✅✅✅✅✅ #ناامیدی کسانی که احساس ناامیدی میکنن و هربار که در خودسازی شکست میخورن نا امید میشن و دلشون میخواد دیگه کاری نکنن این ویس رو گوش کنن. و اینو بدونیم که ناامیدی سلاح شیطانه و بسیار ازین بابت خوشحال میشه. و در عوض خداوند و امام زمان به شدت ازین ناامیدی ناراحت میشن به طوری که نا امیدی رو جز گناهان کبیره ذکر کرده اند. و این احادیث و ایات زیر رو دقت کنید: 👇👇👇 آیه 53 سوره مبارکه «زمر» که می‌فرماید: «قُلْ یَا عِبَادِیَ الَّذِینَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِیعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ؛ بگو اى بندگان من که دراثر گناه، بر خویشتن زیاده روی کرده‌اید، ازرحمت خدا مأیوس نشوید در حقیقت ‏خدا همه گناهان را مى‏آمرزد که او خود آمرزنده مهربان است». 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 رسول خدا(ص) فرمودند: امید بخش‌ترین آیه قرآن این آیه است «و اقم الصلاة طَرَفَیِ النَّهارِ وَ زُلَفاً مِنَ اللَّیْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ یُذْهِبْنَ السَّیِّئاتِ ذلِکَ ذِکْرى‏ لِلذَّاکِرِینَ؛ در دو طرف روز و اوایل شب، نماز را برپا دار؛ چرا که حسنات، سیئات و آثار آنها را از بین می‌برند؛ این تذکّری است برای کسانی که اهل تذکّرند(آیه 114 سوره مبارکه هود)» و فرمود: اى على! آن خدایى که مرا به حق مبعوث کرده و بشیر و نذیرم قرار داده یکى از شما که برمى‏خیزد براى وضو گرفتن، گناهانش از جوارحش مى‏ریزد، و وقتى به روى خود و به قلب خود متوجه خدا مى‏شود از نمازش کنار نمى‏رود مگر آنکه از گناهانش چیزى نمى‏ماند و مانند روزى که متولد شده پاک مى‏شود و اگر بین هر دو نماز گناهى بکند نماز بعدى پاکش می‏کند، آن‌گاه نمازهاى پنجگانه را شمرد و بعد فرمود: یا على جز این نیست که نمازهاى پنجگانه براى امت من حکم نهر جارى را دارد که در خانه آنها واقع باشد، حال چگونه است وضع کسى که بدنش آلودگى داشته باشد، و خود را روزى پنج نوبت در آن آب بشوید؟ نمازهاى پنجگانه هم به خدا سوگند براى امت من همین حکم را دارد». 🌸🌸🌸🌸🌸 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

💫نا امیدی 💫 برگرفته از کتاب گناهان کبیره از ایه الله دستغیب (قسمت اول) #ناامیدی ✅یاس دومین گناه کبیره ناامیدی از رحمت الهی است. چون علت یاس از پروردگار عالم، اعتقاد نداشتن به قدرت و کرم و رحمت بی پایان اوست و خداوند در قرآن یاس را از صفات کفار نامیده و می‌فرماید : ناامید از رحمت الهی نمی شود مگر کسی که کافر است. پس از شرک هیچ گناهی بزرگتر از یاس نیست 📌زیرا هر گناهی که از شخص سربزند تا وقتی که مایوس نباشد ممکن است توبه کند و آمرزیده شود ولی شخص مایوس آمرزیده شدنی نیست زیرا امیدی به مغفرت و رحمت خدا ندارد تا توبه کند 📌و همچنین یای باعث جرأت پیدا کردن بر انجام بقیه گناهان میشود و فرد با خود می گوید من که جهنمی هستم چرا بقیه گناهان را انجام ندهم؟ ادامه دارد.... به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

#ناامیدی ان شاالله از امروز خلاصه اون قسمت از متن این کتاب که مربوط به ناامیدی هست رو در گروه خواهم گذاشت تا هم برای من و هم برای همه دوستانی که با خطا و لغزش ممکنه نا امید بشیم مفید باشه ان شاالله #معرفی_کتاب 🙏🙏

