کیک رژیمی تخم مرغ ٢ عدد وانيل نوك قاشق چايخوري شيره انگور یا خرما و توت نصف ليوان شير ٥ قاشق غذاخوري آرد ١٣ قاشق غذاخوري بكينگ پودر ١ قاشق غذاخوري سرخالي #آشپزی @Karajrasaa

💢 تراکم دانش آموزی در ۱۱۸ مدرسه البرز بالا است مدیر کل آموزش و پرورش البرز گفت: متاسفانه تراکم دانش آموزی در ۱۱۸ مدرسه این استان بین ۴۰ تا ۵۵ نفر و بالا است. 🔸تراکم در آموزش و پرورش نواحی ۲ و چهار کرج بیشتر است و در نواحی یک و سه کرج هم این تراکم یک مقدار کمتر بوده و این تراکم د ر مدارس ابتدایی و هنرستان ها بیشتر است. 🔸خروج اتباع و مهاجرت معکوس به خارج از استان به ۲۹.۹ رسیده و امسال ۳۰ هزار دانش آموز نسبت به سال گذشته کمتر شده است. karajrasa.ir/?p=120454 @Karajrasaa

☘️ فواید علمی گشنیز برای سلامتی این گیاه معطر، سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی است و به دفع سموم، بهبود هضم و آرامش ذهن کمک می‌کند. 🍃 با خواص ضدباکتری و ضدالتهاب، دوست پوست، قلب و سیستم ایمنی شماست. @Karajrasaa

💢 تکواندوکار البرزی طلایی شد در فینال وزن ۵۸- کیلوگرم مسابقات تکواندو قهرمانی جهان، ابوالفضل زندی مقابل گئورگی گورتسیف از روسیه به برتری ۲-۰ رسید و مدال طلا را از آن خود کرد. این مدال، اولین طلای تکواندوی مردان ایران در مسابقات قهرمانی جهان پس از ۱۰ سال است. karajrasa.ir/?p=120467 @Karajrasaa

حمله پلنگ به دام روستاییان در طالقان مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز از اعزام تیم کارشناسی برای بررسی میدانی و پیگیری پرداخت غرامت دام تلف‌شده در پی انتشار فیلمی از تلف شدن یک رأس گوساله در روستای پرگه طالقان و ادعای حمله پلنگ به آن، خبر داد. کارشناسان اداره حفاظت محیط زیست طالقان برای بررسی میدانی، نمونه‌برداری و مستندسازی حادثه به محل اعزام شدند و همچنین بر اساس دستورالعمل جبران خسارت ناشی از حملات حیات‌وحش، در صورت تأیید حمله توسط گونه‌ای، چون پلنگ ایرانی، غرامت دامدار از طریق صندوق ملی محیط زیست و بیمه محصولات کشاورزی پرداخت خواهد شد. @Karajrasaa

💢 کشف البسه خارجي قاچاق در فرديس فرمانده انتظامي شهرستان فرديس گفت: در اجراي طرح مبارزه با قاچاق کالا و ارز، مأموران پليس آگاهي فرديس در بازرسي از انبار يکي از واحدهاي صنفي اين شهرستان، 2 هزار ثوب البسه خارجي قاچاق کشف کردند. 🔸ارزش کالاي کشف شده در اين عمليات بالغ بر 9 ميليارد ريال است و متصدي اين واحد صنفي پس از تشکيل پرونده به مراجع قضائي معرفي شد. @Karajrasaa

حال صابر کاظمی بسیار وخیم است؛ از کار افتادن کلیه و مشکلات حاد ریوی! منابع پزشکی از وخامت شدید حال صابر کاظمی خبر می‌دهند؛ سطح کراتین بالای ۶ گزارش شده و وی کلیه خود را از دست داده است. @Karajrasaa

مدال طلای جودو بر گردن دختر ایران 🔹مهسا شکیبایی تنها نماینده جودو ایران در فینال بازی‌های آسیایی جوانان بحرین با شکست نماینده قزاقستان نشان طلا را بر گردن آویخت. @karajrasaa

🎥 حقوق کارمندان دولت به شرط عملکرد @Karajrasaa

🥒خیار چنبر، کاهش دهنده قند، فشار و چربی خون 🔹 خیار چنبر برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی بسیار توصیه می‌شود. 🔹 این خیار چربی سوز است و برای افراد مبتلا به چربی خون مفید است. 🔹 همچنین مصرف خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می‌شود. @Karajrasaa

غروب آفتاب در خلیج همیشه فارس سواحل بوشهر ویدئو: رضا معدندار @Karajrasaa

کمیسیون پزشکی مرگ مغزی صابر کاظمی ملی پوش سابق والیبال ایران را تایید کرد. @Karajrasaa