برای رشد وپرورش انسانیت درون خودما‌ن، هیچ تمرینی بهتر ازکمک کردن به دیگران وجود ندارد. http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

دعا می کنم خدا ازاین حال های قشنگ به هممون بده به من به شما به همه بروبچه های کانال پر مهر خانواده وان شاالله من وشما هم بلد باشیم چطور خرج کنیم وکجاها خرج کنیم که برکت پیدا کنه😊 http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

🔴#دعوای_زن_شوهر 📛کاری که شیطان برایش کف می زند. ✍از پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم نقل شده است: 💔زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره می‌کند ، در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است... ☝️حواسمون باشه شیطون برامون دست نزنه😉 http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

🦋 روی سخنم با #شماست برای کنترل عصبانیت خود و دیگران چیکار کنم ؟🔻 از صدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می شه او هم آهسته تر صحبت کنه 🔹 حرف مخاطب را گوش بده : آدمها وقتی احساس می کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی ده عصبانی می شوند 👈 بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می تونی از جمله هایی مانند " حرفهایت را می شنوم ، متوجه هستم که عصبانی هستید ، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کن 👌 حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می آورد درست نیست هم اصلا" با او بحث نکن http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

بهترین زمان ورزش در روزه‌داری

#احکام_رمضان | آیا روزی که قصد داریم روزه بگیریم باید قبل از اذان صبح دندان‌ها را خلال کنیم؟

#فانوس | مهربان‌تر از مادر 🎙 آیت‌الله ناصری

#موشن_تبیان | فوت و فن پاتوق کردن 🔸این روزهای بهاری که هوا خیلی خوبه، برای اینکه از یکنواختی روز خارج بشید و احتمالا بهتون کمک کنه روزه رو هم راحت‌تر بگذرونین، پیدا کردن یه پاتوق و بیرون رفتن از خونه است.