🌝#تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز پنجشنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️ به یاد اوردن احادیث و ثواب کنترل خشم میتونید احادیث روبخونید و اونایی رو که حالتو تغییر میدن رو بنویسی و به در و دیوار خونت بزنی https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست. فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین. 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کما گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند برای این که بتوانید تیک شبانه را بزنید یک بار هم انجام دادید کافی است. 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ با بچه ها با هم البوم عکس و یا تصاویری رو که از قبل گرفتید رو تماشا کنید. 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ خیرات به نیت نذر امام زمان امروز درحد توانت از دوسه تا دونه شکلات گرفته تا پختن غذا اندازه چند نفر یا هر وسیله ای که قابل پرداختن باشه مثل خودکار یا توپ یا گل سر یا گیره روسری یا استیکر و برچسب و... مهم نیست وسیله باشه یا خوردنی مهم نیست فقط به یه نفر بدی یا چندین نفر و... مهم اینه که وقتی میدی دست مردم بگی این نذر امام زمانه ،براش دعا کنید، یا این از طرف امام زمانه و... ان شاالله. هفتمون درحال تمام شدنه تکلیف آشپزی با بچه ها و گوش دادن به ویس انسان شناسی ۲۲۰ فراموش نشه. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔮لیست کارهایی که در زمان #فاصله گذاری اجتماعی و در فاصله زمانی که از محیط دورشدین میتوانید انجام بدین که خشمتان فروکش کند: ☘️۷. #به_یاد_اوردن_احادیث_و_ثواب_کنترل_خشم 🌹رسول خدا فرمود اجر انسان خوش اخلاق مانند کسی است که روز را روزه بدارد و شب را به عبادت بایستد. 🌹امام صادق فرمود خداوند متعال به انسان خوش اخلاق پاداشی می‌دهد مانند پاداش کسی که شب و روز را در راه خدا می جنگد. 🌹امام صادق فرمود اخلاق نیکو گناهان را از بین می‌برد مانند خورشید که برف را آب میکند 🌹 رسول خدا فرمود در روز قیامت نزدیک ترین جایگاه را نسبت به من کسی از شما دارد که خوش اخلاق تر و برای خانواده‌اش بهتر باشد 🌹رسول خدا فرمود اگه کسی روزها را روزه بگیرد و شبها را به عبادت بگذراند اما بد اخلاق باشد و همسایگانش را با زبان آزار دهد خیری در او نیست و اهل آتش است. 🌹امام صادق فرمود خشم چه نیکو جرعه‌ای برای کسی است که بر آن صبر کند که پاداش بزرگ در برابر بلای بزرگ است خداوند هر گروهی را که دوست بدارد مبتلای شان می کند. 🌹رسول خدا فرمود کسی که خشم خود را فرو خورده و بردباری می ورزد در حالی که می‌تواند آن را اعمال کند خداوند پاداش شهید را به او عطا می‌کند. 🌹امام باقر فرمود کسی که خشم خود را از مردم نگه دارد خداوند جلوی عذاب او را در روز قیامت می گیرد. به کانال تمام تکنیک های کنترل خشم بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1

💫نا امیدی 💫 برگرفته از کتاب گناهان کبیره از ایه الله دستغیب (قسمت دوم) #ناامیدی ✅یاس خداوند همه امور دنیا و آخرت را بر علل و اسبابی قرار داده: برای سیر شدن خوراکی می خوریم برای درمان بیماری به پزشک مراجعه می کنیم برای رفع فقر ،کار و تلاش می کنیم برای نجات از عذاب ،توبه می کنیم برای بالا رفتن درجات مان در آخرت خودسازی می کنیم. خدا برای اینکه امیدواری را در ما ایجاد کند و اینکه ما فکر نکنیم همیشه این اسباب هستند که در زندگی مان تاثیر دارند، و مارا به کرم و رحمتش امیدوار کنه دو کار انجام داده: با توجه به مثال های قبل منظور اسباب دکتر غذا کار و... هست. این دو کار این ها هستند:👇 📌 یکی اینکه کاهی اسباب موجود را بی تاثیر قرار داده تا مومنین اسباب را مستقل در تأثیر ندانند. 