737.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴
به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می شود که :
-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می کند
-ضربان قلب شما را کاهش می دهد
-ذهن شما را آرام می کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود
دم و بازدم هر دو از بینی.👍
@karajrasaa
🔹️زمان واریز سود سهام عدالت ۱٬۶۵۰٬۰۰۰ تومانی آذرماه ۱۴۰۴ / سهامداران آماده باشند.
توکلی، رئیس اتحادیه سهام عدالت، از آغاز مرحله جدید واریز سود سهام عدالت خبر داد. بر اساس اعلام رسمی، سود سهام عدالت مربوط به عملکرد مالی سال ۱۴۰۳ در دو مرحله به حساب مشمولان واریز خواهد شد؛ مرحله نخست تا پایان آذرماه و مرحله دوم در روزهای منتهی به شب یلدا
@karajrasaa
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون زنجیر به جادههای کوهستانی سفر نکنید
جانشین پلیس راه:
از ساعت ۱۲ روز جمعه تردد به محورهای شمالی کشور با محدودیت روبرو خواهد بود.
با توجه به بارش برف و کولاک در بیشتر نقاط کشور، از تردد غیر ضروری خودداری کنید.
@karajrasaa
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢آغاز بارش برف در محور کرج کندوان
🔹صحبت های داریوش باقرجوان مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان البرز در خصوص آمادگی راهداران در جاده ها
@karajrasaa
سهمیه بنزین ۳ هزار تومنی قابل ذخیره و انتقال به ماه بعد نیست
شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی ایران:
سهمیه ۱۰۰ لیتری بنزین با نرخ ۳۰۰۰ تومان قابل ذخیره و انتقال به ماه بعد نیست؛ اگر مصرف نشود، حذف میشود.
مالکان چند خودرویی باید ظرف یک ماه در سامانه، خودروی مشمول سهمیه را مشخص کنند.
در صورت عدم انتخاب، خودرویی که در سه ماه اخیر بیشترین مصرف داشته بهطور خودکار کارت اصلی میشود و کارت سایر خودروها باطل خواهد شد.
@karajrasaa
💢قتل شوهر با تیشه / دفن در حیاط خانه
فرمانده انتظامی اشتهارد گفت: در پی ارجاع پرونده اعلام مفقودی یک مرد ۴۸ ساله به پلیس آگاهی شهرستان اشتهارد؛ تیمی ویژه از کارآگاهان دایره مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی شهرستان رسیدگی به موضوع را در دستور کار خود قرار دادند.
🔸 در تحقیقات اولیه ماموران از اطرافیان فرد فقدانی مشخص شد که همسر وی اظهارات ضد و نقیضی ارائه می دهد و با هماهنگی قضایی همسر او برای انجام تحقیقات تخصصی به پلیس آگاهی منتقل شد.
🔸 متهمه در بازجویی های شکل گرفته اعتراف کرد که به دلیل اذیت و آزارهای همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه همسرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه زدن به سر وی به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش به قتل رسانده و عنوان داشت وی را در حیاط منزل دفن نموده است.
karajrasa.ir/?p=121365
@Karajrasaa
✅ هشدار فوری درباره پاوربانکهای Anker
برخی مدلهای پاوربانک شرکت Anker به دلیل مشکل ایمنی و احتمال انفجار فراخوان شدن.
اگر یکی از این مدلها رو داری، سریعاً استفاده ازش رو متوقف کن:
▪️ Anker Powercore 10000
▪️ Anker A1257
▪️ Anker MagGo A1652
▪️ Anker A1647
▪️ Anker Zolo Power A1681
▪️ Anker Zolo Power A1689
🚫 به هیچ عنوان این پاوربانکها رو شارژ یا استفاده نکن چون احتمال انفجار دارن
@Karajrasaa
«نه» گفتن به آنچه باب میلتان نیست یا آزارتان میدهد، حق شماست.
بخاطر نه گفتن احساس گناه نکنید.
صبح تون پرخیروبرکت💐❤️
@karajrasaa
📣#اطلاعیه
لبخندی که به خانهها برگشت✨
🔴 «آزادی ۶ مادر زندانی به همت بسیجیان حوزههای ۱۲۷ و ۱۲۸ شهر گرمدره»
🔻در آستانه میلاد پرنور حضرت فاطمه زهرا (سلاماللهعلیها) و با یاری خداوند مهربان، بسیجیان حوزههای ۱۲۷ و ۱۲۸ شهر گرمدره با همت و پشتکار مثالزدنی و در کنار همراهی بسیجیان حوزههای ۱۱۵ و ۱۱۶ و کمکهای مردمی و نیکوکاران محلی، توانستند دل شش مادر گرفتار در جرائم غیرعمد مالی را شاد و طعم آزادی را به آنان هدیه کنند.
🔻در این اقدام انساندوستانه، با جمعآوری مبلغ ۹۳ میلیون تومان، زمینه آزادی ۶ خانم زندانی فراهم شد. این حرکت زیبا، ادای دِینی بود به سیرهی نورانی حضرت زهرا (س)؛ بانویی که همیشه پناه دلهای شکسته و نیازمندان بود.
🔻همت بلند بسیجیان حوزههای ۱۲۷ و ۱۲۸ گرمدره، بار دیگر نشان داد که روحیهی ایثار و مهربانی در میان جوانان این دیار زنده است. امید که این گام کوچک، سرآغاز گشایشها و خیرهای بزرگتری باشد؛ چراکه مهربانی، هیچگاه پایان ندارد.
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مه شدید صبحگاهی امروز صبح در اتوبان کرج به قزوین حدفاصل هشتگرد به آبیک
@karajrasaa
چرا نباید همیشه برای سرماخوردگی آنتیبیوتیک مصرف کرد؟
🔸 آنتیبیوتیکها تنها علیه باکتریها مؤثر هستند و برای درمان ویروسهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کاربرد ندارند.
🔸 مصرف نادرست آنها میتواند باعث مقاومت باکتریایی و بروز عوارض جانبی شود.
@karajrasaa