ با مراقبت از الماس‌های زندگی‌مان
😁شادابی
😊خوشدلی
🙏 و عاقبت بخیری را
برای خود و خانواده‌مان تضمین کنیم.
@kanoonpormehr
در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلام تان مهم است.
ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...."
همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی"
@kanoonpormehr
قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید
وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید.
دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟
اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود.
@kanoonpormehr