🔸گاهی مرگ پایان راه نیست… ❤️قلبی می‌ایستد تا قلب‌های دیگری دوباره بتپند. ❤️اهدای عضو ، اهدای زندگی است @karajrasaa

🔻 اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه : ❓ خشم : 👍 روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن. ❓غم : 👍یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس. ❓ شرمندگی : 👍 خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش. ❓اضطراب : 👍 نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده. ❓افسردگی : 👍طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن. ❓خستگی : 👍موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار. ❓تنهایی : 👍 با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون. @karajrasaa

🎥مراسم تشییع همایون ارشادی 📸تصاویری از مراسم تشییع زنده‌یاد همایون ارشادی با حضور هنرمندان و مردم در حوزه هنری حضور لیلا بلوکات، حسن پورشیرازی، سیروس مقدم، فرهاد آییش، مائده طهماسبی و جمعی از هنرمندان سینما @karajrasaa

ماشین بدون سرنشین در حسن آباد حادثه آفرید ویدئو: علیرضا ضیاپور @Karajrasaa

سردار محمدرضا نامی از فرماندهان سابق هوافضای سپاه: پدر موشکی ایران معادلات خاورمیانه را تغییر داد @Karajrasaa

همه چیز در مورد ویتامین دی ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در جذب کلسیم، تقویت استخوان‌ها و عملکرد سیستم ایمنی دارد. این ویتامین از طریق نور خورشید بر روی پوست، برخی غذاها و مکمل‌های خوراکی به دست می‌آید. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند نرمی استخوان (ریکتز در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان) شود. @Karajrasaa

آتوسا گلشادنژاد در نبردی جذاب و تماشایی با برتری مقابل رقیبی از تونس به مقام قهرمانی و مدال طلای کاراته کشورهای اسلامی دست یافت. 🔹تیم ملی کاراته زنان در بخش کمیته با ۳ نماینده به ۳ مدال طلا رسید. @Karajrasaa

🎥 بحران خشکسالی به ارتفاعات کلاردشت رسید 🔹 ارتفاعات کلاردشت در این فصل از سال همیشه مملو از برف بود اما این روزها کاملاً خشک است. @Karajrasaa

کرونای تیغی سویه‌ای خفیف با گلودرد شدید! مینو محرز متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹کرونای تیغی همان کووید ۱۹ است که افراد در صورت ابتلای به این سویه با گلو درد شدیدی مراجعه می‌کنند، در حال حاضر بیماران مبتلا به کووید داریم که گاهی با علائم سرماخوردگی و گاهی با گلودرد شدید مراجعه می‌کنند. 🔹برخلاف سویه‌های اولیه کرونا، این نوع جدید به ریه آسیب نمی‌زند و حتی در بیماران دارای بیماری‌های زمینه‌ای نیز به ندرت منجر به بستری شدن می‌شود. @Karajrasaa

هر خوراکی ای چه مشکل پوستی ایجاد میکنه؟ توی این ویدیوی بامزه ببین که هر خوراکی باعث چه مشکل پوستی میشه. پس مصرفش رو کنترل یا قطع کن👏 @Karajrasaa

آنچہ ڪہ جرأت می‌خواهد دوام آوردن است. صبحتـون_پـر_امیـد🤎🍁🍂 @karajrasaa

وزیر نیرو: هوا سرد شود مازوت سوزی شروع خواهد شد @karajrasaa