🌿🌿🌿🌿🌿 افرادی که احساس می کنین دچار تله ها و گره های شخصیتی هستین ، خوبه که یه #تست_شخصیت شناسی بدین تا متوجه بشین که مشکل اصلی از کجا آب می خوره 🔅🔅🔅 🧐

#پذیرش_خود قدم دوم اینه ... خودت رو همونطور که هستی بپذیر 😬 نتیجه ی تستِ ت هم ، هررررررچی شد ، قبولش کن 🙃

#برنامه_ریزی قدم بعدی #مراقبه هست یعنی میشه با یه برنامه ریزی درست روی کارهای روزانه و تمرکز روی نقاطِ قُوَّتِت ،،، نقاطِ ضعفِت رو کم رنگ کنی . 💯 توو این زمینه mpt خیلی کمکت می کنه 👇👇 🆔 @mehr_banu40 ┅────────┅ https://eitaa.com/joinchat/636813343C0fcfc9b4ca

#مقابله این کار کمکِت می کنه تا بتونی با قدرت و تمرکزِ بیشتر ، با تله هاوگره های ذهنی #مقابله کنی .

اما .... ریشه ی این تله ها و گره ها چیه 🤨 ما که دوست نداریم یه شخصیتِ وابسته و ناامید باشیم 😒 دوست نداریم خودمونو ضعیف و ناتوان ببینیم 😬 دوست نداریم سرزنش بشیم😡 پس چرا اینجوری هستیم 🤓

🌹🌹🌹🌹🌹 بزارین فردا در موردش کامل تر صحبت کنیم 🌱 ازت می خوام #امشب یه دفتر و قلم برداری ، بری و ببینی ؛ نقاط قوت و ضعف هات چی هستن استعدادها و توانایی هات چی هستن ببین چقدر خودتو می شناسی ❓❓❓❓

تا فردا ... 👋👋👋