سلام صبحتون بخیر🍃🌺 @kanoonpormehr

صـُبـح را با نفسِ گرمِ "تـو" آغـاز کــــنـم این همانیست کہ از کلّ جهان میخواهم #صبح_بخیر @kanoonpormehr

🌹 🔻روزه دارها بخونند👇 🔹شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔸بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید. این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔹نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار، گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔹دوغ موقع افطار ممنوع! دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 🔸نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ از ترک خوردگی دندان ها جلوگیری می‌کند و موجب سلامت کبد و معده می‌شود 🔹در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید! قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی کنید @kanoonpormehr

🔴💭 ورود به ماه رمضان اذن دخول می خواهد 🍃🌷@kanoonpormehr

🌺سوالات روز اول ماه مبارک رمضان ✅ زمان پاسخگویی به سوالات امروزتا ساعت 10 امشب می باشد. ✅ لطفا پاسخ سوالات را به صورت یک عدد چهار رقمی از چپ به راست به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس به آیدی زیر ارسال نمایید. @Datapy_110

🔊 ترتیل قرآن - جزء1 - پرهیزکار