📣 توضیحاتی در مورد زمان برگزاری دوره های بعدی #تربیتکده: 1⃣ چهارمین دورۀ مطالعاتی-آموزشی #چله_مادری : ⏰ زمان ثبت نام: ۲۰ تا ۳۱ اردیبهشت 📆 شروع دوره: ۹ خرداد نظرات مخاطبان قبلی👈 #حس_خوب_مادری 2⃣ چهارمین دورۀ آموزشی #قصه_من_و_خدا (سطح1): ⏰ ثبت نام: ۱۳ تا ۱۹ خرداد 📆 افتتاحیۀ دوره: پنجشنبه، ۱۸ خرداد نظرات مخاطبان قبلی👈#عاشقانه_با_خدا 3⃣ سومین دورۀ مطالعاتی-آموزشی #قصه_من_و_خدا (سطح۲): ( پیش نیاز: تکمیل سطح یک) ⏰ ثبت نام: ۱۳ تا ۲۱ اردیبهشت 📆 افتتاحیهٔ دوره: بیست و نه اردیبهشت 4⃣ دورۀ مطالعاتی-آموزشی #قصه_من_و_خدا (سطح۳): (پیش نیاز: تکمیل سطح دو) ⏰ ثبت نام: ۱۴ تا ۲۱ اردیبهشت 📆 افتتاحیهٔ دوره: ۳۱ اردیبهشت(اول ذی القعده) 5⃣ سومین دورۀ مطالعاتی-آموزشی #مجاهدان_تبیین_جمعیت: 📆 زمان برگزاری احتمالی: تیر ماه 6⃣ دورۀ مطالعاتی-آموزشی #تربیت_و_رسانه: 📆 زمان برگزاری احتمالی: بعد از پایان دوره چله مادری اطلاعات تکمیلی متعاقبا اعلام میگردد. 🌱 سؤالات متداول 📌سایت برگزاری و ثبت نام دوره ها👇 🌐https://tarbiatkadeh.ir @tarbiatkadeh

🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز یکشنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️ تصویرسازی کنید. هنگام عصبانیت به‌سرعت وارد اتاقی آرام شوید، چشم‌هایتان را ببندید و خود را در محیطی خوش‌منظره و آرامش‌بخش تصور کنید. در همین حال، روی جزئیات متمرکز شوید. مثلا آبی که در این منظره روان است، چه رنگی است؟ کوه‌ها چقدر بلند هستند؟ صدای پرندگان شبیه چیست؟ این تمرین به شما کمک می‌کند که هنگام عصبانیت، خودتان را آرام کنید. https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست. فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین. 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کمال گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ امروز موقعی که بچه ها دارن بازی میکنن به تماشای ان ها بپردازید حتما با توجه باشد. گاهی نیاز نیست حتما با بچه‌ها بازی کرد همین که فعالانه بازی آن ها رو نگاه کنیم، از این توجه کودکانمان لذت میبرند و بسیاری از بهونه گیری هایشان از بین می‌رود... 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ خواندن دعای عهد 🍄هدف خواندن نماز خوب ✔️وقتی در سجده هستی اینو به یاد بیار که اگه میخوای در بهشت به درجات بالا برسی و همنشین رسول خدا شوی باید زیاد سجده کنی... برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید. کسانی که نمیتونن نماز بخونن حتما حداقل یک مرتبه به سجده برن و این تکلیف رو انجام بدم وگرنه از دستشون خواهد رفت. ✅تکالیف هفتگی: 📌گوش دادن به ویس نماز 📌تماشای فعال و با هیجان فیلم یا برنامه کودک با فرزندمان 📌در این هفته حداقل سه بار نماز ظهرمون رو اول وقت بخوانیم. ان شاالله. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🕋خلاصه ای از کتاب #چگونه یک #نماز خوب بخوانیم از علیرضا پناهیان: (ادامه قسمت پانزدهم ۲) #پانزدهم 🌿برای اینکه کمی بیشتر با اثر معجزه اسای سجده آشنا شوید به این داستان زیبا از رسول خدا(ص) توجه کنید: 👈پیرمردی به نام ربیعه هفت سال به رسول خدا(ص) خدمت کرده بود. روزی پیامبر (ص) به او فرمود: ای ربیعه تو هفت سال به من خدمت کردی آیا از من درخواستی نداری؟ ربعه عرض کرد: ای رسول خدا به من مهلت بده تا فکر کنم روز بعد نزد رسول خدا(ص) آمد. حضرت به او فرمودند: _ فکر کردی؟ _بله یا رسول الله (ص) خواسته ام را معین کردم.من یک خواسته از شما دارم _بگو برایت درست میکنم. _يا رسول الله (ص)، الهی فدایت شوم دوست دارم روز قیامت همنشین تو در بهشت باشم. _ کسی یادت داده یا خودت این را گفتی؟ _نه ،آقا خودم فکر کردم دیدم هر چیزی از شما بخواهم تمام میشود. بالاخره میرسیم به آن لحظه ای که از آن لحظه به بعد زندگی ابدی آغاز میشود آن موقع شما کجا ما کجا! شما در بالاترین نقطه رضوان الهی هستی اگر من آنجا کنار شما باشم دیگر هیچ چیزی نمیخواهم. رسول خدا (ص) تأملی فرمود، کمی نگاهش کرد و پاسخ داد باشد: قبول است اما به یک شرط؛ تو هم مرا کمک کن که بتوانم به این قولم عمل کنم. چگونه؟ فرمود: «فَأعِنِّى بكَثْرَةِ السُّجُود؛ با زياد سجده کردن مرا کمک کن. یعنی این مشکل من است که باید تو را به آن موقعیت ببرم اما برای اینکه بتوانم تو را تا آن بالا بالاها ببرم تو فقط به من یک قول بده؛ زیاد سجده کن. ادامه دارد..... به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅همسرداری 🌺پاداش همسرداری و خانه داری بانوان برگرفته از کتاب تا ساحل آرامش ، جلد یک از استاد عباسی ولدی #من_دیگر_ما #تکالیف 💫 امام باقر (ع ) فرمود: ارزش زن صالح از هزار مرد ناصالح بیشتر است . هر زنی که هفت روز به همسرش خدمت کند خداوند هفت در جهنّم را به روی او می بندد و هشت در بهشت را به روی او باز میکند تا از هر کدام که خواست وارد شود» (وسائل الشيعة ، ج۲۰، ص (۱۷۲). 💫 امام باقر فرمود: «هیچ زنی نیست که جرعه ای آب به همسرش بدهد مگر آن که این کار برای او از یک سال عبادتی که روزهایش را روزه بدارد و شبهایش را به عبادت بایستد بهتر است خداوند برای هر جرعه ای که به همسرش نوشانیده شهری در بهشت برایش بنا میکند و شصت گناه او را می امرزد. 🌺 رسول خدا(ص) فرمود: هر زنی که در خانه شوهرش چیزی را از جایی به جای دیگری منتقل کند و مقصودش هم صلاح زندگی باشد خداوند به او نظر رحمت خواهد کرد و خداوند کسی را که به او نظر رحمت نموده عذاب نخواهد نمود . (الامالی، صدوق ، صفحه ۴۱۱) 🌺روزی پیامبر خدا او در جمع اصحاب نشسته بود که اسماء بنت یزید آمد و گفت : پدر و مادرم به فدایت من فرستاده زنها به سوی شما هستم..... ....... ما زنان محدود و محصوریم و پایه و رُکن خانههای شما هستیم خواهشهای شما را برآورده ساخته فرزندان شما را باردار میشویم؛ اما شما ،مردان بر ما برتری دارید؛ چرا که نماز جمعه و جماعت می خوانید به عیادت بیماران میروید تشییع جنازه میکنید و پشت سرهم به حج میروی د بالاتر از همۀ اینها جهاد در راه خداست هرگاه مردی از شما برای حج یا عمره یا جهاد از خانه بیرون میرود ما اموال شما را حفظ میکنیم و لباس هایتان را میبافیم و فرزندانتان را تربیت میکنیم پس ای رسول خدا آیا ما در ثواب کارهای شما شریکیم؟ ..... ..... ....... پیامبر(ص) فرموند: ای زن برگرد و به زنانی که تو را فرستاده اند اعلام کن که خوب شوهرداری کردن هر یک از شما و به دست آوردن رضایت شوهر و پیروی کردن از او با همۀ کارهایی که برای مردان برشمردی برابری میکند برابری میکند. سایت خرید این کتاب http://ketabefetrat.com به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅همسرداری 🌺پاداش همسرداری برای مردان و کمک انان در کارهای خانه برگرفته از کتاب تا ساحل آرامش ، جلد یک از استاد عباسی ولدی #من_دیگر_ما #تکالیف 🌺 پیامبر (ص) به حضرت علی (ع) فرمودند: هیچ مردی نیست که در خانه به همسرش کمک میکند مگر آن که خداوند به تعداد موهایی که در بدن دارد برای او پاداش عبادت یک سالی را میدهد که در روزهایش روزه بدارد و در شبهایش به عبادت خداوند بایستد و به او پاداشی مانند آنچه به صابران میدهد عطا خواهد کرد و مانند آنچه به داوود نبی و یعقوب و عیسی داد. ای علی کسی که در خدمت خانواده اش باشد و عارش نیاید ،خداوند نام او را در دفتر شهدا مینویسد و به ازای هر روز و شبش ثواب هزار شهید برایش مینویسد و در برابر هر قدمی که برداشته ثواب یک حج و عمره برای او مینویسد و به تعداد هر رگی که در بدن اوست خداوند یک شهر در بهشت به او خواهد داد. ای علی لحظه ای خدمت در خانه بهتر از عبادت هزار سال و هزار حج و هزار عمره است و بهتر از آزاد کردن هزار بنده و شرکت در هزار جنگ و هزار بار عیادت مریض و هزار جمعه (شاید) مقصود نماز جمعه باشد و شاید اعمال روز جمعه و هزار تشییع جنازه و هزار گرسنه ای که سیرشان کند و هزار برهنه ای که آنها را بپوشاند و دادن هزار اسب در راه خدا و بهتر از هزار دیناری است که به نیازمندان صدقه دهد و برای او بهتر است از این که تورات و انجیل و زبور و قرآن بخواند و بهتر است از هزار اسیری که بخرد و آزاد کند و برای او بهتر از هزار شتری است که به فقرا بدهد. این مرد از دنیا نمی رود مگر آن که جایگاه خود را در بهشت ببیند. ای علی! کسی که به خانوادهاش خدمت کند و عارش نیاید بدون حساب وارد بهشت خواهد شد ای علی خدمت به خانواده مایۀ بخشایش گناهان کبیره است و آتش خشم الهی را خاموش میکند و مهریه حور العین و مایۀ افزون شدن حسنات و درجات است ای علی کسی به زن خود خدمت نمیکند مگر صدیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت او را بخواهد . جامع الأخبار، ص (۱۰۲). سایت خرید این کتاب http://ketabefetrat.com به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

سلام به همگی پیشنهاد میکنم مجموعه کتاب های من دیگر ما و تا ساحل آرامش رو تهیه کنید به نظر من تو هر خونه ای باید این مجموعه ها باشه #معرفی_کتاب سایت خرید این کتاب http://ketabefetrat.com

🌸 برای شرکت در بزرگترین #چله_نمازشب عضو کانال زیر شوید😇 ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2684223698Cd1fbca249e 🔸️در روایـات مـا وارد شده که روز قیــامت، با نمازشـب خـوانـان و شب زنــده داران برخـورد ویــژه ای خواهـد شـد و جـایگــاهی دارنـد کـه همــه به آنـهـا غبطـه می خورنـد. 🔺️زمان برگزاری این چله از اول ذی القعده تا دهم ذی الحجه است که در طول سال بهترین زمان برای چله گرفتن است. 👈🏻اگر حاجت مهمی داری، یا برنامه ویژه ای برای خودسازی داری، در این چله شرکت کن. 👈(چندین هزار نفر در این چله شرکت می‌کنند، یه وقت از کاروان جا نمونی😊)

🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز دوشنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️حرکات_کششی انجام دهید حرکات کششی گردن و شانه، مثال‌های خوبی از حرکات ملایم یوگا هستند که به شما در کنترل بدن و مهار احساسات‌تان کمک می‌کند. هیچ نوع ابزار خاصی برای انجام دادن این حرکات کششی نیاز ندارید. https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست.ه فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین. 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کمال گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ آفرین گفتن تشویق بچه ها با روی گشاده خیلی در تربیت فرزندان مهمه. اما دقت کنید امروز فقط یک افرین ساده با لبخند بگویید و در تشویق کردن اغراق نکنید و با آب و تاب اینکار رو نکنید که تاثیر عکس دارد 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ هدیه قران خواندن به امام امروز یک ایه یا یک سوره یا یک حزب یا.... از قران رو بخونید و به امام هدیه کنید. 🍄هدف خواندن نماز خوب ✔️وقتی در سجده هستی اینو به یاد بیار که درسته که الان نمیتونم یه سجده باحال و عاشقانه انجام بدم اما اینو بدونم که اولا با سجده طولانی حال نفسم رو دارم میگیرم چون کار راحتی نیست و دوما خدا هم داره منو میبینه و تلاشم رو و بندگی ام رو... برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید. کسانی که نمیتونن نماز بخونن حتما حداقل یک مرتبه به سجده برن و این تکلیف رو انجام بدم وگرنه از دستشون خواهد رفت. ✅تکالیف هفتگی: 📌گوش دادن به ویس نماز 📌تماشای فعال و با هیجان فیلم یا برنامه کودک با فرزندمان 📌در این هفته حداقل سه بار نماز ظهرمون رو اول وقت بخوانیم. ان شاالله. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز سه شنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️راهکارهای_ممکن_را_بررسی_کنید: اگه میتونید محیط رو ترک کنید و به جای اینکه روی چیزی که عصبانیتان کرده تمرکز کنید، سعی کنید مشکل را حل کنید. آیا اتاق نامرتب فرزندتان عصبانیتان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر می آید؟ برنامه شامتان را دیرتر بگذارید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت نه تنها چیزی را حل نمی کند، بلکه بدتر هم می کند. امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست.ه فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین. 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کمال گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند برای این که بتوانید تیک شبانه را بزنید یک بار هم انجام دادید کافی است. 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ توجه ویژه به فرزند وقتی مشغول انجام کاری هستی مثلا داری ظرف میشوری یا هر جور دیگه که دستت بنده، یه لحظه کارت رو ول کن و به کاری که فرزندت با تو داره توجه کن... 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ امروز وقتی عصبانی شدم سعی میکنم بخاطر امام زمان سکوت و صبر و کنترل کنم و ثواب این کنترل خشم رو به امام هدیه می کنم. 👈اگه امروز موفق نشدین ، تو ذهنتون ثواب کنترل خشم گذشته و یا اینده رو به امام هدیه کنید. 🍄هدف خواندن نماز خوب ✔️وقتی در سجده هستی اینو به یاد بیار که گناهانت در حال ریختن هستن و محکم‌ترین ضربه رو داری به شیطان میزنی... برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید. کسانی که نمیتونن نماز بخونن حتما حداقل یک مرتبه به سجده برن و این تکلیف رو انجام بدم وگرنه از دستشون خواهد رفت. ✅تکالیف هفتگی: 📌گوش دادن به ویس نماز 📌تماشای فعال و با هیجان فیلم یا برنامه کودک با فرزندمان 📌در این هفته حداقل سه بار نماز ظهرمون رو اول وقت بخوانیم. ان شاالله. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd