با این مناجات زندگی کنید، حالتان را خوب می‌کند معجزه یک مناجات «گویی در پیشگاهت ایستاده‌ام و توکل نیکویم به تو، بر من سایه افکنده است و تو آنچه را شایسته توست انجام می‌دهی و مرا در گذشت خود فروبرده‌ای...» فرازهایی از مناجات شعبانیه

دوست داری حال دلت خیلی خوب شود؟پس...! هدیه‌ات را بازکن «مناجات شعبانیه تحفه‌ای است كه در اختیار ما قرار داده شده است. ما دعا خیلی داریم، همه‌ این دعاها پر از مضامین عالی است، اما بعضی یک برجستگی خاصی دارند.» ۱۳۹۲/۳/۲۲-رهبر انقلاب

برنامه‌ریزی خودسازی معنوی که امام خمینی(رحمة الله علیه) به ما پیشنهاد داده‌ است یک نسخه باحال! «مشارطه» آن است که در اوّل روز مثلاً با خود شرط کنی که امروز برخلاف فرموده خداوند رفتار نکنی. سپس باید وارد «مراقبه» شوی. به شیطان بگو که من یک امروز با خود شرط کردم که خلاف فرمان خداوند، عمل نکنم. باید به همین حال باشی تا شب که موقع «محاسبه» است. به این حال باش تا خدای تعالی تو را به صراط مستقیم انسانیت برساند. ‏( ص۹ و ۱۰ کتاب شرح چهل حدیث امام خمینی رحمة الله علیه) یک نسخه باحال! دریافت این دیدنی به تنهائی دریافت یکجا تصاویر با ساختار ZIP کیفیت عالی و حجم: ۱۰.۶ MB این مطلب را در شبکه های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به اشتراک بگذارید

برنامه‌ریزی خودسازی معنوی که امام خمینی(رحمة الله علیه) به ما پیشنهاد داده‌ است یک نسخه باحال! «مشارطه» آن است که در اوّل روز مثلاً با خود شرط کنی که امروز برخلاف فرموده خداوند رفتار نکنی. سپس باید وارد «مراقبه» شوی. به شیطان بگو که من یک امروز با خود شرط کردم که خلاف فرمان خداوند، عمل نکنم. باید به همین حال باشی تا شب که موقع «محاسبه» است. به این حال باش تا خدای تعالی تو را به صراط مستقیم انسانیت برساند. ‏( ص۹ و ۱۰ کتاب شرح چهل حدیث امام خمینی رحمة الله علیه) یک نسخه باحال! دریافت این دیدنی به تنهائی دریافت یکجا تصاویر با ساختار ZIP کیفیت عالی و حجم: ۱۰.۶ MB این مطلب را در شبکه های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به اشتراک بگذارید

۱۱ جایزه یادتان نرود گهگاهی خودتان را تشویق کنید! مثلاً برای خودتان یک پاداش در نظر بگیرید. برنامه باید شما را ترغیب کند تا انجام دادنش را باور کنید. اگر برنامه دست‌نیافتنی باشد، به انجامش نیز ترغیب نمی‌شوید. ۱۲ تلاش و پشتکار این‌همه از برنامه‌ریزی گفتیم، ولی بدانید که داشتن برنامه به‌تنهایی نمی‌تواند ما را در رسیدن به هدف‌هایمان کمک کند! همچنان که ما با درست کردن یک املت، آشپز نمی‌شویم؛ با خواندن چند کتاب هم عالم نمی‌شویم و... آنچه حتی از خود داشتن برنامه مهم‌تر است، داشتن تلاش و پشتکار است. حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام در این‌باره فرموده‌اند: «قَدْرُ الرَّجُلِ عَلَی قَدْرِ هِمَّتِهِ...؛ قیمت و ارزش هرکس، به اندازه همت و تلاش اوست...» بخشی از حکمت ۴۷ نهج‌البلاغه همت بلند دار که نزد خدا و خلق باشد به قدر همت تو اعتبار تو...

رانندگی در زمان دوازده نکته درباره برنامه‌ریزی زندگی ما یک مدت محدودی دارد و روزی به پایان می‌رسد. بااین‌وجود، کلی کار در زندگی‌مان هست که می‌خواهیم انجام دهیم؛ ولی وقت کافی برای انجام بسیاری از کارها را نداریم و باید طوری رفتار کنیم که بتوانیم بیشترین بهره را از زمان ببریم. برنامه‌ریزی، می‌تواند تعادل را میان فعالیت‌های مختلف ما در خانه، مدرسه، کار و دغدغه‌های شخصی برقرار کند تا بتوانیم با رانندگی درست در زمان، به هدف‌هایمان برسیم. «أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی بِتَقْوَی اللَّهِ وَ نَظْمِ أَمْرِکُمْ وَ صَلَاحِ ذَاتِ بَیْنِکُمْ...؛ شما و همه فرزندانم و هرکس که نامه‌ام به او می‌رسد را به ترس از خدا، نظم در زندگی و اصلاح بین مردم سفارش می‌کنم...» بخشی از نامه ۴۷ نهج‌البلاغه؛ وصیت امام علی علیه‌السلام به امام حسن و امام حسین علیهماالسلام. حال که برنامه‌ریزی جزء مهمی از زندگی هر شخصی به شمار می‌آید، دوازده نکته که باید قبل از برنامه‌ریزی برای کارهایتان، آن‌ها را بدانید را با هم مرور می‌کنیم: این مطلب را در شبکه های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به اشتراک بگذارید ۱ زمان‌شناس باشید باید ببینید روز یا هفته خود را چطور می‌گذرانید. قبل از اینکه برنامه‌ریزی کنید، باید بدانید زمانتان را به چه کارهایی اختصاص داده‌اید؛ از درس تا بازی، از مسجد رفتن تا مدرسه و... ۲ خلاق باشید زمان‌های بلااستفاده‌تان را هم مشخص کنید؛ مثلاً زمان‌های رفت‌وآمدتان از خانه به مدرسه یا وقت‌هایی که در خانه بیکار هستید. باید سعی کنید با خلاقیت و ایجاد فعالیت‌های ساده مثل خواندن کتابچه‌های کوچک و رمان، این زمان‌ها را زنده کنید. ۳ بی‌حوصله نشوید کارهایی که به نظرتان بر روی سایر فعالیت‌هایتان اثر می‌گذارند را مشخص کنید؛ مثلاً بازی‌های کامپیوتری این ویژگی را دارند و بر روی فعالیت‌های بعدی اثر می‌گذارند. معمولاً بعد از این بازی‌ها، زیاد حوصله انجام کارهای دیگر را ندارید! باید تلاش کنید که انجام این فعالیت‌ها را به حداقل برسانید. ۴ هدف داشته باشید باید ببینید هدفتان از برنامه یا برنامه‌هایی که می‌ریزید چیست. باید جلوی برنامه‌تان یک «چرا؟» بگذارید؛ یعنی به چه چیزهایی می‌خواهید برسید؛ این می‌شود همان هدف‌گذاری. ۵ مشورت بگیرید بهتر است به یادداشت کردن و نوشتن کارها، یادآوری‌ها، برنامه‌ریزی‌های مقطعی و فوری عادت کنید. مغز قدرت زیادی دارد؛ اما بگذارید برخی چیزها بر روی کاغذ بیایند تا هم از فراموشی و خطا مصون باشند و هم قدرت پردازش مغز و تمرکزش بر روی کارهای اصلیتر کم نشود. به دنبال نرم‌افزارهای برنامه‌ریزی هم بروید و مشورت بگیرید. رایانه و گوشی می‌توانند بخشی از کار شما را در عمل به برنامه‌تان، راحت کنند. ۶ انعطاف داشته باشید برنامه‌ریزی‌تان باید انعطاف هم داشته باشد؛ چون اگر برنامه‌تان بسیار سفت‌وسخت باشد، در صورت بروز هر اتفاقی، همواره خودتان را سرزنش خواهید کرد. بعد ممکن است از برنامه‌ای که ریخته‌اید ولی نمی‌توانید به‌طور مطلوب انجامش دهید، کم‌کم سرخورده شوید. البته برنامه را نباید در خوش‌بینی تنظیم کرد؛ باید کمی هم سختگیری به خرج داد. روی انجام برنامه‌تان اصرار داشته باشید. ۷ اولویت‌بندی کنید هیچ‌وقت اولویت‌بندی بین کارها را فراموش نکنید. به‌مرور توانایی و مهارت‌تان در تشخیص اولویت‌هایتان افزایش پیدا می‌کند. ۸ گزارش کار به اشکال مختلف، از خودتان گزارش کار بخواهید. بعد از چند ماه، به مسیری که در برنامه‌تان طی کرده‌اید، نگاه کنید. وقتی تاحدقابل‌قبولی موفق شده باشید، لذت خواهید برد و همین به ادامه مسیر و گسترش و قوت برنامه‌تان نیز کمک خواهد کرد. ۹ ذهن برنامه ریز اگر فکر می‌کنید فقط پروژه‌ها یا کارهای بزرگ نیاز به برنامه‌ریزی دارند، سخت در اشتباه هستید! هر کاری، نیاز به برنامه‌ریزی دارد؛ یا آن‌قدر کوچک است که فقط در ذهنمان است و مربوط به یک روز می‌شود یا مربوط به زندگی و درسمان است که به چندین سال برمی‌گردد. تلاش کنید برای هر فعالیتی برنامه داشته باشید؛ ولو کوچک و جزئی. این کار به شما کمک می‌کند که به‌مرور بتوانید فعالیت ذهن خود را با برنامه‌ریزی تنظیم کنید. ۱۰ برنامه جایگزین وقتی برنامه می‌ریزید، گوشه ذهنتان به فکر یک برنامه و طرح جایگزین هم باشید. اولین برنامه، بهترین برنامه نیست. شاید لازم باشد برنامه‌هایتان را برای بهتر شدن، تغییر بدهید. این را هم بدانید که معمولاً یک برنامه به‌طور صددرصدی انجام نمی‌شود؛ بابت این هم خیالتان راحت باشد و خودتان را اذیت نکنید! فقط تلاش کنید تا می‌توانید به برنامه وفادار باشید و نگران اندک بخش‌هایی که انجام نشده است نباشید...

معرفی کتاب مسئله حجاب کتابِ راهگشا سال‌ها پیش، یعنی زمانی که خیلی از ما هنوز به دنیا نیامده بودیم، افرادی مانند شهید مطهری می‌دانستند که حجاب موضوعی چالش‌برانگیز بین نسل‌هاست! به همین دلیل سلسله جلساتی در بابِ حجاب، در انجمن اسلامی دانشجویان پزشکی گذاشته بودند تا مسئله حجاب را حسابی بررسی و در حد توانشان به پرسش‌های دانشجویان در این زمینه جواب دهند. مجموع آن سلسله جلسات شد کتابِ «مسئله حجاب». این مطلب را در شبکه های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به اشتراک بگذارید ۱ فلسفه حجاب یکی از نقاط قوت کتابِ «مسئله حجاب» آن است که باگذشت سال‌ها، هنوز هم پاسخ‌گوی بسیاری از سؤال‌ها و چالش‌های امروزی است. جالب است بدانید که آقا در مورد آثار استاد مطهری فرمودند: «اگر کسی فقط آثار ایشان را از اول تا آخر با دقت بخواند، کافی است که او را به یک سطح راقی از معارف عمیق اسلامی برساند.»( ۱۳۸۹/۲/۱۴) پس در مسئله حجاب هم بدون شک یکی از مهم‌ترین منابع ما کتاب‌های ایشان است. تابه‌حال به این فکر کرده اید که اسلام مبتکرِ حجاب بوده است یا از زمان هایی قبل از اسلام هم حجاب بوده است؟ حدود حجاب اسلامی با حجاب ما‌قبل اسلام چه تفاوت‌هایی داشته است؟ علت و فلسفه حجاب ازنظر اسلام و قبل از اسلام چه بوده است؟ اگر در ذهنتان سؤا‌ل‌هایی مثل حجاب از کجا آمده و حدومرزش چیست، کجاها باید حجاب داشت و کجاها لازم نیست، آیا فرهنگ در نحوه پوشش و حجاب مؤثر است یا نه، یا مثلاً سؤالاتی در باب روابط با زنان و مردان، این‌که چقدر می‌شود با جنس مخالف در ارتباط بود، چطور حجاب محدودیت نمی‌آورد و آیا حجاب فقط برای زنان است و.... کتاب مسئله حجاب را ورق بزنید و جواب سؤال‌هایتان را پیدا کنید. شهید مطهری با نثری روان، ساده و شیرین و گاه با آوردن سخنانی از بزرگان غرب درباره حجاب و پوشش، به اهمیت موضوع حجاب در تمام فرهنگ‌ها می‌پردازد. او همچنین با بررسی سیر تاریخی حجاب به نحوه پوشش زنان در ایران باستان، حجاب در قوم یهود، حجاب در هند و حجاب در جاهلیت عرب می‌پردازد. شما با خواندن این کتاب نگاه جامعی به مسئله حجاب پیدا کرده و درباره چرایی و چگونگی‌اش اطلاعات خوبی به دست می‌آورید. جالب است بدانید هنوز هم کتاب مسئله حجاب شهید مطهری در صدر دیگر کتاب‌های با محتوای حجاب است.

توصیه‌هایی از رهبر انقلاب درباره امر به معروف و نهی از منکر پیش به سوی خوبی‌ها مسئله‌ امر به معروف و نهی از منکر، مثل مسئله‌ نماز است. یادگرفتنی است. باید بروید یاد بگیرید. مسئله‌ دارد که کجا و چگونه باید امر به معروف و نهی از منکر کرد. ۱۳۷۱/۴/۲۲- رهبر انقلاب

پاسخ دکتر بانکی‌پور به سؤال مخاطبان نو+جوان درباره حجاب چند راهکار طلایی + چگونه درباره حجاب با دوستانمان گپ بزنیم؟ زیر پوست مدرسه‌ها همیشه اتفاقات و ارتباطاتی در جریان است که گاه به اندازه کتاب‌های درسی اهمیت پیدا می‌کنند، مسائل مختلفی هم موضوع این ارتباط‌ها می‌شود، یک روز بحث سیاسی می‌شود و روز دیگر فرهنگی و اعتقادی است. مسئله حجاب در مدارس دخترانه از آن ماجراهایی است که تقریبا پایانی نداشته و هر روز در نقطه‌ای از مدرسه نقل بحث بچه‌ها است. دکتر امیرحسین بانکی‌پور متخصص و نویسنده‌ای است که هم کتاب‌هایش رنگ و بوی بحث حجاب و حیا را دارد و هم مخاطبش در این کتاب‌ها جوانان و نوجوانان هستند. با او هم‌صحبت شدیم تا برای‌مان بگوید چگونه با حفظ ارتباط و دوستی با بچه‌ها هم مبلغ خوبی برای حجاب باشیم و هم دست‌مان در مباحث پر و پیمان باشد. دریافت فایل با فرمت PDF و حجم : ۲.۳ MB این مطلب را در شبکه های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به اشتراک بگذارید ۱ گفتگو به شیوه سقراط همکلاسی‌ها‌مان حجاب متفاوتی با ما دارند، چطور می‌توانیم با آن‌ها در این زمینه گپ بزنیم؟ ​​​​​​​​​​​​​​به جای بحث بر روی تفاوت سبک حجاب و تقسیم‌بندی بچه‌ها بر این اساس، بهتر است روی نقاط مشترکی که همه دارید دست بگذارید. مثلا اینکه حیا خوب است یا بد است؟ مرحله بعد این است که در مورد مظاهر حیا با هم صحبت کنید، چگونه معلوم می‌شود که یک نفر صفت پسندیده‌ای مثل حیا را دارد؟ اصلاً حیا در دختران بیشتر است یا در پسران؟ ایرانی‌ها با حیاتر هستند یا خارجی‌ها؟ از مسائل اعتقادی مثل حیا شروع کنید تا به حجاب برسید. همین‌ها برای دانش‌آموزانی که زمینه‌ی مناسبی داشته باشند کافی است و با این بحث‌ها تلنگر لازم را زده و پیام‌تان را منتقل کرده‌اید. همه ما عاشق امام زمان‌مان هستیم، دوست داریم ایشان را ببینیم و همین موضوع هم اتفاقا خیلی اوقات در میان دانش‌آموزان مطرح می‌شود. خوب است یک بار که این بحث در جریان بود از هم‌کلاسی‌هایتان بپرسید اگر امروز خبر بدهند که شما توفیق یافته اید خدمت امام زمان (عج) بروید، ترجیح می‌دهید با چه تیپی بروید؟ کدام لباس‌ها‌تان را انتخاب خواهید کرد و با چه شکل و ظاهری خدمت‌شان می‌رسید؟ راه دیگر هم این است که از مشکلات دختران در سطح جامعه شروع کنید، مثلا اینکه علت ایجاد مزاحمت‌ها برای دختران چیست؟ چه کنیم که کمتر مورد مزاحمت قرار بگیریم؟ چه کنیم تا در فعالیت‌های اجتماعی توانایی‌ها و انسانیت‌مان بیشتر از ظاهرمان دیده شود؟ این نوع بحث کردن، شیوه سقراط است. او مستقیم وارد موضع‌گیری نمی‌‌شد. سوالاتی طرح می‌کرد که فرد مقابل آرام آرام خودش به همان پاسخ‌های مورد نظر سقراط می‌رسید. به جای بحث بر روی تفاوت سبک حجاب و تقسیم بندی بچه ها بر این اساس، بهتر است روی نقاط مشترکی که همه دارید دست بگذارید ۲ در قلب‌ها پایگاه بزنید راهی وجود دارد که تاثیر حرف‌مان در بچه‌ها بیشتر شود؟ ​​​​​​​روی جنبه‌های مثبت بچه‌ها دست بگذارید؛ مثلاً پاکی قلب آنها را به خودشان یادآوری کنید و... بیشتر جنبه‌های مثبت وجودی و اعتقادی‌شان را خاطرنشان کنید تا کم‌کم بعد از این ارتباط‌های دلی زمینه‌ای ایجاد بشود و بعدها بتوانید در این مورد صحبت کنید. قبل از دوست شدن اصلاً امر و نهی نکرده و بحث نکنید. اول دوستی‌تان را ثابت کنید تا بچه‌ها بدانند این حرف‌هایی هم که می‌گویید از روی دلسوزی است، باز هم تأکید می‌کنم اصلاً مستقیم وارد بحث نشوید. مثلاً اگر مادرش مریض است جویای احوالش شوید و موقع ناراحتی کنارش باشید وقتی بقیه مسخره‌اش می‌کنند شما او را دلداری بدهید. پایگاه قلبی‌تان را تقویت کنید. اگر این حقیقت را ثابت کنیم که ما آن‌ها را از لحاظ انسانی و اعتقادی قبول داریم، احترام قائلیم، به شخصیت آن‌ها و مشکلات روحی‌شان توجه داریم و هرکاری از دست‌مان برآید برایشان انجام می‌دهیم آن وقت است که کلام ما مؤثر واقع می‌شود. اول دوستی تان را ثابت کنید تا بچه‌ها بدانند این حرف هایی هم که می گویید از روی دلسوزی است ۳ نجات یا سقوط؟! برای اینکه پایگاه‌مان در قلب دیگران را تقویت کنیم، لازم است ارتباط بیشتری با یکدیگر داشته باشیم ، چه کنیم در این ارتباط‌ها، نکات منفی دیگران روی ما اثر نداشته باشد؟