اجاره‌نشین‌ها مستاجر دولت می‌شوند 🔹برنامه مسکن استیجاری بعد از گذشت دهه‌ها از طرح آن احتمالا قرار است وارد فاز اجرایی شود؛ وزیر راه و شهرسازی در خبر جدیدی اعلام کرده تملک واحدهای مسکونی برای واگذاری به مستاجران آغاز شده و قصد داریم تا پایان سال ۱۰ هزار واحد مسکونی استیجاری را خریداری کنیم و در اختیار متقاضیان قرار دهیم. @karajrasaa

پیش‌فروش بلیت‌ قطارهای مسافری آذرماه از یکشنبه 🔹پیش‌فروش بلیت قطار‌های مسافری، برای بازه زمانی اول تا ۳۰ آذرماه از روز یکشنبه ۲۵ آبان آغاز می‌شود. @karajrasaa

🎦 آغاز فرایند اسقاط موتورسیکلت‌های فرسوده از شنبه 🔹رئیس ستاد نوسازی ناوگان حمل‌ونقل: فرایند ثبت‌نام و جایگزینی کاملاً رایگان است و فقط از طریق سامانه رسمی nnhk.ir انجام می‌شود. @karajrasaa

به اندازه کافی خوابیدن !😴 یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. @karajrasaa

🟡 چطور با فرهنگ باشیم؟ 🔸 با‌ فرهنگ بودن یک‌جور احترام بی‌هیاهوئه. از ملچ‌ملوچ نکردن سر سفره غذا تا سلام کردن وقتی وارد جمع می‌شی. 🔸 همه‌‌مون با رعایت چندتا نکته ساده می‌تونیم مهربان‌تر، آگاه‌تر و بافرهنگ‌تر باشیم. @karajrasaa

صبح که از خواب بیدار می شوی، در نظر بیاور چه سعادتی است زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن و دوست داشتن صبحتون بخیر و شادی🌹 @karajrasaa

🔺 تصویری پر بازدید از یک پیک موتوری اسنپ @karajrasaa

نخ دندان، گامی کوچک برای سلامتی بزرگ! 🔸 همان‌طور که برای مسواک زدن وقت می‌گذارید، باید به استفاده از نخ دندان نیز توجه کنید. 🔸 جداکردن ذرات غذا و پلاک چسبنده و باکتری‌دار که در بین دندان‌ها گیر کرده‌اند، نقش کلیدی در سلامت دهان و دندان دارد. @karajrasaa

پول واقعا خوشبختی می‌آورد 🔹مطالعات جدید روان‌شناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد پول نه تنها رفاه مادی، بلکه شادی و رضایت روانی را هم افزایش می‌دهد. برخلاف باور قبلی، حتی پس از رسیدن به درآمد بالا، رابطه مثبت بین ثروت و خوشحالی ادامه دارد. 🔹افراد ثروتمند به دلیل کنترل بیشتر بر زندگی و کاهش فشارهای روزمره، احساس رضایت و امنیت روانی بالاتری دارند. @karajrasaa

در گوهردشت 💢 برخورد ساینا با درخت؛ یک جوان جان باخت سخنگوی سازمان آتش نشانی کرج گفت: خودروی ساینا پس از انحراف، با درخت حاشیه بلوار موذن برخورد کرده که این حادثه متأسفانه موجب فوت یک جوان حدوداً ۲۰ ساله و مصدومیت و محبوس شدن دو سرنشین دیگر (حدوداً ۱۷ و ۲۰ ساله) شده است. 🔸آتش‌نشانان با به‌کارگیری تجهیزات رهاسازی، افراد محبوس را از خودرو خارج کرده و برای ادامه اقدامات درمانی به عوامل اورژانس و انتظامی تحویل دادند. karajrasa.ir/?p=120903 @Karajrasaa

نمایی از سد کرج؛ جمعه 23 آبان عکس: ابوالفضل آقایاری @Karajrasaa

🎦 رئیس سازمان اداری و استخدامی: رفاهیات در فیش‌های حقوقی بازنشستگان، مشمول کسور نمی‌شود @Karajrasaa