(رهایی از غضب) تا(غضب برای رهایی)، جلسه ۵ #رهایی_از_غضب @tavallode_dobare

✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه پنجم خداوند چیزی رو بیهوده در وجود انسان قرار نداده است. پس وجود غضب هم برای ما سود دارد. امام صادق علیه السلام: ای شیعیان محمد ص، از ما نیست کسی که موقع غضب، مالک نفس خودش نباشد. مادر غضب میکنه و موقع غضب خودش و فرزندش رو ادم حساب نمیکند. بیشتر مشکلات ما هم از این حساب نکردن و ندونستن قدر خودمونه. وقتی که کسی نفس خودش حفظ کنه و قدر خودش رو بشناسه و کنترل خشم کنه مثل یک لقمه خوشمزه و طیبیه که خورده... یه خبر خوب، یه جمله خوب شنیدن مثل خوردن خوشمزه ترین خوردنیست. عبادت، روزه، اتفاقات خوب و... معده رو پر میکنه و ادم رو اروم میکنه. گفتیم علاقه موجب غضب میشه.... و ظرفیت انسان پایین میاد. ▪️برای کاهش علاقه به چیزی چیکار کنیم ؟ 📌 یک. به چیزی علاقه داشتی زیاد در موردش فکر و خیال بافی نکن. که برات پررنگ و تقویت بشه تلوزیون رسما با برنامه هاش ، علاقه ها رو در ما تقویت میکند. 📌 دوم. باید تو دهن نفس زد. مذمت کردن خودت از چهل سال عبادت بهتره، با هوای نفست مخالفت کن. در ارتشهای غیر دینی اینقدر نفس انسان در مقابل درجه دار تر ها تحقیر شده که فرد به راحتی جان خودش رو فدا میکند. هر چی که دلت خواست نخور. هر چی که دلت خواست نپوش. نفس تو رو به معصیت می‌کشه و مثل گرگ گرسنه ای هست وقتی شکایت کرد بهش بگو ساکت شو... میگه من روزه میگیرم اخلاقم بد میشه خوب بشه اصلا روزه میگیری برای همین تا ببینی چند مرده حلاجی... در اسلام با هر مناسبتی ، روزه توصیه شده. حتی اگه نفست حرف خوب هم زد جوابش رو بده و برن تو دهنش روایته وقتی نفست تو رو به کار بد توصیه کرد و گوش نکردی ، به کار خوب توصیه میکنه. 🔸دنیا محل سه چیز است: یک. دوست داشته باشی یه چیزایی رو نداشته باشی. دو. دوست داشته باشی یه چیزایی رو ازت بگیرن. سه. دوست داشته باشی به چیزایی که هست دست نزنی. هر موقع خواستی علیه نفس قیام کنی و آن را کنترل کنی به تنهایی نه بلکه در آغوش خدا وگرنه تنهایی افسرده میشی مثل کودکی که مادرش رو صدا میزنه. پس ریشه غضب در علاقه هاست. علامه طباطبایی بعد از اینکه دخترش رو شوهر داد خیلی گریه کرد. مادر ها بچه هاتون عصبی مزاج بشن تقصیر شماست. خوب بودن مادر و پدر برای تربیت بچه فایده ندارد بلکه زمانی بچه خوب تربیت می‌شود که ببیند که مادر در این لحظه فلان چیز را دوست داشت ولی ازش گذشت در این لحظه می‌خواست عصبانی بشه ولی خودش را کنترل کرد. مادر هر چی هم نماز بخونه و عبادت کنه برای بچه فایده ندارد بچه باید مبارزه با هوای نفس مادر و پدر را ببیند. والدین فقط در یک چیز میتونن الگو باشن، ⬅️در مبارزه با هوای نفس به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

.

✅وقت اختصاصی برای فرزند زمانی که باید برای هر فرزند خود به صورت انفرادی اختصاص دهید پنج الی پانزده دقیقه هست، (این زمان رو از اینترنت پیدا کردم ، نمیدونم درسته یا نه) در این مدت نوع کاری را که با هم انجام میدهید در حقیقت مهم نیست مانند رفتن به پارک و بازی و یا صحبت در مورد مسئله ای که برای کودک مهم است. آنچه که مهم است باید در این مدت کوتاه تمام فکر و توجه شما به طور کامل مختص به کودک باشد، به این معنی است که شما نسبت به کودک توجه خاص دارید و او این مسئله را متوجه میشود. به خاطر داشته باشید که زمان اختصاصی حق هر کدام از فرزندان است و نباید به عنوان تنبیه از او گرفته شود. ایده های وقت اختصاصی رو از کانال مادرانه های مشترک سرچ کنید 👇 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak #وقت_اختصاصی به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

این نکات این سایت خیلی خوبن مطالعه کنید.👇 تمام نکات برای داشتن زمان باکیفیت | چگونه با وجود مشغله فراوان با فرزند خود ارتباط برقرار کنیم؟ - همشهری آنلاین https://www.hamshahrionline.ir/news/673828/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D9%86 #وقت_اختصاصی به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅نکاتی که باید در زمان وقت اختصاصی با فرزند رعایت کنید: 1⃣**با هیجان** برید سمتش و بگید امروز قراره بازی کنیم،بدو بیا عزیزکم 2⃣بازی طبق نظر فرزندتون انتخاب بشه 3⃣به واسطه ساعت گوشی مدت ۲۰ دقیقه ساعت بذارید که سرساعت زنگ بزنه و بگید ساعت که زنگ زد بازی تموم میشه. 4⃣خودتون رو به یک بچه همسن فرزندتون تبدیل کنید و اجازه بدین تو این مدت رییس باشه و بهش خوش بگذره 👈تبصره یک: اگه چندتا فرزند دارین مجبورین برا هرکدوم از بچها یکبار این عمل رو تکرار کنید 👈تبصره دو: وقتی طبق نظر هرکدوم از بچها بازی میکنید بقیه هم میتونن بازی کنن اما نوع بازی توسط اونی که نوبتش هست انتخاب میشه 👈تبصره سه:بعد از بازی اگه خواستن ادامه بدن قول بدین که دوباره بازی میکنید اما بگید الان دیگه زمان خودتون هست و خودشون بازی رو ادامه بدن و با خوشرویی و قاطعیت کنار برید 👈تبصره چهار:اگه فرزندتون بزرگ هست و از سن بازی کردن باهاش گذشته میتونید باهم یه کاری که دوست داره انجام بدین مثلا دیدن فیلم،آشپزی، قدم زدن،کیک پختن،بازی با گوشی و... 👈همین امروز گوشی هاتون رو برای وقت اختصاصی با فرزندتون کوک کنید گوشی که زنگ خورد شروع میشه و برای پایانش هم ساعت کوک کنید و بگید گوشی زنگ بخوره وقتمون تمومه تا فرزند اصرار نکنه یه کم دیگه بازی کن تو رو خدا و... که نتیجش بشه پشیمونی شما و بی قانونی فرزندتون 👈 اگه برات خیلی سخته که برای فرزندت وقت اختصاصی بزاری از کم شروع کن بر اساس شدت سخت بودن این کار برای تو : از هفته یک بار یا یک روز در میان یا هر روز ۵ دقیقه شروع کن. کم کم زمانش رو بیشتر کن #وقت_اختصاصی به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ زندگی با آیه‌ها #تفسیر_قران #زندگی_با_ایه_ها ایه ۲۱۵ بقره 💫يَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ ۖ قُلْ مَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ خَيْرٍ فَلِلْوَالِدَيْنِ وَالْأَقْرَبِينَ وَالْيَتَامَىٰ وَالْمَسَاكِينِ وَابْنِ السَّبِيلِ ۗ وَمَا تَفْعَلُوا مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ از تو سؤال می‌کنند چه چیز انفاق کنند؟ بگو: «هر خیر و نیکی (و سرمایه سودمند مادی و معنوی) که انفاق می‌کنید، باید برای پدر و مادر و نزدیکان و یتیمان و مستمندان و درماندگان در راه باشد.» و هر کار خیری که انجام دهید، خداوند از آن آگاه است. (لازم نیست تظاهر کنید، او می‌داند). 🟥نکته ها: در اين آيه دو بار كلمه «خير» بكار رفته است: يكى انفاق خير؛ «أَنْفَقْتُمْ مِنْ خَيْرٍ» وديگرى كار خير؛ «تَفْعَلُوا مِنْ خَيْرٍ» تا بگويد افراد بى‌پول نيز مى‌توانند با عمل و كار خود، به خير برسند. در حديث مى‌خوانيم: «لاصدقة و ذو رحم محتاج» «1» در صورت نيازمندى بستگان، نوبت صدقه به ديگران نمى‌رسد. در انفاق، رعايت اهمّ و مهمّ، اطلاع كامل و موازين عاطفى مورد نظر است. انفاق پنج گونه است: 1. انفاق واجب. مانند زكات، خمس، كفّارات، فديه ونفقه زندگى كه برعهده مرد است. «1». بحار، ج 77، ص 59. «2». تفسير مواهب‌الرّحمن، ج 3، ص 264. جلد 1 - صفحه 333 2. انفاق مستحبّ. مانند كمك به مستمندان، يتيمان و هديه به دوستان. 3. انفاق حرام. مانند انفاق با مال غصبى يا در راه گناه. 4. انفاق مكروه. مانند انفاق به ديگران با وجود مستحقّ در خويشان، كه ثوابش كمتر است. 5. انفاق مباح. مانند انفاق به ديگران براى توسعه زندگى. زيرا انفاق براى رفع فقر، واجب يا مستحبّ است. 💎پیام ها 1- نوع انفاق و مورد و راه آن را بايد از مكتب وحى آموخت. «يسئلونك» امام سجاد عليه السلام در دعاى مكارم‌الاخلاق از خداوند مى‌خواهد كه او را در انفاق كردن هدايت كند. «و أصب بى سبيل الهداية للبر فيما انفق منه» 2- سؤال مردم، زمينه‌ى نزول پاسخ از طرف خداوند است. «يَسْئَلُونَكَ ... قُلْ» 3- انفاق، شامل كارهاى كوچك و بزرگ مى‌شود. «من خير» 4- مال و دارايى دنيا، در دست افراد با ايمان، مايه‌ى خير است. «من خير» 5- انفاق بايد از چيزهاى خوب ومرغوب باشد. «من خير» 6- انفاق، تنها در امور مالى نيست، هر نفع و بهره‌اى را در برمى گيرد. «من خير» 7- بهترين مورد انفاق، والدين و بستگان هستند. «فَلِلْوالِدَيْنِ وَ الْأَقْرَبِينَ ...» 8- انفاق به خويشان، مايه‌ى استحكام پيوندهاى خانوادگى، و انفاق به ديگران، سبب جبران كمبودهاى مالى و عاطفى نيازمندان و برطرف نمودن اختلاف طبقاتى است. «فَلِلْوالِدَيْنِ وَ الْأَقْرَبِينَ وَ الْيَتامى‌ وَ الْمَساكِينِ وَ ابْنِ السَّبِيلِ» 9- حكيم كسى است كه در پاسخ، به چيزى اشاره كند كه سؤال كننده از آن غافل است. در آيه از جنس انفاق سؤال شد، خداوند مورد را معيّن نمود. «ما ذا يُنْفِقُونَ ... فَلِلْوالِدَيْنِ ...» 10- اسلام، به طبقه‌ى محروم توجّه خاصّى دارد. «الْمَساكِينِ» 11- عمل صالح، هرگز ضايع نمى‌شود. خواه آشكار صورت گيرد يا مخفيانه، كم باشد يا زياد. «فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ» جلد 1 - صفحه 334 12- ايمان به آگاهى خداوند از عمل ما، بهترين تشويق است. «فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ» 💎💎 تکلیف 💎💎 انفاق مادی یا معنوی داشته باشیم. از بهترین هامون برای پدر و مادر و نزدیکان و یتیمان و مستمندان و درماندگان در راه باشد. #انفاق به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

نماهنگ زیبای امام زمان ( عج) سلام زندگی سلام عشق من #نماهنگ_امام_زمان #امام_زمان_عج #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

گوش بده پدرت میخواد باهات صحبت کنه 😭😭😭😭😔💔 #حرفهای_پدربرای_ما به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd