. #حال_خوب_شما جمع کردن شکوفه ها زیر درخت پرتقال و آموزش دیدن و حال خوب 😍 رشد ینی همین لحظه های ناب همین حال خوب و آرامش بخش همین صلح و آشتی با خودت و زندگیت🌱 #حال_خوب #مدیریت_ذهن #مهندسی_حال_خوب .

. ❌فرصت شرکت در قرعه کشی تا ساعت ۱۱❌ وارد لینک قرعه کشی بشید و کد ۳ رقمی که تو جلسات دوره رهایی ذهن گفتم رو وارد کنید و تااامام 😊 📌 بزن رو متن لینک میاد👆👆 .

۱. امروز میخوام یکم جدی و خودمونی باهم حرف بزنیم چطوره؟! 🍃 بعضی واقعیـــــــــت ها گفتنش تلخه ولی چاره ای نیــست باید بگیـــــــــــــم به این امیــــــد که وقتی برا همیشه حل بشن یه شیـــــرینی همیـــــــشکی میاد تو زندگیامون پس ارزششو داره🙂 .

۲. 😟 تا حالا شده حس کنی یه چیزایی تو زندگیت سر جاش نیست؟! یه حسی که انگار زندگی فقط داره میگذره ولی اون چیزی که دلت می‌خواست نیست… ⏳ هر روز صبح بیدار میشی با یه لیست از کارای نصفه‌نیمه، دغدغه‌ها، نگرانی‌ها… 🔹 آینده‌ای که معلوم نیست قراره چی بشه! 🔹 آدمایی که نمی‌دونی واقعاً دوستت دارن یا نه! 🔹 آرامش و حال خوب هم معمولا نیست، هرچقدر هم تلاش می‌کنی باز تهش نمیشه! 🔹 یه ذهن شلوغ که حتی وقت خواب هم ولت نمی‌کنه! 😣 و بدتر از همه اینکه… حس می‌کنی این یه چرخه‌ی تکراریه که هیچ‌وقت تموم نمیشه! 📢 حالا یه سوال… واقعاً این زندگی‌ که می‌خواستی؟! 🤔 .

۳. 😨 بیاین یه کم بیشتر عمیق بشیم… زندگیت رو نگاه کن… چند تا چیز توش هست که از ته دل ازشون راضی‌ هستی؟!👀 🎭 میـــــــدونی دردناک‌تریـــــــــن بخش چیه؟ اینکه خیلیامون فهمیدیم یه مشکلی هست ولی نمی‌دونیم دقیقاً چیه؟؟!! و از کجا شروع شده!! .

۴. انگار یه چیزی پشت این داستانه! 😯🤔 🔹این احساس بی‌حوصلگی و خستگی یا بی انگیزگی و ناامیدی برا چیه ؟ 🚨 مشکل اصلی چیه؟ آیا زندگی پر از گره‌هاییه که انگار هیـــــــــــــــچ‌ وقت باز نمیشن؟! یا یه صدای درون من داره میگه تلاش نکن!! گره ها باز نمیشه😳 در درون ما چخبره؟ کی به کیه؟ 🤔 .

۵. ❌ کی تو ذهن منه 😳 چی میگه!! تا حالا شده بخوای یه تصمیم بگیری ولی یه صدای تو ذهنت هی بگه: نه… نمی‌تونی… ولش کن!؟ تو که بلد نیستی.. نمیشه و... 😬 تا حالا شده از خواب بیدار شی و از همون اول صبح ذهنت شروع کنه به غر زدن؟ "باز یه روز تکراری… باز استرس باز خستگی… باز هیچی سر جاش نیست!⚠️ اون صدای منفی، شده همراه همیشگیت؟؟ نه میذاره پیــــــــش بری نه میـــــــذاره خوشحال شی چــــــرا؟! ایـــــــن کیه؟! چیـــــــه؟! 🤔 .

۶. 📌 کیا این حس رو تجربه کردن کیا درونشون از این صداها هست؟؟ ❌ اینجا بنویس من 👇👇 @admin_karimzadeh @admin_karimzadeh دوس داشتی حستـــــو اینجا بگو👆

۷. 📌 تو هم بیا هدیه 🎁 بگیر😊 هدیه ارسال شد برا دوستانی که تو بحث امروز مشارکت داشتن 👆👆✨ صداهای سرزنشگر و مانع درونی زیاده⚠️ حالا باید چه کنیم؟؟ .

۸. 📌کی تو ذهن ماست؟؟!! 🤌 #زندان #زندان_بان .

۹. واقعیت اینه که خیلیا تو یه زندان نامرئی زندگی می‌کنن: زندان ذهنشون!😵‍💫 زندان افکار منفی، ترس‌ها، حس بی‌ارزشی، خاطرات تلخ، شکست‌ها، قضاوت دیگران، مقایسه‌ها… زندان ذهن چیه؟؟ زندان بان کیه؟؟ 🤔 .