. مثلا یک شخصی توجمع درحال سخنرانی ناگهان تُپُق میزنه🥶 و همه بهش می‌خندن ... حتی شاید مسخرش هم کنن.... حالا شخصی که #عزت_نفس داره به خودش میگه: آخ چه اشتباهی کردم😬.... ولی حالا خندیدن که خندیدن حواسم باشه دیگه این اشتباه رو نکنم و اگر خیلی مهارت داشته باشه با خنده و شوخی موضوع رو جمع میکنه اما کسی که عزت نفس پایینی🔻 داره: خاک تو ســـــــــــــ.ر...ت با این حرف زدنت... حرف زدن بلد نیستی، حرف نزدن هم بلد...🤬 چقدر مردم بی شخصیتن .... عرضه نداری بشین تو ...... و #موفقیت و .... همه چی رو می‌زاره کنار... .

🎞بریم یک راهکار ببینیم☺️

. 😐چقدر از دیگران توقع داری؟! پرخواسته بودن عزتمندی رو کم می‌کنه ┅┅┅┅┅┅••●✿🍃 @kanoonsaa

. 👥امروز تو جلسه پنجشنبه‌های خودمونی قراره به طور ویژه و متفاوت در مورد #عزت_نفس صحبت کنیم؛ جلسه امروز رو از دست ندین 📌برای ثبت نام به خانم گلبهاری پیام بدین 🆔 @zahragolbahari 🆔 @zahragolbahari 📲 ایتا | اینستا | ویژه‌مجردها | گروهVIP .

🖤شوری اشکت نباشه 🤍بی نمک این زندگی 🖤اربعینت بهترین سفر خانوادگی ┅┅┅┅┅┅••●✿🍃 @kanoonsaa

🌞وقتتون بخیر و خدا قوت

. 🌿این خانواده رو که یادتون نرفته؟

. 🥀یکی دیگه از مشکلاتی که این خانواده داشتن؛ همونطور که تو این کلیپ توضیح دادم، این بود که اجتماع کی بدبخت تره تشکیل داده بودند و نداشتن عزت نفس هم کمک می‌کردند....🤒 .

. مثل حدیث بالا 👆 از آقا امیرالمؤمنین عليه السلام و دیگر معصومین و قرآن، 👌سفارش‌های زیادی شده که از همنشین بد دوری کنیم و چقدر آسیب زننده است ...😔 . درگام 14 برنامه مراقبه پویائی تحول (M.P.T) با عنوان صحبت با عاقلان رو این روش رو نهادینه می کنیم. 😊

. 👨‍🔬و تو روانشاسی هم که میگن آدمهای سمی زندگی تون رو شناسایی و کلا حذف کنید🥶 .