#نوجوان 👌مراقب برنامه #خواب_نوجوان خود باشید. 💢بیشتر نوجوانان ممکن است کسل و تنبل به نظر برسند و این در حالی است که علت زیر بنایی این کسالت و تنبلی احتمالاً کم خوابی آنان است. 💢بدن نوجوانان بر خلاف بزرگسالان از لحاظ زیستی تمایل دارد شب ها دیرتر خوابیده و روزها نیز دیرتر از خواب بیدار شود. 💢 بنابراین وقتی نوجوان مجبور می شود ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار شده و به مدرسه برود، چرخه خوابش به هم خورده و در طول روز تنبل، خسته و بی انگیزه به نظر خواهد رسید که همه اینها می توانند علائم کم خوابی محسوب شوند. 💢به همین دلیل است که نوجوان باید سعی کند در یک ساعت معقول و مناسب به رختخواب برود به نحوی که در طول شب بتواند 8 ساعت خواب کامل را تجربه کند. با این مقدارخواب، دیگر نوجوان شما تنبل و کسل به نظر نرسیده و برای فعالیت در طول روز انرژی لازم را خواهد داشت. #خانواده #نوجوانان @samen_esf1399

🔴ترامپ یا بایدن ؟!! گویند ، مردی دو دختر داشت ؛ یکی را به کشاورز و دیگری را به یک کوزه گر شوهر داد... چندی بعد همسرش به او گفت : ای مرد به خانه دخترانت برو و احوال آنها را جویا شو ! مرد نیز اول به خانه کشاورز رفت و جویای احوال دخترش شد ؛ دخترک گفت که زمین را شخم کرده و بذر پاشیده ایم اگر باران ببارد خیلی خوبست اما اگر نبارد بدبخت می شویم . سپس مرد به خانه کوزه گر رفت، دخترک گفت کوزها را ساخته ایم و در آفتاب چیده ایم اگر باران ببارد بدبخت می شویم و اگر نبارد خوبست. مرد به خانه خود برگشت ، همسرش از اوضاع پرسید ، مرد گفت: چه باران بیاید و چه باران نیاید ما بدبختیم!!!😄 حالا چه بایدن بیاد چه ترامپ در هر صورت فرقی به حال ما ندارد. مشکل ما مدیران بیکفایت غربزده هست که اعتقادی به توان داخلی مملکت برای حل مشکلات ندارند @samen_esf1399

  🌷🎉 ﷽ 🎉🌷 پیامبر اکرم (ص):⇩ 🤲◄ براى هر "حاجتى" كه داريد حتى اگر بند كفش باشد «دست خواهش» به سوى خداوند عزوجل دراز كنيد؛ زيرا تا او آن را آسان نگرداند، آسان برآورده نشود💯 ‌ 📚بحارالانوار، ۹۳/۲۹۵/۲۳ #حدیث_روز 🌺🌺🌺 @IslamLifeStyles

💥بین الطلوعین نخوابید! 🌹آیت الله حائری شیرازی: 🌾روستایی‌ها دوغ را آنقدر در مشک می‌زنند تا کره‌اش رو بیاید و آن را بگیرند و بعد دوغ‌ها را کنار می‌گذارند. 💫بین‌الطلوعین در میان همۀ اوقات شبانه‌روز ما، حکایت همان کره را دارد، و باقی آن دوغ است. 🔥شیطان ‌همیشه کره‌ها را می‌گیرد. ندیده‌ای که خواب آن‌وقت شیرین‌ترینِ خواب‌هاست؟! @Gilan_tanhamasir

ترامپ یا بایدن؟ ⭕️ برخی عزیزان میپرسن که ترامپ بهتره که رای بیاره یا بایدن؟ 🔸 ببینید قبل از اینکه بخوایم به این سوال جواب بدیم یه موضوع مهمی هست که باید بهش دقت کنیم. 💢 میتونیم بگیم مهم ترین دلیل وجود مشکلات سخت معیشتی و اقتصادی در جامعه وجود حسن روحانی نیست. تحریم هم نیست. خیلی از مسائلی که مردم فکر میکنند هم نیست بلکه مهم ترین دلیل سختی معیشت در جامعه ما یه چیزه: 🚫 چشم امید داشتن به دشمن... 🚫 خداوند خودش فرموده که انسان به هر چیزی غیر از خدا امید داشته باشه، خدا امیدش رو ناامید خواهد کرد... 💢 زشت ترین کاری که یه نفر میتونه نسبت به رازق و بزرگ تر خودش انجام بده همینه! 💢 مثل این هست که در یک خانواده، فرزندان یک پدر مهربان چشم امیدشون به دستان دشمن خونی پدرشون باشه... 😒 پدرشون میگه بابا شما هرچی میخواید به من بگید براتون فراهم کنم ولی چرا "به سمت دشمن من" دست دراز کردید؟ اگه واقعا اینطوری میخواید منم شما رو رها میکنم و میفرستم پیش دشمنم... ⭕️ اصلا خدا یک بلای بزرگ به نام جریان غربگرایی و روحانی رو در سال 92 بر سر ملت ما نازل کرد فقط به خاطر امیدی که مردم به دشمنان خدا داشتند... 👈🏼 و تا زمانی که این امید قطع نشه و هنوز عموم مردم ذره ای به دشمن امید داشته باشند وضعیت اقتصادی خوب که نمیشه هیچ، قطعا بدتر خواهد شد... 🚫 با وجود تجربه ای ننگین به نام برجام اگه کسی بازم امید به دشمن داشته باشه مستحق سخت ترین عذاب ها خواهد بود.... البته ان شالله نیروهای مومن انقلابی با کار رسانه ای فراوان اجازه ادامه این اتفاق تلخ رو نخواهند داد... "تنهامسیر" #انتشار_عمومی ❇️ @IslamlifeStyles

✊ *بزرگترین راهپیمایی مجازی(۱۳آبان)* 🇮🇷همه شرکت خواهیم کرد... لطفا به آدرس زیر مراجعه و با کلیک بر شعار مرگ بر آمریکا در راهپیمایی ۱۳ آبان شرکت نمایید. 👇🏼👇🏼👇🏼 b2n.ir/13abn 🌷 @IslamlifeStyles

⭕️ رفت و آمد اشخاص در آمریکا هیچ تفاوتی برای ما ندارد. ترامپ گفته بود این متقلبانه ترین انتخابات آمریکاست. این نمونه ای از چهره کریه لیبرال دموکراسی در جهان هست. 🌷 @IslamlifeStyles

💞 ﷽ 💞 پیامبر_اکرم (ص) : 🌴إسمعوا و أطیعوا لمن ولاه الله الأمر، فإنه نظام الإسلام. 💢←از حاکمان امر الهی اطاعت کنید و گوش به فرمان باشید! چرا که آن( اطاعت از رهبر حق) مایه «وحدت امت اسلام» است. 📖 أمالی المفید، ص14 #حدیث_روز ♻️💯🕊 @IslamLifeStyles

  🕊🌷 ﷽ 🌷🕊 🌺 #حدیث_روز ✍امام رضا  (ع): 🔰«مَنْ حَاسَبَ نَفْسَهُ رَبِحَ وَ مَنْ غَفَلَ عَنْهَا خَسِرَ» ✙↫هر که از ←نفس→ خویش حساب کشد سود می برد و هر که غفلت ورزد زیان می بیند.💯 📚بحار الانوار/  ج ۷۵ / ص ۳۵۲ 🌴🍁🌴 •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•• @samen_esf1399 •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈••

محورهای بیانات امام خامنه ای در روز۱۳ابان۱۳۹۹ __________________ 💠🔶♦️🔸 @samen_esf1399

🔴امام خامنه ای: «جوانان عزیز!دشمن روی شما سرمایه‌گذاریهای زیادی میکند؛ حواستان جمع باشد.عده‌ای را به بیتفاوتی میکشاند و عده‌ای را دلسرد و مأیوس میکند.یأس، بزرگترین آفت جوان است» @samen_esf1399