💢 قیمت روز سکه، طلا و ارز تا این لحظه برای مشاهده ی تغییرات لحظه ای قیمت دلار و سایر ارزها اینجا کلیک کنید @Karajrasaa

💢هزینه درمان سرماخوردگی ساده در البرز، معادل ۳ روز درآمد کارگر! بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد درمان یک سرماخوردگی معمولی (ویزیت + دارو + آزمایش و سرم) در البرز حدود ۱.۵ میلیون تومان هزینه دارد؛ رقمی که برای کارگری با درآمد روزانه ۵۰۰ هزار تومان، برابر با دستمزد سه روز کامل است. آلودگی شدید هوای البرز در فصل سرد، بیماری‌های تنفسی را به بحران تبدیل کرده و بیش از ۷۰ درصد مراجعات بیمارستان‌ها را به خود اختصاص داده است. نبود بیمه برای بسیاری از شهروندان، این هزینه‌ها را به چالشی بزرگ‌تر بدل کرده است. @karajrasaa

📹 دیدار پاییزی با خرس قهوه‌ای مازندران پیش از خواب زمستانی 🔺محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است. @karajrasaa

هشدار درباره داروی تقلبی ریتاتروتاید در فضای مجازی ترکمن، کارشناس دبیرخانه فهرست رسمی دارویی کشور: 🔹داروی کاهش وزن ریتاتروتاید هنوز مراحل علمی‌اش کامل نشده و در هیچ کشوری عرضه رسمی ندارد. 🔹نمونه‌های موجود در فضای مجازی قاچاق، تقلبی و خطرناک هستند. 🔹به‌دلیل نیاز دارو به زنجیره سرد احتمال بی‌اثر یا مضر شدن آن بالاست. 🔹درمان چاقی باید فقط با داروهای مجاز و زیر نظر پزشک انجام شود. @karajrasaa

💢کوچ احتمالی استقلال از تهران به کرج باشگاه استقلال با ارسال نامه‌ای رسمی به سازمان لیگ خواستار انتقال محل برگزاری دیدارهای خانگی خود از ورزشگاه شهرقدس به ورزشگاه انقلاب کرج شد. طبق اعلام باشگاه این تصمیم پس از گزارش کادر فنی و تاکید ساپینتو انجام شده است. بنابر مکاتبات انجام‌شده استقلال از سازمان لیگ درخواست کرده دیدار پیش‌رو مقابل ملوان هم در کرج برگزار شود. تصمیم نهایی پس از بررسی‌های فنی، امنیتی و تایید شورای تامین گرفته خواهد شد. @karajrasaa

💢 صدور رای قطعی ۱۰ عضو شبکه جعل اسناد و کلاهبرداری در نظرآباد رئیس کل دادگستری استان البرز از صدور رای قطعی ۱۰ عضو شبکه جعل اسناد و کلاهبرداری در نظرآباد خبر داد. 🔸این باند که متشکل از مشاورین املاک، وکیل دادگستری، نقشه بردار ثبتی، کارمند اداره ثبت اسناد و املاک و اشخاص دیگر بودند با ایجاد یک شبکه، اقدام به جعل اسناد املاک و اراضی بلاصاحب، رها شده و فاقد سرپرست در شهر‌های نظرآباد، ساوجبلاغ و کرج و سپس تصرف و تصاحب املاک مردم و فروش آن می‌کردند. جزئیات خبر در لینک زیر karajrasa.ir/?p=121293 @Karajrasaa

💢حلوا بمبئی از دل هندوستان مواد لازم 🌽 نشاسته ذرت: نصف پیمانه شکر: ۱ پیمانه 🫙 آب: ۲ پیمانه زعفران و پودر هل 🍾 روغن حیوانی یا گی: ۳ قاشق غذاخوری 🥜🌰 بادام هندی ، بادام و پسته برای تزیین #آشپزی @karajrasaa

🔻دماوندِ_جان از نمای قله نقره سر @karajrasaa

💢 پویش ملی «نان و سلامت» در البرز آغاز شد معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با شعار «نان و سلامت» از ۱۵ تا ۳۰ آذر برگزار می‌شود. 🔸 ایران از بالاترین سرانه‌های مصرف نان در جهان را دارد و مصرف نان کامل می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت، مشکلات گوارشی و چاقی مؤثر باشد؛ اما در فرآیند سبوس‌گیری، بخش زیادی از مواد مغذی از آرد حذف می‌شود. 🔹 در این پویش، کارشناسان تغذیه با برگزاری برنامه‌های آموزشی، جشنواره‌ها و مسابقات در مراکز سلامت، مدارس و مراکز فرهنگی، به ترویج مصرف نان سالم و کاهش ضایعات نان کمک می‌کنند @karajrasaa

در این فصل از خوردن شلغم غافل نشوید و از خواص شگفت انگیز آن بهره ببرید❤️ @karajrasaa

نکاتی طلایی برای در امان ماندن از آسیب های آلودگی هوا @karajrasaa

نکاتی طلایی برای در امان ماندن از آسیب های آلودگی هوا @karajrasaa