با شستشودهنده‌های کلیه آشنا شوید!
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
- خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل می‌کند.
- آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد.
- زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است.
- سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می کند
AUDIO.m4a
976.1K
#معرفی_کتاب 📙
❇️ده اصل ثابت فرزندپروری
🎙معرفی کتاب و شرح خلاصه آن؛ باصدای:
👤استاد مژگان بهادران
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🔴 #این_یا_این
💠 از مصادیق توجه به مرد و حساب کردن او، نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و ...
💠 اما خانمها می‌گویند وقتی از همسرمان سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ترین سوال دنیا را از ایشان پرسیده‌ایم و معمولا طفره می‌روند و می‌گویند هرچه میل خودت است انجام بده!
💠 راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ جواب دادن برایشان راحت می شود.
❣💍❣
#عزت_نفس
🔶اگر ما مطابق رفتار دیگران، منش و رفتارمان را تعریف کنیم، یعنی آنها نقش ما را در فیلمنامه‌ی زندگیمان نوشته‌اند و مابدون اختیار فقط مجری ایفای نقش هستیم.🤷♀️🤷♂️
🔷ولی اگر ما علی‌رغم تلنگرهای بیرونی بتوانیم نقش درست را برای خودمان بنویسیم و ایفا کنیم، دقیقا همان موقع است که به اقتدار درونی و بیرونی دست پیدا کرده‌ایم.
💎یعنی به جای اینکه زندگی برای ما جبر کند ما زندگی را آگاهانه انتخاب کرده ایم.💫
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