🔘بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف 🔸 حلیم 🔸 عدسی 🔸شیر و خرما 🔸تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 🍏 @almasominteb

🔴 روایت کم‌تر دیده‌شده از شهید صیاد شیرازی؛ فرمانده عملیات مرصاد از روز عملیات 🔹 منافقین می‌خواستند به طرف کرمانشاه بیایند اما مردم از اسلام‌آباد تا کرمانشاه با هر وسیله‌ای که داشتند -از تراکتور و ماشین- آمده بودند در جاده و راه را بند آورده بودند. اولین کسی که جلوی این‌ها را گرفت، خود مردم بودند... ساعت ۵ صبح رفتیم. همه‌ی خلبان‌ها در پناه‌گاه آماده بودند. توجیه‌شان کردم که اوضاع در چه مرحله‌ای هست. دو تا هلی‌کوپتر کبری و یک هلی‌کوپتر ۲۱۴ آماده شدند که با من برای شناسایی برویم و بعد بقیه بیایند. این دو تا کبری را داشتیم؛ خودمان توی هلی‌کوپتر ۲۱۴ جلو نشستیم. گفتم: همین‌جور سرپائین برو جلو ببینیم، این منافقین کجایند. همین‌طور از روی جاده می‌رفتیم، نگاه می‌کردیم، مردم سرگردان را می‌دیدیم. ۲۵ کیلومتر که گذشتیم، رسیدیم به گردنه‌ی «چهار زبر» که الان، اسمش را گذاشته‌اند «گردنه‌ی مرصاد». 🔹 یک‌دفعه نگاه کردم، مقابل آن‌ور خاک‌ریز، پشت سر هم تانک، خودرو و نفربر همین‌جور چسبیده و همه معلوم بود مربوط به منافقین است و فشار می‌آورند تا از این خاک‌ریز رد بشوند. به خلبان‌ها گفتم: دور بزنید وگرنه ما را می‌زنند. به این‌ها گفتم: بروید از توی دشت. یعنی از بغل برویم؛ رفتیم از توی دشت از بغل، معلوم شد که حدود ۳ تا ۴ کیلومتر طول این ستون است. من کلاه گوشی داشتم. می‌توانستم صحبت کنم: به خلبان گفتم: این‌ها را می‌بینید؟ این‌ها دشمنند بروید شروع کنید به زدن تا بقیه هم برسند. خلبان‌های دو تا کبری‌ها رفتند به طرف ستون، دیدم هر دوی‌شان برگشتند. من یک‌دفعه دادوبی‌دادم بلند شد، گفتم: چرا برگشتید؟ گفت: بابا! ما رفتیم جلو، دیدیم این‌ها هم خودی‌اند. چی‌چی بزنیم این‌ها رو؟! 🔹 خوب این‌ها ایرانی بودند، دیگر مشخص بود که ظاهراً مثل خودی‌ها بودند و من هرچه سعی داشتم به آن‌ها بفهمانم که بابا! این‌ها منافقند. گفتند: نه بابا! خودی را بزنیم! برای ما مسئله دارد؛ فردا دادگاه انقلاب، فلان. آخر عصبانی شدم، گفتم بنشین زمین. او هم نشست زمین. دیدیم حدوداً ۵۰۰ متری ستون زرهی نشسته‌ایم و ما هم پیاده شدیم و من هم به‌خاطر این‌که درجه‌هایم مشخص نشود، از این بادگیرها پوشیده بودم، کلاهم را هم انداخته بودم توی هلی‌کوپتر. عصبانی بودم، ناراحت که چه‌جوری به این‌ها بفهمانم که این دشمن است؟! گفتم: بابا! من با این درجه‌ام مسئولم. آمدم که تو راحت بزنی؛ مسئولیت با منه. گفت: به خدا من می‌ترسم؛ من اگر بزنم، این‌ها خودی‌اند، ما را می‌برند دادگاه انقلاب. 🔹 حالا کار خدا را ببینید! منافقین مثل این‌که متوجه بودند که ما داریم بحث می‌کنیم راجع به این‌که می‌خواهیم بزنیم آن‌ها را، منافقین سر لوله‌ی توپ را به طرف ما نشانه گرفتند. این‌ها مثل این‌که وارد هم نبودند، زدند. گلوله، ۵۰ متری ما که به زمین خورد، من خوشحال شدم، چون دلیلی آمد که این‌ها خودی نیستند. گفتم: دیدی خودی‌ها را؟ این‌ها بچه‌ی کرمانشاه بودند، با لهجه‌ی کرمانشاهی گفتند: به علی قسم الان حسابش را می‌رسیم. سوار هلی‌کوپتر شدند و رفتند. 🔹 اولین راکتی که زد، کار خدا بود، اولین راکت خورد به ماشین مهمات‌شان، خود ماشین منفجر شد. بعد هم این گلوله‌ها که داخل بود، مثل آتش‌فشان می‌رفت بالا. بعد هم این‌ها را هرچه می‌زدند، از این طرف، جای‌شان سبز می‌شدند، باز می‌آمدند... بعد از ۲۴ ساعت با لطف خداوند، اینان چه عذابی دیدند. بعضی از آن‌ها فراری می‌شدند توی این شیارهای ارتفاعات، که شیارها بسته بود، راه نداشت، هرچه انتظار می‌کشیدیم، نمی‌آمدند. می‌رفتیم دنبال آن‌ها، می‌دیدیم مرده‌اند. این‌ها همه سیانور خوردند، خودشان را کشتند. توی این‌ها، دخترها مثلاً فرماندهی می‌کردند. از بی‌سیم‌ها شنیده می‌شد: زری، زری! من به‌گوشم. التماس، درخواست، چه بکنند؟ اوضاع برای آن‌ها خراب بود. 🔹 به‌هرحال خداوند متعال در آخر این روز جنگ یا عملیات «مرصاد» به آن آیه‌ی شریفه، عمل کرد که خداوند در آیه‌ی شریفه می‌فرماید: «با این‌ها بجنگید، من این‌ها را به دست شما عذاب می‌کنم و دل‌های مؤمن را شفا می‌دهم و به شما پیروزی می‌دهم...» و نقطه‌ی آخر جنگ با پیروزی تمام شد که کثیف‌ترین و خبیث‌ترین دشمنان ما (منافقین) در این‌جا به درک واصل شدند و پیروزی نهایی ما، یک پیروزی عظیمی بود.» @mersad598

