🕋خلاصه ای از کتاب #چگونه یک #نماز خوب بخوانیم از علیرضا پناهیان:
قسمت بیستم و هشتم
✅اولین فلسفه نماز تکراری این است که به آدم ادب یاد میدهد.
خیلیها بلد هستند وقتی به یک غریبه میرسند لبخند بزنند.
اما هنر این است که وقتی به کسانی که برایت تکراری شده اند میرسی احترام بگذاری و لبخند بزنی؛
حتی اگر حال و حوصله نداشته باشی
یعنی وقتی به ،پدرت ،مادرت همسرت و بچه هایت می رسی عین غریبه ها لبخند بزنی
این است که نشان میدهد تو آدم با ادبی هستی.
کسی که ادب نداشته باشد برای آدمهای تکراری لبخند نمیزند
فقط برای غریبه ها لبخند میزند و تحویلشان میگیرد
به تکراریها که میرسد عین ماست نگاه میکند
چنین کسی در واقع ادب ندارد؛
یعنی هر چه دلش بخواهد انجام میدهد.
🌸 نماز هم آن قدر تکرار میشود که دیگر به خاطر تازه بودنش برای آدم لذت نداشته باشد آن وقت به آدم ادب یاد میدهد.
ادامه دارد.....
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💫#پیام_وحی💫
🌺مردان سرپرست و نگهبان زنانند.
به خاطر برتری هایی که خداوند از نظر نظام اجتماع برای بعضی نسبت به بعضی دیگر قرار داده استن
و به خاطر انفاق هایی که از اموال در مورد زنان می کنند.
✅تفسیر ایه
مقصود از این ،تعبیر استبداد و اجحاف و تعدّی نیست؛
بلکه ،خانواده یک واحد کوچک اجتماعی استن
و مانند یک اجتماع بزرگ باید یک رهبر و سرپرست داشته باشد
این نکته در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری روشن است
که اگر هیأتی - حتی یک هیأت دو نفری - مأمور انجام کاری شود
حتماً باید یکی از آن دو رئیس و دیگری معاون یا عضو باشد
وگرنه هرج و مرج در کار آن دو پیدا میشود.
سرپرستی مرد در خانواده نیز از همین قبیل است
این موقعیت البته به خاطر وجود خصوصیاتی در مرد است؛ مانند
📌 ۱. ترجیح قدرت تفکر مرد بر نیروی عاطفه و احساسات
به عکس زن که از نیروی احساسات و عواطف بیشتری بهره مند است.
📌 -۲ داشتن نیروی جسمی و بنیه بیشتر برای اداره خانواده و دفاع از حریم آن.
📌 به علاوه تعهد مرد در برابر زن و فرزندان در مورد پرداخت هزینه های زندگی و پرداخت مهریه و تأمین زندگی آبرومندانه اهل خانه
این حق را به او میدهد که وظیفه سرپرستی به عهده او باشد.
⚡️ ایه ۳۴ نسا
به کانال خودسازی بپیوندید .
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
هدایت شده از مراقبه ی معنوی
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
فردا دیر است...
همین امروز جوانه بزن!
همین امروز تغییر کن!
همین امروز رشد کن!
رفقا
تا حالا مراقبه معنوی انجام دادین؟🤔
دوست دارین دور هم با یک برنامه مراقبه ۹۰ روزه مواظب نیات ،افکار ، گفتار و رفتارمون باشیم؟😍
خبر خوب اینکه، ما یک برنامه مراقبه ساده و سبک براتون تدارک دیدیم، که مناسب برای هررر سن و تحصیلاتی باشه.
👈این برنامه توسط(( گروه آموزشی مهرورزان)) زیر نظر استاد مهرفرزی عزیز تهیه میشه😍😍😍
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
اگر دوست دارین با ما در این مراقبه معنوی همراه بشین این لینک و دنبال کنید.👇👇👇
@moraghebemanavi
🗓شروع دوره: اول دی ماه
👈یادتون نره که کارت دعوت به این مهمونی معنوی و حداقل برای ۳ نفر از دوستان و عزیزانتون ارسال کنید.💌
🕋خلاصه ای از کتاب #چگونه یک #نماز خوب بخوانیم از علیرضا پناهیان:
قسمت بیستم و نهم
✅اولین فلسفه نماز تکراری این است که به آدم ادب یاد میدهد.
🌿هر کس نماز برایش خسته کننده است وقت نماز بگوید:
«خدایا اینکه خسته میشوم مشکلی نیست من محکم ایستاده ام.»
