🎥 واردات موز و گوشت دست پدر داماد روحانی و پسرخاله وزیر است! 🔹امیرآبادی فراهانی در پخش زنده شبکه سه: بخش زیادی از موانع تولید، رانت‌هایی است که برخی مسئولان به اقوام و اعضای ستاد انتخاباتی‌شان می‌دهند.

🎥 نمونه‌ای از ایثار مأموران نیروی انتظامی؛ به دل آتش زد برای اینکه راننده را از آتش بیرون بکشد 🔸هم از این مأمور فداکار ممنونیم و هم از شهروند قدرشناسی که این کلیپ را ضبط کرد تا همه ببینند ایثار و انسان‌دوستی چگونه در کشور زنده است.

💠 حدیث روز 💠 💎 توصیه نوروزی رسول خدا(ص) 🔻پيامبر اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: فَنَيرِزُوا إن قَدَرتُم كُلَّ يَومٍ يَعني تَهادَوا و تَواصَلُوا فِي اللّه 🌸 اگر می‌توانيد هر روز را نوروز كنيد؛ يعنى در راه خدا به يكديگر هديه بدهيد و با يكديگر پيوند داشته باشيد. 📚 دعائم الإسلام، ج۲، ص ۳۲۶ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

خستگی بهاری چیه؟ چرا خسته‌ایم؟ 😩 تو زمستون، بدن مشغول تولید هورمون خوابِ بیشتر (ملاتونین) هست؛ اما تو بهار بدن بخاطر افزایش نور مقدار بیشتری هورمون فعالیت (سروتونین) تولید می‌کنه.این تغییر می‌تونه فشار زیادی به بدن وارد کنه و باعث می‌شه احساس خستگی کنیم. چقدر طول می‌کشه؟ ☹️ خستگی بهاری معمولاً حدود۲ تا سه هفته شما رودرگیر می‌کنه. راهکارها 1⃣ تو فضای آزاد باشید و از نور خورشید استفاده کنید.برای پیاده‌روی،دویدن یا دوچرخه‌سواری برنامه‌ریزی کنید. 2⃣ اگه پاهاتون خسته،سنگین و متورم‌ان جوراب واریس بپوشین.وقتی پاهاتون خسته وسنگین نباشن، بیشتر تحرک می‌کنین و حالتون بهتر می‌شه. 3⃣ صبح دوش آب گرم وسرد بگیرید. این کار باعث تقویت جریان خون تو بدنتون می‌شه،بهتره همیشه دوش گرفتنو با آب سرد تموم کنید. 4⃣ مراقب پوستتون باشین.چون نقش مهمی تو احساستون داره،تو زمستون پوست بخاطر هوای خشک سیستم‌های گرمایشی وهوای سرد بیرون،تحت فشاره.پوست به مرطوب‌کننده نیاز داره تا نرم و منعطف بمونه. 5⃣ شما همون چیزی هستین که می‌خورین؛پس غذاهای سالم و تازه بخورین تا انرژی داشته باشین.بهترین گزینه‌ها سالاد، میوه و سبزیجات تازه هست.

 از روش‌های ترویج ماسک زدن 😂 #ماسک #کرونا #ماسک_میزنم

🔸‏اگر نگاه به نامحرم را کنترل کنی، نگاه خدا روزیت می‌شود. ‎ 🌹#شهید محمد بلباسی #توئیتر 👈 کهکشان #غض_بصر #انسان_سازی ✌️جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها 📡 @HalalZadeha

🎥 لحظات مشاوره اورژانس و زندگی دوباره کودک ۲ ساله بابلی در پی غرق‌شدگی پسربچه ۲ ساله در استخر پرورش ماهی در بابل، مشاوره تلفنی کارشناس اورژانس به همراهان بیمار برای احیای کودک تا رسیدن تکنسین‌ها، باعث نجات جان این کودک شد.

🎥 زندگی معکوس کرونا همچنان قاتل است

📸 رئیس‌جمهور تراز در بیانات رهبر انقلاب 

🔸 مواظب باشین دل نشکونید ... 🔹 استاد مسعود عالی #درس_اخلاق