📌 و دیگر آنکه گاهی با نبودن اسباب، شی معدوم را موجود فرمود تا هیچ وقت اهل ایمان دلتنگ نشوند. با مثال هایی که جلسه بعد میذارم این دو مورد رو براتون روشن میکنم نگران نباشید. ادامه دارد.... به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔮 #خلاصه_و_نکات_مهم_کتاب_اثر_مرکب_از_دارن_هاردی (قسمت هفتم) 🌈 *مسئولیت ۱۰۰ درصدی* در یک سمینار مسئولیت پذیری شخصی شرکت کردم. سخنران پرسید: در یک رابطه عاشقانه شما چند درصد مسئول هستید. من پاسخ دادم: ۵۰ ۵۰ (هر دو نفر باید مسئولیت یکسانی داشته باشند در غیر این صورت یکی از طرفین از پا در می آید) شخص دیگری گفت ۵۱ ۴۹ و شخص دیگر گفت ۸۰ ۲۰ ✏️استاد با خط درشت نوشت: *صد صفر* شما باید ۱۰۰ درصد مسئولیت رابطه را بپذیرید در حالی که انتظار و توقع شما از طرف مقابل صفر است. تنها زمانی رابطه پایدار خواهد بود که صد در صدی مسئولیت آن را تقبل کنید، در غیر این صورت آن رابطه همیشه در معرض آسیب خواهد بود. 🌻عملکرد مردم در سراسر جهان به این صورت است که هزاران انگشت اتهام به سوی دیگری دراز می کنند. قربانی بودن، سرزنش کردن دیگران و از دیگران یا حتی دولت انتظار داشتن برای حل مشکلات شان. 🚗آیا تا به حال برایتان پیش آمده که ترافیک را عامل دیر رسیدن خود بدانید؟ 🧍🏻‍♀️🧍🏼 یا اینکه فرزند، همسر یا همکار خود را دلیل حال بد خود بدانید؟ 💫 در این صورت شما هم مسئولیت شخصی تان را ۱۰۰ درصد نپذیرفته اید. ❤️ *تمرین عملی* از امروز سعی کنیم هر اتفاقی که افتاد مسئولیت صددرصدی اون رو ما بپذیریم . اگه فرزندم حال من را بد میکنه این من هستم که به اندازه کافی کتاب ها و کلاسهایی در ارتباط با تربیت فرزند مطالعه نکردم . اگه دیر به مقصد میرسم به خاطر این است که خوب برنامه ریزی نکردم و ترافیک و فرزند و همسرم مقصر نیستند. 🪄 مسئولیت همه کارهایی که انجام نمی دهید یا انجام می دهید و چگونگی واکنش نسبت به مسائل تان بر عهده شخص شماست.* این ذهنیت قدرتمند انقلابی در زندگی‌تان به وجود می آورد.* *دیگه مهم نیست چه کسی رئیس جمهور است یا شرایط اقتصادی تا چه حد به هم ریخته باشد یا دیگران چه می کنند و چه می گویند کنترل ۱۰۰ درصدی در اختیار ماست* .* ادامه دارد.... *به کانال خودسازی بپیوندید* 🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔮 #خلاصه_و_نکات_مهم_کتاب_اثر_مرکب_از_دارن_هاردی ( قسمت هشتم ) 🌈 *مسئولیت ۱۰۰ درصدی* 🪄هم اکنون شما را به یک چالش دعوت میکنم. مهم نیست که چه اتفاق هایی برایتان افتاده است، خوب یا بد، شکست یا موفقیت، مسئولیت کامل آن را برعهده بگیرید. 🪄 *امروز همان روز است.* از این روز به بعد مسئولیت صددرصدی زندگی تان را بپذیرید. تمام بهانه هایتان را کنار بگذارید. این حقیقت را با جان و دل قبول کنید. مادامی که مسئولیت انتخاب های خود را برعهده بگیرید، آزاد خواهید بود. اکنون زمان آن فرا رسیده است که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید . فواید این تکنیک: رسیدن به ارامش خودخوری و نشخوار ذهنی نکردن سعی در تغییر دادن خودمون کمک در کنترل خشم توقع نداشتن از دیگران سرزنش نکردن دیگران غیبت نکردن پشت سر دیگران از بین رفتن کینه و کدورت بخشش و مهربانی درک کردن طرف مقابل بالا رفتن صبر تلافی و انتقال نگرفتن از بین رفتن زودرنجی و حساس بودن ما غر نزدن و.... ادامه دارد.... *به کانال خودسازی بپیوندید* 🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅#خلاصه_و_نکات_مهم_کتاب_اثر_مرکب_از_دارن_هاردی ⏳ *تمرین عملی* 📌در کدام بخش از زندگی تان مسئولیت صددرصدی شکست یا پیروزی تان را نمی پذیرید؟ مثال برای این سوال: ❌فرزندم توی گوشی میره و این تقصیر همسرمه که براش بازی نصب کرده ❌فرزندم خوراکی مضر میخوره و این تقصیر خانواده همسرمه که هر موقع اونجا میریم براش خوراکی می خرند. ❌فرزندم دروغ میگه پنهان کاری داره حرف بد میزنه عصبیه خواهرش رو میزنه و.... ❌همسرم اعتیاد داره ❌همسرم بی نمازه ❌ مادرشوهرم تیکه میندازه ❌جاریم و خواهر شوهرام فلان طورن ❌دخترم بی نظمه ❌ بچه هام خوب غذا نمی خورند ❌همسرم مدام با دوستاش بیرون میره ❌فلانی میاد کنارم همش غیبت میکنه ❌همسرم این اخلاق ذاتی رو داره و همه مشکلاتمان تقصیر همین مسئله هست. و...... این ها نمونه ای از مسائلی هستن که ما ممکنه مسئولیتش رو برعهده نگیریم مثال ها رو بخونید تا ایده بگیرید و اینو جواب بدین. 📌 سه کاری که در گذشته انجام داده و باعث به هم ریختگی اوضاع شده را یادداشت کنید. مثال: غر زدم سرزنش کردم تحقیر و مقایسه کردم کم محلی کردم تلاشی برای تغییر خودم نکردم مقابله به مثل کردم انتقام گرفتم بی خیال مشکلم شدم و کنار امدم غیبت کردم تهمت زدن دو به هم زنی کردم با تولد فرزندم تخت خوابم رو از همسرم جدا کردم گیر دادم نصیحت کردم اقتدارش رو شکستم جواب پس دادم صبر و سکوت نکردم محبت فراوون نکردم کینه به دل گرفتم دخالت کردم خودرخوری کردم بی احترامی کردم پرتوقع بودم حساس و زود رنج بودم حسادت کردم. و..... 📌 سه کاری که باید انجام می دادید اما نداده اید را بنویسید. مثال: 🔸عدم کسب اطلاعات در فلان زمینه 🔸عدم انجام عملی اطلاعاتی که بدست اوردم 🔸عدم اصلاح خودم: خودم فلان عیب رو داشتم و بچه ام یاد گرفت( بی نظمی، بد دهنی، کتک زدن و...) 🔸انجام ندادن کارهای عقب افتاده در مورد فلان موضوع 🔸عدم اقتدار دادن به همسرم 🔸گذشت نکردم 🔸محبت نکردم 🔸وقت نگذاشتم 🔸فاصله خودم رو با فلان کس زیاد نکردم‌ و.... 📌 سه کاری که می توانید با انجام دادن آنها، مسئولیت نتایج زندگیتان را برعهده بگیرید را بنویسید. یعنی اگه نتونستی از موارد سوال یک، مسئولیت صد درصدیش رو بپذیری ، حالا باید چیکار کنی تا بتونی بپذیری؟ ✔️کار کردن روی تکنیک پذیرش ✔️افزایش مطالعه ✔️درحال زندگی کردن ✔️مراقبه: بعداز هر اتفاقی سریع فکر کنم و بگم اشکال نداره تقصیر خودمه... ✔️نوشتن عیوب خودم ✔️تلقین کردن ✔️فکر کردن و نوشتن در مورد موضوعی که مسئولیتش رو نمی پذیری ✔️نشخوار ذهنی و کنکاش گذشته رو کنار بذارم. و.... ادامه دارد... به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

❤️ #تکالیف این هفته کارگاه حضوری (دوشنبه ۱۱ اردیبهشت) 💫( به نیت قربت الی الله و نذر امام زمان.) ✅فرزند پروری(تکرار هفته قبل) خوش اخلاقی تصنعی بعد از نمازها ✅ ۲.همسر داری (تکرار هفته قبل) 📌افزایش محبت به همسر در این هفته و 📌در مقابل رفتاری از همسر که ما را ناراحت میکنه برای خدا صبر کنیم و بدانیم رشد ما در این صبر است. ✅ کتاب اثر مرکب 📌 پذیرش مسئولیت صد در صدی تمام اتفاقات اطرافمون ،چه ما در ان نقشی داشته باشیم و چه نداشته باشیم. 📌پاسخ به سوالات کتاب اثر مرکب که در بالا گذاشتم . به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd