اگر مشکل کمردرد دارید رزماری تهیه کنید و دمنوش آن را مصرف کنید. مواد درون رزماری دارای خواص ضدالتهاب میباشد و کمردرد را آروم میکند. @Karajrasaa

🔺اگر شب ها کمتر از ۶ ساعت می‌خوابید مغزتون واقعا کوچیک تر میشه #سالم_باشیم @karajrasaa

بازیگر زندگی باشیم نه بازیچهِ آن... ویادمان باشد قبل از پرواز به بیرون در درون خود پرواز کنیم...🍂🌸 وقتی چلچله ها برایمان آواز می‌خوانند... فرصتی به کلاغ ندهیم تابرایمان قارقارکند.....🍂🌸 سلام صبح بخیر @karajrasaa

🎥 هفته آینده، هفته پربارشی خواهد بود کارشناس هواشناسی: 🔹در هفته دیگر، سامانه نسبتا قوی از شمال غرب وارد می‌شود و برای دوشنبه، سه‌شنبه و چهارشنبه خیلی از استان‌ها را در بر خواهد گرفت. 🔹سکون نسبی هوا باعث آلودگی هوا در کلان شهرها برای دو سه روز آینده خواهد بود. @karajrasaa

💢موزه‌ها و اماکن فرهنگی در روز دانشجو برای دانشجویان رایگان شد دانشجویان و اساتید دانشگاه‌های کشور با ارائه کارت شناسایی مرتبط می‌توانند روزهای یکشنبه و دوشنبه، ۱۶ و ۱۷ آذرماه به صورت رایگان از اماکن فرهنگی ‌تاریخی و موزه‌های تحت مدیریت وزارت میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع ‌دستی در سراسر کشور دیدن کنند. @karajrasaa

💢رها شدگی بازار لبنیات و کوچکتر شدن سفره‌های مردم / چرا هیچ کس پاسخگو نیست وضعیت افزایش قیمت محصولات در کشور را ببینید در یک هفته ماست میهن در چند نوبت ۵۰ هزار تومان گران میشود. همین روز گذشته بود که سخنگوی دولت گفت؛ «خط قرمز دولت معیشت مردم است» این چه خط قرمزی است که اقلام خوراکی مردم روز به روز گران میشود و هیچ مسئولی پاسخگو نیست @karajrasaa

💢آغاز جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دستگاه‌های اجرایی؛ ثبت‌نام از ۲۲ آذر معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور اعلام کرد آگهی فراخوان جذب ۵۰۰ مدیر جوان روز شنبه منتشر می‌شود و ثبت‌نام این طرح ملی از ۲۲ آذر آغاز خواهد شد. @karajrasaa

💢 خوشمزه ترین غذایی که با سیب زمینی و پنیر میتونی درست کنی همینه. مواد مورد نیاز 🥔سیب زمینی ۵۰۰ گرم 🧈کره ۴۰ گرم 🥚تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ فلفل سیاه ۱/۲ ق چ 🧄پودر سیر ۱ ق م 🧂نمک مقداری مواد داخل پاته رو میتونید به دلخواه بریزید 🧀پنیر پیتزا ۶۰ گرم 🥖سوسیس ۱ عدد 🫑فلفل دلمه خورد شده ۲ ق غ 🌶️فلفل ترشی تند ۱ ق غ پودر سوخاری مقداری #آشپزی @karajrasaa

💢هوای آلوده شیوع آنفلوآنزا را ۱۰ برابر می‌کند علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: 🔺وقتی آلودگی زیاد باشد، میزان انتقال و انتشار آنفلوآنزا فعلی (H۳N۲) حداقل ۱۰ برابر می‌شود. 🔺سالانه ۵۹ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا عدد کمی نیست، آلاینده‌هایی که درباره‌ آن ها صحبت می شود، اثر سموم تجمعی دارد، بنابراین کم‌کردن هر درصد، اهمیت بسیار زیادی دارد @karajrasaa

💢افزایش ۱۲۰ هزار تومانی کالابرگ هموطنان تحت پوشش نهادهای حمایتی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی: 🔹مرحله پنجم طرح کالابرگ با شیوه جدید عملیاتی شد و حساب سرپرستان خانوار تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی به ازای هر نفر ۶۲۰ هزار تومان شارژ شد. 🔹مشمولان از شنبه میتوانند با مراجعه به ۲۶۰ هزار فروشگاه متصل به طرح کالابرگ، اقلام کالابرگی خود را خریداری کنند. 🔹پیش از این مبلغ کالابرگ برای سه دهک اول درامدی ۵۰۰ هزار تومان بود که با هدف حفظ قدرت خرید و جبران تورم، با تلاش دولت و مجلس به ۶۲۰ هزار تومان افزایش پیدا کرده است. @karajrasaa

مردم از خانه بیرون نیایند مینو محرز، پزشک و متخصص بیماری‌های عفونی: 🔺واقعیت تلخ آن است که مردم در برابر آلودگی هوا کار خاصی از دستشان برنمی‌آید. 🔺مردم تا می‌توانند از خانه بیرون نیایند. 🔺سطح آلودگی هوا به گونه‌ای است که بیرون از خانه ماندن بسیار خطرناک است. 🔺اکنون هم بیماری کووید وجود دارد و هم آنفولانزا زیاد شده است. 🔺مردم سعی کنند تا جایی که می‌توانند با رعایت نکات مذکور از سلامتی خود حفاظت کنند. @karajrasaa

💢حاشیه بزرگ در زمین فوتبال چپردار! در زمین فوتبال چپردار طی هفته‌های اخیر تصمیمات متناقض و غیرشفاف باعث حاشیه‌سازی جدی شده است. با اینکه قرارداد بهره‌بردار فعلی تا پایان مهر ۱۴۰۴ معتبر بوده و حتی زمین ۱۰۶۶ متری جدید هم احداث شده، اما اداره ورزش کرج طی چند روز اخیر دو تفاهم‌نامه با دو نفر مختلف امضا کرده و حالا هم اعلام شده زمین باید شنبه به فرد دیگری تحویل شود. این رفتارهای چندگانه پرسش‌های جدی درباره شفافیت مزایده، رعایت قانون و نحوه تصمیم‌گیری ایجاد کرده است. رسانه ما منتظر پاسخ رسمی مسئولان است @karajrasaa