روش برخورد درست با همسر لجباز! 🔹لجبازی سن‌وسال نمی‌شناسد. یک مراجعه کوتاه به مراکز روان‌شناسی نشان می‌دهد، آدم‌هایی با قدبلند هم هستند که زندگی را با لجبازی، به سمت دعوا می‌کشند. 🔸یک قاچ شورمزه از لجبازی... مرضیه کشوری، مشاور و روانشناس خانواده: فرض کنید همسر شما فردی لجباز است. شما درخواستی دارید و می‌گویید: «تو در کارهای خانه کمک نمی‌کنی.» همسر شما احساس می‌کند قصد کنترل یا بازخواستش را دارید، بنابراین حالت دفاعی می‌گیرد و پاسخی نمی‌دهد. شما ناراحت می‌شوید و ممکن است تیکه‌ای بیندازید، چای برایش نیاورید، یا محبتتان را کم کنید. او نیز عقب‌نشینی می‌کند یا برعکس لجبازی بیشتری نشان می‌دهد و این چرخه مدام تکرار می‌شود. 🔸در نهایت مغز هر دو نفر، فرد مقابل را در این موضوع خاص به عنوان «عامل خطر» شناسایی می‌کند. وقتی مغز موضوعی را خطرناک بداند، به محض مطرح شدن آن، پیام می‌دهد: «گارد بگیر، مخالفت کن، اخم کن، نشنو». 🔷 این چرخه را چطور متوقف کنیم؟ 🔹مرحله اول: شناسایی الگوهای لجبازی. 🔹مرحله دوم: استفاده از قدرت زنانه یا مردانه، نه فشار و تهدید. 🔹گاهی یک جمله با لحنی نرم معجزه می‌کند. برای مثال: «برای من مهمه بدونم تو هم تو کارهای خونه کمکم هستی.» «وقتی کمک می‌کنی خستگیم خیلی کمتر میشه.» «این کار برای من حس همراهی و آرامش میاره.» @karajplus http://ble.ir/karajplus

یارانه اردیبهشت دهک‌های یک تا ۳ واریز شد سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: 🔹یارانه مرحله ۱۸۳ مربوط به اردیبهشت ماه سال جاری به مبلغ ۱۱۱ هزار و ۶۶۸ میلیارد ريال به‌حساب ۱۰ میلیون ۲۳۰ هزار و ۶۸۱ سرپرست خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد و قابل برداشت است 🔹بر اساس دهک‌بندی اعلام شده از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ۲۷ میلیون و ۹۱۷ هزار و ۲۶۹ نفر در دهک‌های اول تا سوم قرار دارند. @karajplus http://ble.ir/karajplus

سارق منازل شهر مهستان دستگیر شد فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ از شناسایی و دستگیری سارق منازل شهروندان در شهر مهستان خبر داد و گفت: سارق دستگیر شده در بازجوئی های تکمیلی ماموران و در مواجهه با مستندات پلیسی به ۶ فقره سرقت از منازل شهروندان در شهر مهستان اعتراف کرد. 🔸در بازرسی از مخفیگاه متهم، اموال سرقتی از قبیل طلا و جواهر، لوازم داخل خودرو، چند دستگاه تلفن همراه و یک قبضه سلاح شکاری غیر مجاز به ارزش ۲۰ میلیارد ریال کشف شد. @karajplus http://ble.ir/karajplus

قیمت طلا و سکه قیمت هر گرم طلا 18 عیار امروز پنجشنبه 24 اردیبهشت گرمی 11 هزار تومان کاهش پیدا کرد و به 19 میلیون و 575 هزار تومان رسید. @karajplus

راز آشپزخانه‌ اقتصادی ▪️ پخت‌وپز در حجم بالا و استفاده از بخش‌های دورریز سبزیجات، نه تنها مصرف انرژی و زمان را به حداقل می‌رساند، بلکه تمام ارزش غذایی و سرمایه مالی شما را در چرخه مصرف حفظ می‌کند. @karajplus http://ble.ir/karajplus

🔷گرانی در بازار تنقلات؛ یک گرم چیپس و پفک هزار تومان شد. @karajplus

✅ترک انواع موادمخدر صنعتی و سنتی✅ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴لینک کانال جهت مشاهده رضایت‌ها👇 https://eitaa.com/joinchat/3606906364Cb651ddeadf 🔻✅ بدون بستری، درد و خماری 🔻✅ از بین بردن وسوسه ذهنی 🔻✅ تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻✅ پاکسازی بدن و سم زدایی خون 🔻✅ درمان مشکلات کبدی 🔻✅ درمان مشکلات جنسی 🔻✅ درمان پروستات و دیابت 🔻✅ به همراه پشتیبانی 24 ساعته 🔴جهت اقدام فرم زیر را پر کنین👇 https://app.epoll.ir/79669375 https://app.epoll.ir/79669375 جهت ارتباط مستقیم با کارشناس عدد ۷ را به شماره تماس زیر ارسال کنید:👇🏻 ☎شماره تماس: 09047255851

💢 راههای قانونی برای معامله املاک دارای سند سبز @karajplus

🎥 بازنشسته‌ها چه می‌گویند؟ 🔹لایحه جدید مستمری و نگرانی از کاهش دریافتی @karajplus

🎥 آمریکایی‌ها درباره بازیابی سایت‌های موشکی ایران چه می‌گویند؟ 🔹گزارش رسانه‌های ایالات متحده نشان می‌دهد که دولت ترامپ یک پیروزی موهوم را به مردم آمریکا فروخته است! @karajplus

هشدار تعزیرات البرز به واحدهای تولیدی درباره افزایش بدون مجوز قیمت ماکارونی مدیرکل تعزیرات حکومتی البرز در حاشیه بازدید از چند واحد تولیدی ماکارونی اظهار کرد: برخی از کارخانه‌های تولید ماکارونی اقدام به افزایش حدود ۳۰ درصدی قیمت محصولات خود کرده بودند که با ورود تعزیرات حکومتی از عرضه این محصولات با قیمت جدید به بازار جلوگیری و مقرر شد کالاها با نرخ‌های قبلی در اختیار مصرف‌کنندگان قرار گیرد. وی از شهروندان نیز خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف در زمینه افزایش غیرقانونی قیمت‌ها، موضوع را از طریق سامانه‌های نظارتی گزارش دهند تا در سریع‌ترین زمان ممکن رسیدگی شود. @karajplus

یکی از بزرگ ترین اشتباهات شهرسازی ایران این بود که وسط اقلیم داغ و خشک، شروع کردیم برج های تمام شیشه ای دوبی طور ساختن. آفتاب مستقیم مثل بخاری فضای داخل رو داغ میکنه، بعد برای جبرانش چندین کولر گازی و چیلر باید شبانه روز کار کنن. نتیجه؟ انفجار مصرف برق، فشار به شبکه و ناترازی. در حالی که معماری سنتی ایران صدها سال برای همین اقلیم طراحی شده بود: بادگیر، حیاط مرکزی، سایه، دیوار ضخیم، پنجره های اصولی، تهویه طبیعی و رنگ های روشن. اگر شهرداری ها فقط استاندارد سختگیرانه اقلیمی بذارن و اجازه ندن هرجایی برج شیشه ای ساخته بشه، مصرف برق سرمایش ایران در آینده میتونه چندین گیگاوات کمتر بشه؛ یعنی معادل چند نیروگاه بزرگ. بهره وری فقط ساخت نیروگاه نیست، گاهی از ساختن ساختمان اشتباه جلوگیری کردنه. @karajplus http://ble.ir/karajplus