#کنترل_ذهن 47 ✔️ این قدرتی هست که یه مومن میتونه در اثر ایمان و تمرکز زیاد به دست بیاره. حالا بریم سراغ تمرینی که علامه طباطبایی رحمه الله علیه دادن برای تمرکز. 🔶 اگه کسی این تمرین رو به مدت چهل روز انجام بده قدرت ذهنی باور نکردنی پیدا میکنه. این تمرین باید در همه مدارس و دانشگاه ها و حوزه های علمیه تدریس بشه. خب اون تمرین چیه؟ در رسالة الولایة،علامه طباطبایی می‌فرماید: ✅ مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور،صدا، و غیره در آنجا نباشد، سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

#کنترل_ذهن 48 👈🏼 ☺️ آنگاه صورتی را مثلاً صورت «الف» یا یکی از اسماءالله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توّجه‌ت به آن معطوف شود و هوشیار باش که هیچ صورت خیالی واردمحوطه صورت«الف» نشود،👌 🔶 در این هنگام که ابتدای کار است درمی‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و ذهن تو را می‌خواهند تاریک و مشوّش نمایند، صورت‌هایی که بسیاری از آنها قابل تشخیص و شناسایی از یکدیگر نیست.👥👤👥 🔵 صورت‌هایی که افکار روزانه و شبانه و مقاصد و خواسته‌های توست. 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

#کنترل_ذهن 49 🔶 حتّی این افکار چه بسا درباره‌ی این باشد که یک ساعت بعد با کي ملاقات داری، یا فلان شخص را ملاقات خواهی کرد یا فلان عمل را انجام خواهی داد، 👈 این در حالی است که تو در خیال خود فقط به صورت «الف» نظر داری و به آن توّجه می‌کنی و این تشویش مدّتی با تو خواهد بود و تداوم خواهد داشت. 🔵پس اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالات مزاحم اقدام نمایی، (یعنی میاد بزنش کنار... میاد بزنش کنار...) ✅ بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود، و خیال نیز نورانی می‌شود،✨🌺💕 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

اگه کسی ۴۰ روز انجام بده ان شالله میتونه موفق بشه🌷

#کنترل_ذهن 50 🔸این تمرین رو خوبه که روزانه انجام بدید. برای روز اول ۳۰ ثانیه سعی کنید چشمتون رو ببندید و فقط به کلمه " الله " فکر کنید. نمیخواد به صفات و مهربانی خدا و .... فکر کنید. فقط و فقط به کلمه الله. ✅ هر فکری غیر از این اومد توی ذهنت بزنش کنار. به اندازه ۳۰ ثانیه سعی کن مقاومت کنی. روز دوم ۶۰ ثانیه تلاش کن. روز سوم دو دقیقه و به همین ترتیب هر روز یک دقیقه به این کار اضافه کن. بعد از ۴۰ روز میبینید که چه قدرت خوبی در کنترل ذهنتون پیدا میکنید. 🔸 کسی که یه مدت به طور مداوم و منظم و بابرنامه روی بازوی خودش کار کنه قوی میشه. ❇️ ذهن هم همینطور هست. کسی که ورزش ذهنی منظم داشته باشه قوی میشه☺️ 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🔹 اینکه برای روزهای اول نتونستید تمرکز کنید هیییچ اشکالی نداره. از حالا با توکل بر خدا شروع کنید.

خیلی از اعضای محترم این تمرین رو انجام دادن و میگن که ما هرکاری کردیم دیدیم تمرکز نداریم. واقعیت هم همینه. هر کسی میخواد ببینه چه ذهن آشفته ای داره حتما این تمرین رو انجام بده تا با چشم خودش ببینه که اوضاعش چطوره. 🔶 اینکه میبینید ماها توی زندگی هامون کلی مشکل داریم یکی از دلایل اصلیش همینه که تمرکز کافی روی هیچ کاری نداریم. حتما باید این وضعیت رو درست کنیم...

تجربه های دوستانتون رو در این کانال میتونید ببینید: 👇🏼👇🏼👇🏼 http://eitaa.com/joinchat/1620181009Cc53e88802a

🔹🔸یکی از کارهایی که خییییلی لازمه انجام بدیم اینه که ابهت خدا رو توی دلمون تقویت کنیم.

اکثر خواهرامون این وضعیت رو داشتن. بله از بس ماها فکرامون آشفته هست اگه بخوایم یکمی فکرمون رو متمرکز کنیم مغزمون داغ میکنه!!! 🔸این طبیعیه و بعد از یه مدت تمرین درست میشه

تکلیف این هفته این تکلیف رو در دو هفته استراحت ترک نکنید. تا درونیمون بشه هر روز چند ثانیه وقت بذار

فیلم توضیح تکلیف کنترل ذهن استاد پناهیان