تا دیدی دل زده شده ای و میخواهی نماز را زود تمام کنی ،
مثلا در حال سجده که هستی
یک «سبحان ربی الاعلی و بحمدة» دیگر بگو
مگر چوب خدا چقدر دردناک است؟
از نماز نترس
در نرو
دنبال شیرینیاش نباش
که اگر دنبال شیرینی اش باشی میگویی هر موقع شیرین شد میخوانم
تلخی نماز را بپذیر
🌿 شرط اینکه نماز به آدم ادب بدهد
این است که
آدم سختی آن را بپذیرد
اگر حال نماز خواندن نداشتی
بلند شو ،
بایست
محکم نمازت را بخوان.
اگر دیدی داری وضو را تند تند می،گیری
به خودت بگو
صبر کن آرام وضو بگیر.
قبول نیست
اصلاً از اول دوباره وضو بگیر!»
با هوای نفس خودت لج کن
به این می‌گویند جهاد با نفس.
جهاد با نفس برای عبادتی مثل نماز چقدر شیرین خواهد بود.
🌿 آن بنده خدا برای نماز خواندن جهاد با نفس نمی کند
آن وقت می گوید:
« خدایا امام زمان ما را به ما برگردان»
خب اگر آقا بیاید که تو باید بروی جهاد!
تو که دو دقیقه برای خدا و برای نماز وقت نمی گذاری می خواهی بروی پای رکاب حضرت برای خدا جان بدهی؟!
ادامه دارد.....
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
هدایت شده از Faezeh Tohidi
9608316543.mp3
8.88M
#تلنگری
➖ نگاه شما به آنان که بی‌حجابی و سنت گریزی را ترجیح داده‌اند، چگونه است؟
➖ چه شد که این اتفاق در بعضیها افتاده؟
➖ من با این اتفاقِ اجتماعی باید چگونه برخورد کنم؟
#رهبری
#استاد_شجاعی
#استاد_پناهیان
@Ostad_Shojae
خودسازی 🌱🌱🌱🌱
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 فردا دیر است... همین امروز جوانه بزن! همین امروز تغییر کن! همین امروز رشد کن! رفقا
سلام دوستان عزیز
من از روش های زیادی برای تغییر استفاده کردم و هزینه
چه روانشناسی و چه دینی و....
ومتوجه شدم تنها راه نجات و تغییر خودسازیه
مطالب هفته اول این گروه رو دیدم
به نظر من فوق العاده بودن
و واقعا اگه همراه بشیم اینده خیلی روشنی جلوی راهمونه
تو نشر این کانال مراقبته استاد مهرفرزی کوشا باشید اگه کسی عضو شد و استفاده کرد خیر و برکتش وارد زندگی خودتوون میشه
التماس دعا
#تکنیک_آرام_سازی_ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت..
تكنيك تنفس برای رفع #سردرد و تخلیه انرژی منفی
وقتی سردرد دارید سعی کنید که حفره سمت
راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید.
خواهید دید که بعداز پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.
تکنیک رفع احساس خستگی
برعکس اقدام فوق را عمل کنید.
حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید.
بعداز مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده است.
حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد...
هدایت شده از کلاس خودسازی مهرورزان
🌹 سلام بزرگواران 🌹
ان شاالله چله های خودسازی رو در این کانال خواهیم داشت.
👈🌱👈 روز دوشنبه:
شروع اولین دوره خودسازی (بارگزاری صوت های غیبت) هست. 👉🌱👉
✅ اگر قبلا صوتهارو دریافت کردید که دوباره مرور کنید، هر بار نکات جدیدتری یاد می گیرید. و با کانال با هم پیش میریم 👌🌹
✅ اگر هم اعضای جدید هستید که خیلی خوش اومدید به این دوره خودسازی. ما اینجا کنار هم قراره رشد کنیم 😊🌹
✅ لینک کانال رو در اختیار عزیزانتون قرار بدید. چون مومن تک خور نیست، یعنی هم دوست داره خودش رشد کنه، هم بقیه. اینطوری جامعه سالمتر و شادتری خواهیم داشت 🌹
@Mehrvarzan_group
♦️سرفصل های دوره خودسازی:
بارگزاری مجدد:
✅ چله ترک غیبت
✅ چله کنترل خشم
✅ چله شکر گزاری
چله های آینده:
✅ چله ی سیاست های زنانه
✅ چله ی نظم و برنامه ریزی
✅ چله ی توسعه فردی
✅ چله ی اضطراب و افسردگی
✅ چله ی صبر و سکوت
✅ چله ی یاد مرگ
✅ کارگاه تدبر در قرآن
✅ کارگاه مثبت اندیشی
✅ و ....
@Mehrvarzan_group
🕋خلاصه ای از کتاب #چگونه یک #نماز خوب بخوانیم از علیرضا پناهیان:
قسمت سی ام
🕋آثار و فواید نماز مودبانه
1⃣ از بین رفتن تکبر
عشق به خدا شرط اولش این است که تکبر از دل تو برداشته شود.
درست است که خدا به ادب تو نیاز ندارد و بی ادبیهای تو را هم میبیند اما اگر گاهی در خانه خدا مؤدب ،شوی تکبر تو مقابل خدا له میشود و کم کم از بین میرود.
اولین قدم برای اینکه کسی با خدا عشق بازی کند و برای اینکه کسی بصیرت و معرفت پیدا کند
این است که تکبر نداشته باشد.
انسان موجودی است که دوست دارد مثل خدا شود
دوست دارد بزرگ شود
و اصلاً خودش خدا شود.
او اول باید بیاید در خانه خدا دست از تکبر بردارد.
اولین بدی و مهمترین عیبی که باید درون دل ما از بین برود تکبر است.
لذا اولین ذکری که در نماز میگوییم «الله اکبر» است.
یعنی خدایا تو بزرگی نه من!
من در برابرت خیلی کوچکم
همۀ دنیا مقابل تو کوچک است.
کبریائی و تکبر برازنده توست.
✅حضور قلب در نماز با از بین بردن تکبر از وجودمان.
در نماز این کلمات را در ذهن بیار:
وقتی الله اکبر گفتی تا نماز را شروع کنی یعنی خدایا تو بزرگی نه من
من در برابرت خیلی کوچکم
همه دنیا مقابل تو کوچک است
من در خانه تو خار و ذلیل هستم.
✔️اگه اذان گفتن و تو حالش را نداشتی که برای نماز بلند شی
ولی رفتی و بلافاصله نمازت را خواندی
آن موقع تکبرت بهتر خرد میشود
بگو خدایا خواستی بزنی؟
ما که کتک خورده‌ات هستیم .
دیدی سر نماز چه جوری مودب ایستادم.
درست است که الان دلم جای دیگری است
ولی تکبر دلم زیر سنگ آسیاب نماز در حال خرد شدن است.
ادامه دارد.....
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💫#پیام_وحی💫
🌺..... و خداوند با موسی سخن گفت.
✅تفسیر ایه
در روایتی از امام علی ( ع)آمده است که خدا به موسی(ع) فرمود:
چهار سفارش به تو دارم در رعایت آن ها بکوشپ
🌸نخست این که تا وقتی گناهان خود را بخشوده ندیده ای
به عیوب دیگران نپرداز.
🌸 دوم تا گنج های مرا پایان یافته ندیده‌ای
برای روزی غمناک مباش
🌸 سوم تا حکومت مرا از بین رفتنی ندیده ای
به دیگری جز من امید مبند.
🌸 چهارم تا شیطان را مرده ندیده ای
از مکر و فریب و نقشه های ایمن مباش
⚡️ ایه ۱۶۴ نسا
به کانال خودسازی بپیوندید .
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
🕋خلاصه ای از کتاب #چگونه یک #نماز خوب بخوانیم از علیرضا پناهیان:
قسمت سی و یکم
🕋آثار و فواید نماز مودبانه
2⃣ عظمت یافتن خدا و تحقیر شدن دنیا در دل
همه بدبختی های ما نتیجه دل بستن به دنیاست.
همه گرفتاریها
همۀ اعصاب خردی ها
همۀ افسردگیها
نتیجه دل بستن به دنیاست.
به نظر شما یک شیعه مؤمن باید برای رفع اضطراب و افسردگی قرص بخورد؟
اصلاً چرا یک مؤمن باید به خاطر اعصاب خُردی زخم معده بگیرد؟
🌿ما یک راه چاره بیشتر نداریم؛
باید «عَظمَ الْخَالِقُ فِى أَنفُسِهم»
را درست کنیم.
اما چه جوری درستش کنیم؟
سر نماز برای خودت عظمت خدا را تولید کن
مثلا وقتی سر به سجده ،گذاشتی
مثل فنر سرت را نپران
بعضیها انگار زیر مهرشان فنر گذاشته اند هنوز سجده نرفته بلند میشوند
به نظر شما این طرز نماز خواندن مؤدبانه است؟
اثر نماز مؤدبانه چیست؟
این است که عظمت خدا را در دل می اندازد.
عظمت خدا را که در دل انداخت
دنیا حقیر میشود
پس نماز مؤدبانه میتواند دنیا را پیش چشم
حقير كند.
ادامه دارد.....
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd