هشدار بانک مرکزی: ۵ بانک ناتراز دیگر اصلاح یا انحلال را انتخاب کنند! 🔹پنج بانکی که شاخص کفایت سرمایه‌شان کمتر از حد تعیین‌ شده باید مسیر اصلاح ساختاری را طی کنند؛ در غیر این‌صورت بانک مرکزی به آنها هشدار داده به سرنوشت بانک آینده دچار می‌شوند و از ادامه فعالیت‌شان جلوگیری خواهد شد. @karajrasaa

مراقب باشید! زود پز داغ را برای خنک کردن زیر آب سرد نبرید. @karajrasaa

💢 راه اندازی مراکز سلامت روان در پنج شهرستان البرز کاظمینی مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری البرز از راه اندازی مراکز سلامت روان در شهرستان های کرج، ساوجبلاغ، اشتهارد، نظرآباد و فردیس در این استان خبر داد و گفت: در این مراکز با حضور تیم‌های تخصصی متشکل از روانپزشک، روانشناس و مددکار اجتماعی، خدمات مشاوره و درمانی به شهروندان ارایه می‌ شود. 🔸برای بیماران نیازمند دارو درمانی نیز خدمات ویژه‌ای در این مراکز پیش‌بینی شده است. 🔸خط ۱۴۸۰ و ۱۵۸۰ به ویژه خدمات شماره ۱۲۳ در شرایط استثنایی و افزایش خدمات اورژانس های اجتماعی در قالب مشاوره سلامت روان توانسته است بر کاهش میزان آسیب های اجتماعی تاثیر گذار باشد. karajrasa.ir/?p=120404 @Karajrasaa

موزه گونه های حیات وحش البرز را مجازی ببینید مسوول موزه تاریخ طبیعی و تنوع زیستی اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز از اتمام طرح ارتقای کیفیت نمایش موزه گونه های حیات وحش این استان خبرداد و گفت: علاقمندان می توانند به صورت حضوری و مجازی از این موزه دیدن داشته باشند . 🔸لینک https://vr-tooka-alborz.ir ، به‌صورت آنلاین از بخش‌های مختلف موزه برای بازدید کنندگان فعال است. به گزارش کرج رسا، در موزه تاریخ‌طبیعی و تنوع زیستی تعدادی از انواع پستانداران، ماهی‌ها، گیاهان، حشرات، سنگ‌ها، کانی‌ها، اسکلت‌های جانوری، جمجمه و سردیس گونه‌های مختلف جانوری نیز نگهداری می‌شود. karajrasa.ir/?p=120406 @Karajrasaa

💢 درخواست مجمع نمایندگان البرز از رییس جمهور برای ارتقا سه شهر رییس مجمع نمایندگان استان البرز از رییس جمهور پیگیری ارتقای سیاسی سه شهر #کمالشهر، #ماهدشت و #محمدشهر را در خواست کردند. 🔸انتظار می‌رود رییس جمهور و وزیر کشور در این خصوص پیگیری و دستورات لازم جهت ارتقای سیاسی این سه شهر را صادر کنند. karajrasa.ir/?p=120401 @Karajrasaa

وزیر تولید شدهٔ هوش مصنوعی در آلبانی «حامله» شد! 🔹 دولت آلبانی اعلام کرده: دیلا - "وزیر هوش مصنوعی" -که توسط هوش مصنوعی تولید شده است - اکنون "باردار" است و ۸۳ فرزند "به دنیا خواهد آورد"! karajrasa.ir/?p=120420 @Karajrasaa

الموت، سرزمین زیبایی‌ها @Karajrasaa

گام بلند دولت در زدودن گرد و غبار / احیای تالاب صالحیه البرز با دستور رئیس‌جمهور و پیگیری‌های مستمر سازمان حفاظت محیط زیست، همکاری‌های ایران و آکادمی علوم چین در حوزه آب و محیط‌زیست وارد مرحله اجرایی شد و تالاب صالحیه به‌عنوان پایلوت این همکاری مشترک انتخاب و مورد تایید عالی‌ترین مقام اجرایی کشور قرار گرفت تا تالابی که رو به خشکی می رفت دوباره احیا شود . karajrasa.ir/?p=120408 @Karajrasaa

🔴با نیاز های بدنت آشنا شو: • اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور • اگر انرژیت پایینه اهن بخور • اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور • اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور • اگر سردرد داری سدیم بخور 🔹منابع هرکدوم از این ویتامین ها منابع منیزیم: آووکادو/سیب/انجیر خشک/شکلات تلخ منابع آهن: حبوبات/گوشت قرمز/اسفناج/کشمش منابع زینک: انبه/عدس/آجیل/تخم مرغ منابع پتاسیم: آب نارگیل/انار/موز منابع سدیم: پاستا/برنج/نودل/آب نمک/سیب زمینی/ماهی/سبزیجات @Karajrasaa

راز زندگی این است که بفهمیم هرروز یک معجزه است... شما همین یک زندگی را دارید دیگرهرگز متولد نخواهید شد پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن صبح بخیر❤️ @karajrasaa

🎥 خبر خوب کارشناس هواشناسی: نیمه دوم پاییز بارش‌ها به سطح نرمال می‌رسد @karajrasaa

این سه تا کار روانت رو نابود میکنه: ۱) زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه ۲) دیرخوابیدن = افسردگی و چاقی رو به همراه داره ۳) زیاد توی خونه موندن = بی انگیزه شدن برای هرکاری @karajrasaa