۷. آره ادامه بدید جالب و ترسناکه 😈🤭 ای به چشم ادامه میدم 😎 .

۸. #من_صدای_درونتم 😈🌀 می‌خوای بدونی چطور توی حال بد نگهت می‌دارم؟ من استاد ساختنِ یه چرخه‌ام… یه دور باطل که خودت توش گیر کردی. 🔁 این‌جوری کار می‌کنم: ۱. یه فکر منفی میندازم تو سرت: تو نمی‌تونی، شکست خوردی و ... ۲. حالت بد می‌شه، بی‌انرژی می‌شی. ۳.کاری نمی‌کنی، اهمال کار میشی، عقب میمونی. ۴. بعد خودتو سرزنش می‌کنی: «دیدی؟ بازم نتونستی!» و باز از اول... 🔁 فکر منفی👈 حال بد 👈تعلل 👈 سرزنش فکر منفی... تا وقتی این چرخه رو نشکنی من باهاتم... هر روز، هر لحظه تو ضعیف تر میشی و من قوی تر 👾⚠️ .

۹. 🔵 چرخه ای که خیلیا توش گیر افتادن ⚠️ 🔴 چی میشه که مشکل پشت مشکل میاد؟ 🟢 برا خروج از بدبیاری چیکار کنم؟ #کلیپ #آموزش #حال_خوب #مرتضی_کریم‌زاده در نشر حال خوب سهیم شو 🌹😊 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

۱۰. #صدای_درون تاحالا فکر کردی چی شده که این صدای درون اینقدر منفی و آزاردهنده شده؟ چی باعثش بوده؟ و اصلاً چطور میشه ساکتش کرد یا تغییرش داد؟ 🤔 📌 اگه میخوای بدونی پشت این صدا چی میگذره و چطــــــور میـــتونی ازش نجات پیدا کنی فقط یه قلب برام بفرست ❤️👇 @admin_karimzadeh @admin_karimzadeh اگه به ۵۰۰ تا قلب برسیم، بخش بعدی رو می‌گم. نکاتی که ایــــــنجا میـــشنوی دسته اوله دقیـــــــقا همون چیزیه که بهش نیاز داری و شبیهشو با این کیفیت و روانی و سادگی جایی پیدا نمیکنی 😊🧠 .

. ❌حرفای صدای درون خودتو خوندی؟👆 بحث امروز خیلی مهم بود خیلی و البته کاربردی و جدی برو از پیام شماره ۱ ✨حتما ببین .

. 🎁🎁 از قرعه کشی جا نمونی 🗣👆 #چــــالش_رهــــاشــو برا ثبت نام در قرعه کشی چالش رهاشو فقط تا ساعت ۱۲ ظهر فردا فرصت دارید حتما ۳ جلسه رو گوش کن و کدهارو بفرست🙂 .

🏴 محتاج سفره ات همه حتی کریم ها خوردند دانه از کرمت یا کریم ها هر صبح عطر کوی شما می وزد به ما مستانه می وزد به دل ما نسیم ها #امام_حسن_مجتبی #کریم_اهل_بیت❤️ #شهادت_امام_حسن_مجتبی https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

. ماشاالله به همراهیتون ❤️ کارتون بیسته 😍 پس معلومه خیلیا اهمیت و تاثیر صداهای درون رو متوجه هستن و به دنبال ساکت کردن این صداهان 🤌 .

. #داستان امروز رو با کسی شروع کنیم که درگیر #صدای_منفی ذهنش بوده درگیــــــر ناامیـــــــدی از تغییر و عادت های فکری غلط بــــوده و الان داره زندگیشو میسازه💪✌️ .

. #داستان به دلیل سختی های زیاد ضعف اعصاب شدید داشتم ۱۵ ســال درگیـــــــر بودم طوری کـــــه به بچه هام نمیتونستم رسیدگی کنم😥 .

. #داستان بچه هام خسته شده بودن از از حال بد من و اعصاب نداشتن من و... 😬 .