┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام✨ 🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 💫 یکشنبه 💫 ☀️ ۲۰ مهر ۱۳۹۹ شمسی 🌙۲۳صفر ۱۴۴۲ هجری قمری 🌲 ۱۱ اکتبر ۲۰۲۰ میلادی

🎥 ۹ کشته و زخمی در انفجار در بازار عامری اهواز 🔹انفجار گاز در یک خانه مسکونی در منطقه عامری اهواز تاکنون ۳ فوتی و ۶ مصدوم بر جای گذاشت. 🔹جست‌وجو توسط آتش‌نشانی برای یافتن فوتی‌ها با مجروح‌های احتمالی همچنان ادامه دارد. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

🔶 شهادت ۲ سرباز وظیفه در شمال غرب کشور 🗣 فرمانده مرزبانی استان آذربایجان غربی: 🔸 شهیدان «علی بیرامی» و «ساسان امیرخانی» در حین انجام گشت و کمین و پایش نوار مرزی در درگیری با قاچاقچیان به درجه رفیع شهادت نائل آمدند. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

می توانید سالی یک خودرو بخرید اما تا ۲ سال امکان فروش ندارید! 🔹پرونده عرضه خودرو در بورس همچنان باز است و آخرین اخبار حاکی از آن است که نمایندگان مردم ساز و کار چگونگی اجرای این طرح را نیز تعیین کرد #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

چرا بعد از ناهار خوابتون میگیره؟ 🥱 دیدین ناهار که می‌خورین بعدش حسابی خوابتون می‌گیره؟چرا اینجوری میشه؟ 🥱بعد ازغذا جریان خون تو معده و روده زیاد میشه وبدن شما اکسیژن‌رسانی به مغز رو کاهش میده.کاهش میزان اکسیژن باعث میشه بعد ازخوردن غذا احساس خواب آلودگی کنین. 🔸در ضمن مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده (مثلا ماکارونی، آرد سفید و نان سفید) باعث افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون میشه که درنتیجه کلا بی انرژی میشین. 😎خوب چیکار کنیم که اینجوری نشه؟ 1️⃣صبحانه مقوی و سالم بخورید: اگر صبحانه بخورین،وعده ناهار زیاد نمیخورین و بعداز غذا خوردن هم خسته نمیشین.صبحانه پر فیبر و پر پروتئین بخورید تا زود گرسنه نشید. 2️⃣ آبرسانی کنید: نوشیدن آب کافی در افزایش انرژی بدنتون نقش زیادی داره. 3️⃣کافیین مصرفیتون به اندازه باشه: نوشیدن تنها یه نوشیدنی کافئین دار باعث ترشح آدرنالین میشه،اما بیش از یکی نتیجه عکس داره و احساس خستگی می‌کنین. 4️⃣ناهار کمتر بخورین: فقط به این دلیل که بعداز غذا خوردن خسته می‌شید،نباید خوردن نهار رو کنار بذارین. سعی کنین میزان کمتری از غذاهای مناسب بخورین تا بعد از ناهار غش نکنین! #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

⚫️⚫️⚫️ انالله و انا الیه راجعون بدینوسیله به اطلاع می رساند حاج #مرتضی_رفیق دار فانی را وداع گفتند مصیبت وارده را به خانواده رفیق ،ماشالهی و دیگر بستگان تسلیت گفته و از خداوند رحمان برایشان صبر جزیل خواستاریم. 🔘مراسم تشییع بعدا به اطلاع میرسانیم #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

🔶 افزایش سرقت موتور کولرها از پشت‌بام! 🗣 مرادی، سرکلانتر دهم پلیس پیشگیری پایتخت: 🔹 طی روزهای اخیر با توجه به سرد شدن هوا شاهد بوده‌ایم که آمار سرقت موتورهای کولرهای آبی که دیگر فعالیت نمی‌کنند و بر روی پشت بام خانه‌ها بدون حفاظ قرار دارند، افزایش یافته است. 🔹 طی روزهای اخیر یک سارق در این رابطه دستگیر و نزدیک به ۲۰ موتور کولر از او کشف شد. 🔹 ضرورت دارد شهروندان برای کولرهای آبی خود که در فضاهای باز قرار دارد حفاظ‌هایی تعبیه کنند تا این کولرها و قطعات آن ها مورد سرقت قرار نگیرد. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

مثبتِ «صالحی»! 🔹سازمان انرژی اتمی اعلام کرد تست کرونای «علی‌اکبر صالحی» رئیس این سازمان مثبت شده و او در حال حاضر در قرنطینه خانگی به سر می‌برد. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

✴️نمکی: خبرهای خوشی از #واکسن کرونا دارم وزیر بهداشت: 🔹خبرهای #خوشی از واکسن کرونا دارم و به مدیر روابط بین‌‌الملل نیز دستور دادم که به سازمان جهانی بهداشت اعلام کنند که ما فازهای مطالعاتی واکسن را تا کجا رسانده‌‌ایم. 🔹ان‌‌شاءالله در هفته‌‌های آینده پیشرفت واکسن را به عنوان حرکت عظیم ملی به گوش #جهانیان خواهیم رساند. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

🚘 قیمت فروش برخی خودروها در بازار یک شنبه 20 مهر ماه ۱۳۹۹ 🔹 دلیل افزایش قیمت نسبت به روزهای قبل، افزایش عجیب قیمت دلار تا امروز است. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

🔸شناسایی عابران بدون ماسک با دوربین‌های پلیس رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت: ▫️عابران پیاده که ماسک نمی‌زنند، با استفاده از #دوربین‌های پلیس، شناسایی و جریمه می‌شوند. ▫️ ویروس کرونا، نه دارو دارد، نه واکسن موثری و تنها راهی که می‌توان با کرونا مقابله کرد، رعایت بهداشت فردی است./ #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline

🚨شناسایی پیکر 7 تن از شهدای مدافع حرم در سوریه 🔸مسئول ایثارگران کل سپاه : این شهدا از مدافعان حرم استان های مازندران ، قزوین ، البرز و خوزستان هستند. 🔹شهیدان والامقام رضا حاجی زاده، علی عابدینی، محمد بلباسی و حسن رجایی فر از استان مازندران ، شهید زکریا شیری از استان قزوین، شهید مجید سلمانیان از استان البرز و شهید مهدی نظری از استان خوزستان. 🔹پیکر مطهر شهدا بعد از طواف در حرم امام رضا (ع) عازم زادگاهشان خواهد شد تا تشییع و تدفین شوند. #کرمجگان‌آنلایـــONLINEــن @karamjeganonline