#کرفس از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالارفتن فشار خونتان هستید بهتر است بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خونرا هم دارد و در طب سنتی چینی ها به عنوان داروی ضدفشار خون تجویز می شده است. تحقیقات اخیر دانشمندان هم این خاصیت کرفس را تایید می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🚩 اجرای مصوبه کارت سوخت از ۲۰ مرداد فقط در ۴ شهر/ وزارت نفت مصوبه سراسری خود را پس گرفت؟ 🔹 برنامه لزوم استفاده از کارت سوخت شخصی در تاریخ ۲۰ مردادماه فقط در کلانشهرهای تهران، کرج، تبریز و اصفهان اجرا می شود؛ در حالی‌که مصوبه قبلی شرکت‌ ملی پخش فرآورده‌های نفتی از اجرای سراسری این برنامه در تاریخ ۲۰ مردادماه حکایت داشت. https://tn.ai/2063987 . @TasnimNews

وزیر خارجه عمان: وساطتی در خصوص تنش‌های اخیر منطقه انجام نداده‌ایم بن علوی: 🔹مسقط هیچ گونه وساطی در خصوص تنشهای اخیر در منطقه انجام نداده است 🔹بین ایران و عمان برای سازماندهی عبور و مرور در تنگهها هماهنگی وجود دارد. 🔹برای اینکه به خطوط کشتیرانی بین‌المللی صدمه وارد نشود، باید بین همه طرف‌ها هماهنگی و ارتباط وجود داشته باشد. fna.ir/dbb93i @Farsna

