زبان بدنت رو بشناس! 🔸 بدن همیشه حرف می‌زند، فقط ما همیشه گوش نمی‌کنیم. 🔸 خیلی از احساس‌ها قبل از اینکه در «حرف‌هامون» ظاهر بشن، در فک، دندان، پوست، خواب و نفس‌هامون خودشون رو لو می‌دن. 🔸 زبان بدنت رو بشناس؛ نشونه‌ها قبل از اینکه جدی بشن، آرام و بی‌صدا ظاهر می‌شن. @karajrasaa

🍁دفتر‌صبح ✨از سطری شروع میشود 🍁كه بنام بزرگ تو تكيه كرده است ✨به نام تو‌ ای خدایِ صبح … 🍁ای خدایِ روشنی … ✨ای خدایِ زندگی ... 🍁هر صبح ✨آغازی ست برای رسیدن به تو 🍁یاریمان کن ✨رها از اتفاقاتِ تلخِ گذشته 🍁روزمان را شیرین و ✨لذت بخش سپری کنیم @karajrasaa

⚠️ هشدار مهم 🔴مراقب درخواست‌های جعلی در شاد باشید ! اگر پیامی درباره‌ی «تأیید حساب»، «اطلاعات کاربری» یا «رفع مسدودی» از طرف کسی در شاد یا واتساپ یا هر پیام‌رسانی دریافت کردید حتماً بدانید که جعلی و کلاهبرداری است! 🔒 شبکه‌ی «شاد» هیچ‌وقت اطلاعات شما را از طریق چت یا پیام خصوصی درخواست نمی‌کند. این پیام‌ها فقط برای فریب و سوء‌استفاده مالی توسط افراد سودجو ارسال می‌شن. ✅ راهکار ساده: 1️⃣ هیچ لینک یا شماره ناآشنا را باز نکنید 📵 2️⃣ اطلاعات حساب بانکی یا رمز را به هیچ‌کس ارسال نکنید 💳 3️⃣ هر گونه مورد مشکوک را به پلیس فتا گزارش دهید 👮‍♂️ با آگاهی، از خود و خانواده‌تون محافظت کنید ❤️🙏 #پلیس_فتا #کلیک_امن @karajrasaa

طبقه بندی سنی جدید سازمان جهانی بهداشت @karajrasaa

هشدار پلیس درباره خریدهای اینترنتی در ایام حراج‌های بزرگ؛ مراقب کلاهبرداری‌های سایبری باشید معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتای فراجا: یکی از شایع‌ترین تخلفات، فروش کالاهای تقلبی به جای کالای اصلی است. 🔹در ایام Black Friday، بسیاری از کاربران به دلیل عجله در خرید قربانی کلاهبرداری‌ها می‌شوند. 🔹خرید از سایت‌هایی که اینماد ندارند، از نظر پلیس فتا معتبر نیست. @karajrasaa

💢مرگ محمد مهدی صدیقی فرزند حجت‌الاسلام صدیقی در خانه اش / او اتهام مالی داشت محمدمهدی صدیقی، فرزند حجت‌الاسلام صدیقی امام جمعۀ سابق تهران به‌علت ایست قلبی دار فانی را وداع گفت. @karajrasaa

عوامل پنهان مؤثر بر قندخون دیابتی‌ها در سرما در فصل سرما، مراقبت‌های ویژه برای مبتلایان به دیابت ضروری است. سرمای شدید، استفاده از وسایل گرمایشی، عفونت‌های ویروسی و حتی داروهای معمول می‌توانند تأثیرات منفی بر قند خون داشته باشند. @karajrasaa

💢 قیمت روز سکه، طلا و ارز تا این لحظه برای مشاهده ی تغییرات لحظه ای قیمت دلار و سایر ارزها اینجا کلیک کنید @Karajrasaa

خبر خوش برای رانندگان حمل‌ونقل بار و مسافر بین شهری عضو هیات رئیسه مجلس : 🔹کلیات طرح اصلاح قانون بیمه اجتماعی رانندگان حمل و نقل بار و مسافر بین شهری در جلسه علنی ۸ مهرماه تصویب شد. 🔹با تصویب کمیسیون، ۳ تبصره به قانون موجود بیمه رانندگان حمل‌ونقل بار و مسافر اضافه می‌شود. 🔹به موجب آن رانندگان حمل‌ و نقل بار و مسافر از ۲۷ درصد حق بیمه نصف آن یعنی ۱۳.۵ درصد را پرداخت می‌کنند. @karajrasaa

🔺مراقب نقطه کور کامیون‌ها باشید 🔸هنگام رانندگی در جاده و اتوبان، به ویژه کنار کامیون‌های باربری و کفی، مراقب نقاط کور آن‌ها باشید تا از تصادفات احتمالی جلوگیری کنید @karajrasaa

بشقاب مرغ و سبزیجات🍲 این بشقاب با اون پوره جذاب و خوشمزه یکی از بهترین انتخاب ها برای سالم خوری و لذت بردن از غذاست مواد لازم: سیب زمینی گل کلم آب شیر(۱ لیوان) نمک،پودر سیر پاپریکا،پودر پیاز تخم گشنیز،فلفل قرمز و سیاه سینه مرغ نمک،پاپریکا،پودر سیر هویج و ذرت آبپز شده کاهو،خیار،گوجه گیلاسی،زیتون #آشپزی @karajrassa

کسانی که برنج و نان را حذف میکنند تا لاغر شوند 🔹پوستشان آسیب میبیند 🔹 ریزش مو پیدامیکنند 🔹بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود @karajrassa