آیا ويتامين D باعث كاهش چربى شكمى مى شود؟🤔
🌞ویتامین D یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوانها کمک کرده و از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماریهای قلبی و افسردگی محافظت میکند.
🔻سطح پایین ویتامین D به بدن اعلام میکند برای زمانهایی که منابع انرژی کم میشود، انرژی ذخیره کند. بدن به صورت کلی انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره میکند. برای بسیاری از افراد این انرژی اضافی به صورت چربی در میان تنه ذخیره میشود تا توسط سیستم گوارش به سادگی وارد جریان خون شود. حداقل ۲۰ نانوگرم بر میلی لیتر ویتامین D در جریان خون اجازه میدهد تا بدن با ذخیره چربی اضافی شکمی مقابله کند
🌐@kashkool_et
🔸 یکی از مهمترین مسائل پزشکی خنثی کردن اثر زهرها بوده است. جالب است بدانید در داخل معده بز جسم سختی وجود دارد که به پادزهر معروف است که در قدیم برای درمان مارگزیدگی و بعضی بیماریها بکار برده میشده است.
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀رسم بسیار غلط ...
🎤حجه الاسلام #معاونیان
🌐@kashkool_et
سلام بهترین مخاطب دنیا ✋🌸
🌼 باز هم یاد تو همراه من است
🌷 با خبر از ناله و آه من است
🌸 باز هم ای دوست میخوانم تو را
🌹 بهترین محبوب میدانم تو را
🌷اللهم عجل لولیک الفرج 🤲
🥀 به لوح آفرینش با خط نور
نوشته اسم اعظم یا حسین است 🥀
◾️▪️◾️▪️
🌐@kashkool_et
امام کاظم علیه السلام:
عسل درمان هر دردی است.
هر کس ناشتا یک انگشت از آن را بلیسد، این عسل، بلغم (وی) را پایان میدهد، صفرا را فرو مینشاند، تلخه سیاه (زرداب) را مانع میشود، ذهن را صفا میبخشد و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو میسازد.🍯
📚 الفقه المنسوب للامام الرضا (علیه السلام)، ص۳۴۶
📚بحار الأنوار، ج۶۶، ص۲۹۳، ح۱۶
📚دانش نامه احادیث پزشكی: ۲ / ۴۰۴
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاپ کیک نارگیلی شکلاتی
نکته ❌: توی ویدئو سه زرده تخم مرغ برای کیک به اشتباه گفته شده ،سه عدد تخم مرغ کامل درسته🙏
#کاپ_کیک_نارگیلی_شکلاتی
🌐@kashkool_et
✳️ مشکلات رفتاری کودکان
👨🏻🏫رفتارهای انسان به ویژه کودک، متأثر از عواملی است:
1️⃣ عوامل فردی(سرشت و ژن)
2️⃣ عوامل محیطی(جامعه و اجتماع)
3️⃣ عوامل خانوادگی
☸️عوامل فردی
این عاملی است که خیلی قادر به تغییر دادن آن نیستیم؛ چیزی که کودک با آن متولد میشود، مثل رنگ چشم و رنگ مو.
✳️بعضی از بچهها پرتحرک، ناآرام، فضول، کنجکاو، پرحرف و... هستند، ولی بعضی از بچهها آرام، منطقی و حرفشنو هستند.
✳️بعضی از بچهها معاشرتی و اجتماعی، ولی بعضی دیگر خجالتی، گوشهگیر و کمحرف هستند.
⬅️ پس رفتاری که از کودک سر میزند باید ببینیم ریشه در کدامیک از عوامل ذکر شده، دارد. اگر بیشتر در عوامل فردی دارد سعی در تغییر نداشته باشیم چون تلاش بیهوده است. زیرا پیامبر صلیالله علیه و آله فرمودند: تغییر دادن صفات شخصیتی ذاتی مثل تغییر دادن جای اعضای صورت است.
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚘روستای تنگی سر کردستان
😍روستای تنگی سر در فاصله ۸۰ کیلومتری جنوب شهر سنندج در قلب کوه های سر به فلک کشیده شاهو، بین دو شهر کامیاران و سنندج واقع است.
#کردستان
#روستای_تنگی
#ایران_زیبا
🌐@kashkool_et
کهکشان زیبای NGC 2841 را ببینید
46 میلیون سال نوری دورتر از زمین و در صورت فلکی خرس بزرگ، کهکشان زیبای NGC 2841 خودنمایی میکند.
نام عامیانه این کهکشان مارپیچی و باشکوه "چشم ببر" است و نوار های روشن آن مارا به یاد سنگی قیمتی با همین نام میاندازد.
🌐@kashkool_et
اگر این فلفل را بخورید، زنده نمیمانید!
فلفل تند ممکن است باعث مرگ نشود، اما «نفس اژدها»، تندترین فلفل جهان حتی احتمال مرگ را به همراه خواهد داشت. مایک اسمیت، این فلفل را با همکاری محققان دانشگاه ناتینگهام پرورش داده است. او این فلفل را برای خوردن توصیه نمیکند، زیرا ممکن است آخرین چیزی باشد که یک فرد قبل از مرگ میخورد.
🌐@kashkool_et
خاصیت آب قلم در چیست؟🤔
🔺آب قلم معجزه میڪند!
🔸آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند.