📝 رئیس جمهور در پیامی انتخاب بوریس جانسون را به عنوان نخست وزیر انگلیس تبریک گفت. @Farsna

🎥 عراقچی پس از نشست وین: تأکید کردیم که تا زمانی که خواسته‌های ایران تأمین نشود به کاهش تعهدات برجامی ادامه می‌دهیم. @Farsna

⭕️یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست می‌خورند که این کار موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود. ❌غلبه بلغم در مغز موجب #فراموشی، #سستی و #تنبلی می‌شود. ⭕️از غذاهای سرد و تر می‌توان به ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج، گوشت گاو، گوشت بز، گوشت خروس، گوجه فرنگی، گوجه سبز، میوه‌های تابستانی، دوغ و اسفناج اشاره کرد. ❌اشخاصى که طبیعتى «سرد و تر» و مزاج بلغمى دارند یا دچار غلبه بلغم در بدن هستند، باید از خوردن غذاهاى «سرد و تر» پرهیز کنند، چرا که مصرف این غذاها به افزایش سردی و تری کمک می‌کند. ⭕️باید دانست که هر چه قدر رطوبت و بلغم در سر و مغز بیشتر افزایش پیدا کند، به همان میزان تیز هوشی و قوه ادراک کاهش پیدا می‌کند. ❌فرد دچار فراموشی می‌شود، البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سر و ترشحات بینی دارد. ⭕️افزایش رطوبت در سر موجب #سرگیجه، #تشنج، #سکته و #صرع می‌شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می‌کند. JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

جالب است بدانید که هندوانه به سوزاندن چربی شکم شما کمک می‌کند! هندوانه در سطح بالای کلسترول فعالیت می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد همچنین می‌تواند سطح چربی خون شما را کاهش داده از تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم شما جلوگیری کند. #چربی_سوز #هندوانه JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

💠اهمیت #عطسه در پاکسازی #جمجمه ✴️◁عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. ✴️◁داروی #عطسه_آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. ✴️◁اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند❗️ 🔻عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔶عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔺عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. ✴️◁هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت #پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

معاون وزیر خارجه روسیه: از ایران خواسته شد گام سوم کاهش تعهدات را اجرا نکند 🔹ریابکوف: در نشست کمیسیون مشترک برجام از ایران خواسته شد تا گام سوم کاهش تعهد خود به برنامه جامع اقدام مشترک را انجام ندهد. fna.ir/dbb93w @Farsna

بیانیه کمیسیون برجام؛ تأکید بر لزوم تسریع تلاش‌ها برای حفظ برجام هلگا اشمیت به عنوان رئیس کمیسیون برجام، در بیانیه‌ای، گفت: 🔹حفظ برجام برای ثبات و امنیت منطقه ضروری است. 🔹با توجه به بیانیه‌ها و تحولات نگران‌کننده اخیر، شرکت‌کنندگان بر اهمیت کلیدی ادامه پایبندی کامل به برجام تأکید کردند. 🔹تأکید شد که رفع تحریم‌ها، جزئی ضروری از برجام است. 🔹اقدامات صورت‌گرفته جهت کاهش آثار منفی خروج یکجانبه آمریکا، مورد بررسی قرار گرفت. 🔹فرانسه، انگلیس و آلمان اعلام کردند که اینستکس عملیاتی شده و اولین تراکنش آن در حال انجام است. 🔹شرکت‌کنندگان به پیشرفت خوب مدرن‌سازی رآکتور اراک اشاره کردند. 🔹قرار شد کارشناسان، راه‌های عملی صادرات اورانیوم و آب سنگین ایران را بررسی کنند. 🔹همچنین قرار شد تلاش‌ها در جهت یافتن راهکارهای عملیاتی جهت عادی‌سازی روابط تجاری با ایران، تشدید شود. fna.ir/dbb94y @Farsna