#هنر_رابطه " چطوری کیفیت رابطمون رو بالا ببریم ؟" ۱. برای همسرت وقت بذار ، واسه رابطه وقت ندارم بی معناست ، براش وقت خالی کن ، عشق و علاقه مثل گُله و به نسبتی که بهش برسی سبزه و غنچه میده و به نسبتی که ازش غافل بشی زرد و پژمرده میشه ۲. از لمس فیزیکی و دست گرفتن و آغوش غافل نشید ، فقط همین رو بگم که بالا رفتن اکسی توسین ناشی ازاین رفتارها سطح کورتیزول و نوراپی نفرین رو به شدت میاره پایین و حس و حال طرفین رو خوب میکنه ۳. توجه ، احترام ، از چقدر خوشگل شدی بگیر تا نظرت در این مورد چیه ؟ همه اینها یه پیغام مهمی پشتشه ( تو هم هستی هم دیده میشی هم مهمی) ۴. مسئولیت پذیری ، داشتن مسئولیت پذیری یعنی من نه برای خودم نه برای تو ،  که برای رابطه ای حاصل پیوند عاطفی من و توئه مسئولیت رفتار ها و هیجانات و انتخاب هارو به عهده میگیرم و کنارتم ‌🌱 ‌https://eitaa.com/kashkol00/کانال توسعه ی فردی

اگر خاموش بنشینی تا دیگران به سخنت آورند بهتر از آنست؛ که سخن بگویی و خاموشت کنند ✍ #سقراط 🌱https://eitaa.com/kashkol00/کانال توسعه ی فردی

#حدیث_روز الإمام الصادق عليه السلام : كانَ فيما وَعَظَ لُقمانُ ابنَهُ أن قالَ لَهُ : يا بُنَيَّ ، اِجعَل في أيّامِكَ ولَياليكَ وساعاتِكَ نَصيباً لَكَ في طَلَبِ العِلمِ ، فَإِنَّكَ لَن تَجِدَ لَهُ تَضييعا مِثلَ تَركِهِ . يكى از نصايح لقمان به پسرش ، اين بود كه گفت : «اى پسرم! بخشى از روز و شب و ساعات خود را براى دانش پژوهى قرار ده؛ زيرا هيچ زيانى را مانند ترك آن نخواهى يافت» . بحار الأنوار : ج 13 ص 415 ح 7 🌱https://eitaa.com/kashkol00

العبد محمدتقی بهجت مودت و محبت اهل‌بیت علیهم‌السلام حتی برای کافر نافع است. در بالای ایوان طلای حضرت امیر علیه‌السلام نوشته شده است: «رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمود: اگر همه مردم بر محبت علی علیه‌السلام گِرد می‌آمدند، هرگز خداوند آتش جهنم را نمی‌آفرید». 📚در محضر بهجت، ج۲، ص۳۰۲. 🌱https://eitaa.com/kashkol00

#استوری ترکتان نخواهم کرد... 🌱https://eitaa.com/kashkol00

💠مناسبت های امروز شنبه؛ 4 فروردین 1403 هجری‌خورشیدی؛ 23 مارس 2024 میلادی؛ 12 رمضان 1445 هجری قمری 🔹تعطیل به مناسبت عید نوروز 🔹نزول كتاب مقدس انجيل بر حضرت عيسی بن مريم (ع) 🔹انجام عقد اخوت ميان رسول خدا (ص) و حضرت علی(ع) - 1 ق 🔹تأسیس سازمان جهانی هواشناسی توسط کشورهای عضو - 1950 م/ روز جهانی هواشناسی 🔹بپاخيزی شاهزاده ساسانی پوشان برضد سلطه اعراب - 103 ش 🔹مرگ هارون الرشيد خلیفه ی قدرتمند عباسی - 188 ش 🔹زادروز زنده‌یاد حبیب‌الله بدیعی، موسیقی‌دان و آهنگساز مطرح و نوازنده‌ی ویلن در روستای ازان ده شهرستان سوادکوه استان مازندران - 1312 ش 🔹زادروز زنده‌یاد عزت‌الله مقبلی دوبلور، گوینده رادیو و بازیگر مطرح سینما، تئاتر و تلویزیون در تهران - 1312 ش 🔹زادروز عباس پهلوان روزنامه‌نگار شناخته‌شده و سردبیر مجله فردوسی به مدت 14 سال - 1316 ش 🔹زادروز داریوش فرهود، پژوهشگر حوزه ی ژنتیک، روان‌شناسی، انسان‌شناسی و پزشکی؛ معروف به پدر علم ژنتیک ایران - 1317 ش 🔹درگذشت استاد مهدی نوایی نوازنده و مدرس مطرح نی و شاعر - 1326 ش 🔹زادروز دکتر علی‌اکبر صالحی، سیاستمدار و دیپلمات مطرح فیزیکدان هسته‌ای و مدرس دانشگاه ، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی از مرداد 1388 تا بهمن 1389 در دولت دوم محمود احمدی‌نژاد، و از مرداد 1392 تا شهریور 1400 در دولت‌های اول و دوم دکتر حسن‌ روحانی، وزیر امور خارجه در دولت دوم محمود احمدی‌نژاد و نماینده دائم ایران در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی از 1378 تا 1382 در شهر کربلای عراق - 1328 ش 🔹زادروز واروژ کریم‌مسیحی کارگردان، فیلم‌نامه‌نویس و تدوین‌گر ایرانی ارمنی‌تبار در اراک - 1331 ش 🔹انجام اولین عملیات هوایی عراق برای نابودی نیروگاه اتمی بوشهر - 1363 ش 🔹درگذشت استاد اميرحسين يزدگردی اديب و محقق - 1365 ش 🔹تولد سروش رفیعی بازیکن مطرح فوتبال ایران، باشگاه پرسپولیس و تیم ملی فوتبال ایران، بازیکن سابق باشگاه های سپاهان، شهرخودرو، فولاد، الخور قطر، تراکتور و فجر سپاسی در شیراز - 1369 ش 🔹درگذشت رافیک آرزومانیان فیلم‌بردار و تصویربردار تلویزیونی مطرح ایرانی ارمنی‌تبار - 1379 ش 🔹درگذشت محمد مددپور، محقق و پژوهشگر مطرح هنر و فلسفهٔ هنر، فلسفه غرب، فلسفه اسلامی نهیلیسم، فلسفه هایدگر و فلسفه تکنولوژی بر اثر تصادف رانندگی در تهران - 1384 ش 🔹نيروهای مسلح ايران در منطقه اروند رود 15 تن از نظاميان انگليسی مستقر در عراق را كه با قايق مسلح وارد آبهای ايران شده بودند دستگير و به تهران منتقل كردند - 1386 ش 🔹شهادت شهید علی خلیلی، طلبه و شهید امر به معروف و نهی از منکر بر اثر عفونت ریوی ناشی از درگیری در 25 تیر 1390 در تهرانپارس - 1393 ش 🔹درگذشت دکتر عباسقلی دانشور پزشک و جراح مطرح قلب، استاد دانشگاه مقلب به پدر جراحی نوین قلب ایران و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی - 1399 ش 🔹درگذشت فرزانه تاییدی بازیگر مطرح سینما، تئاتر و تلویزیون در لندن - 1399 ش 🔹تولد پير لاپلاس فيزيك‏دان و اخترشناس فرانسوی - 1749 م 🔹تاسیس جنبش فاشیست ایتالیا توسط بنيتو موسولينی در ميلان که بعدا به صورت يک حزب ناسيوناليست درآمد - 1919 م 🔹بمباران جزيره اوکيناوای ژاپن توسط 1500 ناو آمريکايی، آتشی بی سابقه در تاریخ جنگ جهانی دوم تا این زمان - 1945 م 🔹اعلام جمهوری در پاكستان - 1956 م/ روز ملی پاکستان 🔹امامعلی رحمان رئيس جمهوری تاجيكستان، حذف پسوندهای روسی از اسامی خانوادگی تاجيكيان را اعلام کرد كه در ايام نوروز اين سال، هديه‌ای بزرگ تلقی شده بود - 2007 م 🔹با تصرف اردوگاه عناصر باقی مانده گروهک تروریستی داعش در شرق سوریه توسط نیروهای دموکراتیک سوریه، آخرین منطقه تحت کنترل داعش نیز پس از شش سال نبرد پاکسازی شد - 2019 م 🌱https://eitaa.com/kashkol00