🌐@kashkool_et
چرا باید مصرف تن ماهی را محدود کنیم؟🤔
اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود
🌐@kashkool_et
زمانی که کوبا تحت حاکمیت فیدل کاسترو بود، استفاده شهروندان عادی از تلفن همراه ممنوع بود. تنها ممتازترین شهروندان که در موقعیتهای بلند مرتبه بودند اجازه دسترسی به این دستگاهها را داشتند.
🌐@kashkool_et
هذا یوم الجمعة...
#السلام_علیک_یا_صاحب_الزمان
سلام ای صاحب دنیا کجایی؟
گل نرگس بگو مولا کجایی؟
جهان دلتنگ رویت گشته بنگر
تو ای روشنگر شبها کجایی؟
دلیل ندبه خواندن صبح جمعه ها کجایی؟
تو ای ذکر همه لبها کجایی؟
🌸سلامتی وتعجیل درفرج مولاصاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه صلوات🌸
#صبحتون_مهدوی
🌐@kashkool_et
💤خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟!
1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با مزاج افراد دارد و طبق آنچه که طب سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست.
2️⃣ خواب نیمروز برای افراد بلغمی (سرد و تر) مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود.
3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند.
4️⃣اما خواب نیمروز برای سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است.
5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است.
خواب بعدازظهر هم محدوده خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد.
🖊دکتر قدیر محمدی
(متخصص طب سنتی)
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹رولت ژله خرده شیشه🍰
مواد رولت⬇️
◀️تخم مرغ ۶ عدد
◀️آرد ۱۵۰ ، شکر ۱۵۰
◀️شیر یا آب ۶۰ میلی لیتر
◀️روغن ۶۰ میلی لیتر
◀️بکینگ پودر ۱ ق چ
#رولت_ژله_خرده_شیشه
🌐@kashkool_et
هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد.
اما این گاز با مواد درون چیپس ترکیبی سرطانزا تشکیل میدهد
🌐@kashkool_et
عقاب فیلیپین از نظر طول و سطح بال بزرگترین عقاب موجود در جهان است
کشتن عقاب فیلیپینی از آنجایی که یک گونه در معرض خطر انقراض است، طبق قوانین فیلیپین تا 12 سال زندان دارد.
🌐@kashkool_et
متی سیموندز یک مورخ تاریخ هنر است که در سنگ تراشی کلاسیک مهارت خاصی دارد.
او با الهام از معماری کلاسیک با استفاده از بلوکی از سنگ مرمر مجسمه هایی از آثار تاریخی دنیا را می سازد
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☄️ به زمان شدت گرفتن فرج امام مهدی علیهالسلام در «قلبها» رسیدیم!
#استوری | #استاد_شجاعی
منبع: جلسه۸ از مبحث اربعین حماسه ظهور
🌐@kashkool_et
ای دل مدارا کن فراق یار سخت است
دوری ز روی ماه آن دلدار سخت است
دارد دلیلی منتظر بی تاب کشته
زیرا برایش زندگی غم بار سخت است
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
✨صبحت بخیر نور چشمانم✨
🌐@kashkool_et
🔰 مواد لازم برای تهیه دمنوش گلاب و دارچین
آب جوش: به ازای هر نفر یک تا یک و نیم فنجان
دارچین: نصف چوب
شکر: به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری
گلاب: به ازای هر نفر یک و نیم قاشق غذاخوری
📝طرز تهیه دمنوش گلاب و دارچین
برای تهیه دمنوش گلاب و دارچین باید دارچین و گلاب را همراه آب جوش در قوری بریزید، سپس شکر را به این ترکیب اضافه کنید و آن را ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا به خوبی دَم بکشد.
🚫موارد منع مصرف گلاب
افرادی که دچار زخم گوارشی، اسهال و نفخ شدید هستند و مبتلایان به بواسیر (هموروئید) باید از گلاب استفاده نکنند.
#دمنوش
#دارچین
#گلاب
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک ارده🥮
مواد لازم
تخم مرغ ۴ عدد
شکر یک و نیم پیمانه ۳۰۰ گرم
ماست شیرین و سفت یک پیمانه ۱۶۰ گرم
روغن کمتر از یک پیمانه ۱۵۰ گرم
آرد سفید قنادی سه پیمانه ۳۶۰ گرم
بکینگ پودر ۲ ق م
وانیل کمی
ارده ۳ ق غ
برای روی کیک نصف پیمانه گردو خرد شده و دو ق غ ارده
سایز قالب ۲۳ سانت میان تهی بهتره
مراحل پخت کیک ارده🥮
تخم مرغ و شکر وانیل با همزن حسابی میرنیم تا کرم رنگ و سبک بشه ماست سفت ارده و روغن اضافه میکنیم در حد مخلوط شدن هم میزنیم حالا ارد و بکینگ با هم مخلوط میکنیم و با الک به مواد اضافه میکتیم و در یک جهت با لیسک مخلوط میکنیم و قالب با روغن جدا کننده خوب جرب میکتیم ومواد میریزیم روی مواد ارده و گردو میریزیم داخل فر از قبل گرم شده میزاریم. دما ۱۸۰مدت ۴۵ دقیقه ،دمای فر ها متفاوته با سیخ چوبی تست کنید وسط کیک پخته باشه .
پخت کامل شد میتونید یک دقیقه گریل روشن کنید روی کیک طلایی بشه
نوش جونتون😉
#کیک_ارده
🌐@kashkool_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 طریق نجف - کربلا، مسیر بازگشت به فطرت است.
بازگشت به آغوش امن امام!
آغوشی که تنها پناه خستگان است!
#استوری | #اربعی
🌐@kashkool_et