🌿برای حاجت روایی همه 🌱حاجتمندان صلواتی ختم کنیم 🍃🌱اَللّٰهُـمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌿وآل مُحَمَّدٍ 🍃🌱وَعَجِّلْ فَرَجَهُـم #گیف صلوات

شما به ۳ پیروزی روزانه نیاز دارید: ۱. پیروزی فیزیکی: تغذیه و خواب مناسب، پیاده‌روی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن ۲. پیروزی ذهنی: خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن و فعالیت های هنری ۳. پیروزی روحی: معنویت ، مطالعه، روابط اجتماعی

موانع #صمیمیت بین زوجین #توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید. قدردان نبودن ☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید. ترس از اختلاف‌نظر 😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید. ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن ☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته‌ و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید. ترس از واکنش همسر 🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید. #همسرداری #تداوم 🌹🌹🌹🌹🌹

💞 زبانِ رابطه #مقام_معظم_رهبری 🌹🌹🌹🌹🌹

❤️🌏 #ترکمنستان دیدن طبیعت زیبا مارا بیشتر به عظمت خدای مهربان یادا وری می‌کند .

قرار بوده یه غذای ساده درست کنن نتیجش شد این🤣

🔴كنترل گري باعث از بين رفتن صميميت مي شود. ✅️يكديگر را كنترل نكنيم، كنترل صميميت را از بين مي برد، ✅️كنترل ، فرزند مطيع را به فرزندى لجباز، همسر وفادار را به آدمى خيانت كار، و همكار مسئول را به آدمى از زير كار دو رو تبديل مي كند. ✅️به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعي مان كنار يكديگر باشيم ✅️هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمي شود. ‌‌

یک گیاه اسطوخودوس یا یاس را نزدیک تخت خواب تان نگهداری کنید!😴 ◽️ بوی برخاسته از این گیاهان آرامش خاطر شما را تحریک کرده و به شما کمک می کند خواب آسوده ای داشته باشید. #سلامتی

🔥 اگر این وسیله را نزد نوجوانتان دیدید، باید نگران شوید! 💥 #شیکر چیست؟ 🔴 شیکر که به آن «ریگنرز» هم می‌گویند، وسیله ای برای ساییدن ماده مخدر گل و گراس است تا برای استعمال آماده شود. متاسفانه این وسیله به راحتی در بعضی فروشگاه ها فروخته می‌شود و اغلب والدین با آن آشنایی ندارند. فردی که این وسیله را به همراه دارد، به احتمال فراوان معتاد به ماده "گل" است. خرید و فروش و نگهداری شیکر جرم محسوب می‌شود.