. سلام بر اهالی آرامش دل😊 صبحـ🌤ـتون بخیر... چیطورین ؟ .

. خدا روشکر که عالی هستید 🪴 .

#هدیه 🎁 #قرعه_کشی #جایزه_نقدی آماده اید بریـــــــم‌ بــــرا قــــــــــرعه‌کشی هدیـــــــــــه 🎁 ۵۰۰هزار تومانی 🎁 برای وبینار امید و انگیـــــزه در زندگی، که هفته قبل برگزار شد 🤩 .

. برنده ی 🎁قرعه کشی ۵/۰۰۰/۰۰۰ میلیون ریالی جناب مهرعلیان 🤩 شماره تماس ۲۶۲۵ ___ ۰۹۳۶ .

. خب تا الان ۲ جلسه از دوره رایگان #آرامش_ذهـــــــن براتون گذاشتم و تمرین ها زیادی فرستادید بسیارعالی😎 این ها نمونه ای از تمرین هاست....👆👆 حس میکنم کانال شده کارگاه... به به😍 یکی مینویسه یکی میسوزونه یکی داره گذشته رو جمع بندی میکنه یکی داره افکار آیندشو دسته بندی میکنه یکی با اشتیاق منتظر ادامه ی ماجراست چشتون نزنم کارتون بیسته بیــــــــــــــــــست👌 .

#تمرین های #آرامش_ذهـــــــن اولین تمرینی که انجام میدم ✍ آفرین که شروع کردی👏👏 شروع و برداشتن قدم اول خیلی مهمه .

. گاهی ناامیدی از تغییر شرایط ناامیدی از بهبود زندگی نمیذاره کاری کنی افکار منفی نمیذاره😬 ببین منو الان تو فقط شروع کن ولو با یه دونه تکنیک و به خودت نشون بده‌بگو دیدی شد پس میشه باید بشه😍 .

#تمرین #آرامش_ذهـــــــن واقعا خودمم باورم نمیشد 😳 آخیش هم گفتم ولی هنوز کار لازمه تا آخیش جانانه،،،، بله که لازمه تو با امید با من همراه شو راهو بهت نشون میدم😎 خوشحالم وقتی یکه نفر شروع میکنه و مقابل افکار منفی و ناامیدی پیروز میشه😍 .

. خب تـــــــــو جلسه سوم #آرامش_ذهـــــــن میـــــــــخوام در مورد آینده و بـــــــــــــاورهای آرامش دهنده یا اذیــــــت کننده نسبت به آینده صحبت کنم☀️ البته قبل اینکه ضبط کنم دوس دارم نظرات شمارو بـــــخـــــــونم دوس داری تو جلسه سوم چی بشنوی؟؟؟ 🤌 💢 بیا به میدون 😍 دوره رایگان #آرامش_ذهـــــــن

. ❌ نسبت به آینده چی برات مهمه؟ چی؟ چی برات شفاف بشه آرامشت بیشترمیشه؟ نگران چی هستی؟ چی ذهنتو مشغول کرده! 🤔 به صورت ناشناس اینجا بگو 👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16779994250696 برا جلسه سوم #آرامش_ذهن نکات شمارو در نظر میگیرم ✍ .