🔷ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد، گفت: این را معلم داد و گفت فقط مادرت بخواند، مادر در حالی که اشک در چشم داشت برای کودکش خواند: 🔶فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است؛ آموزش او را خود بر عهده بگیرید! سالها گذشت، مادرش درگذشت. روزی ادیسون -که اکنون بزرگترین مخترع قرن بود- در گنجه خانه، خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد! آن را درآورده و خواند، نوشته بود: 🔹کودک شما کودن است؛ از فردا او را به مدرسه راه نمیدهیم! ادیسون ساعت ها گریست و در خاطراتش نوشت: 🍀توماس ادیسون کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان نابغه شد.🌿 ---> تنها و تنها انگیزه و امید..... https://eitaa.com/kashkol00/کانال توسعه ی فردی

🔸️ده نوع خشونت غیر فیزیکی که شاید ار آنها آگاه نباشید: _ استفاده از سکوت و قهر برای تنبیه دیگران _ فشار به دیگران برای دوست نداشتن فردی که شما دوستش ندارید. _ تمسخر و تحقیر دیگران در قالب شوخی و خنده _ متحد شدن با دوستان برای طرد کردن یا منزوی کردن افراد _ برملا کردن راز های دیگران _ خجالت دادن و شرمنده کردن عمدی دیگران _ شایعه پراکنی و دروغ پراکنی برای آسیب زدن به عواطف دیگران _ فشار آوردن به دیگران برای انجام کارهایی که دوست ندارند _ پایان یک رفاقت یا ایجاد ائتلافهای جدید برای بدست آوردن جایگاه اجتماعی _ بحث و جدل با دیگران به منظور شکست دادن آنها در بحث 🌱https://eitaa.com/kashkol00/کانال توسعه ی فردی

امروز یکشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۳ 🌱https://eitaa.com/kashkol00

🔹️دعای روز ۱۳ ماه مبارک رمضان (اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي فِيْهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالاَقْذارِ، وَصَبِّرْنِي فِيْهِ عَلى كائِناتِ الاَقْدارِ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِلتُّقى وَصُحْبَةِ الاَبْرارِ، بِعَوْنِكَ يا قُرَّةَ عَيْنِ المَساكِينِ.) «ای خدا در این روز مرا از پلیدی و کثافات پاک ساز، و بر حوادث خیر و شر قضا و قدرت صبر و تحمل عطا کن، بر تقوی و پرهیزکاری و مصاحبت نیکوکاران موفق دار و به یاری خود‌، ای مایه شادی و اطمینان خاطر مسکینان.» 🌱https://eitaa.com/kashkol00

#منطقه_امن 🔸️یکی از مهم ترین دلایل شکست انسان ها، منطقه امن است. خارج نشدن از این منطقه به اندازه ای مضر است که آن را با شکست، یکی می دانیم. این منطقه به اندازه ای جذاب و دلچسب است که دل کندن از آن ساده نیست. همه ما منطقه امن داریم. در آن احساس امنیت، آرامش و آسودگی می کنیم. همین آسودگی و حال خوب باعث می شود نتوانیم از آن خارج شویم. منطقه ی امنتون رو ترک کنید.... 🌱https://eitaa.com/kashkol00

#اسارت خرسي که پس از بيست سال اسارت از قفس باغ وحشي در روماني ازاد شده بود پس از رها شدن در طبيعت به همان صورتي راه ميرفت که در قفس بوده! قدم های او هنوز محیط خارج از قفس را به رسمیت نمی‌شناسند چون ۲۰ سال در قفس بوده است. این صحنه برای من خیلی خیلی آشناست... 🌱https://eitaa.com/kashkol00