#درمحضراهل_بیت ☀️ امام رضا علیه السلام: 💠 سکوت، دری از درهای حکمت است؛ محبت می آورد و راهنمای هرگونه خیری است. 📚 الکافی،ج۲،ص۱۱۳ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و پنجم) 🔰 یک راه مهم برای انگیزه بخشی به خود جهت ادامه #مراقبه، نشانه گذاری است. ✅ برای خود نمادی تعیین کنید که هر جا مشاهده کردید، به شما یادآوری کند که چه هدفی دارید، چگونه برایش تلاش میکنید و تا چه حد ارزش جنگیدن دارد! 👈 این نماد باید ترجیحا همه جا همراهتان باشد، مثل: یک انگشتر در دستانتان یک عکس داخل کیفتان یک نوشته در پس زمینه گوشی تان یک دستبند روی دستتان هر چیزی که با نگاه کردن به آن، به تلاش و کوشش ترغیب شوید ⭕️➕ امروز مراقبه خود را نمادگذاری کنید و انگیزه خود را دو چندان نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضرقرآن 🔅أینََما تُوَلُّوْا فَثَمَّ وَجْهُ اللّه هر جا رو کنید خدا هست 👌کافیست بخواهیم نشانه های خدا را درک کنیم تا او را ببینیم چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های قرآنی ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و ششم) 🔰 یک مرحله مهم از مراقبه ارزیابی است. 👌 شما باید در هر مرحله رفتار خود را به خوبی بررسی کنید و بفهمید در چه بخشهایی موفق بوده اید و کجاها خطا کرده اید و چرا؟ ✅ اگر ارزیابی را به درستی انجام ندهید ممکن است ندانسته، دچار خطا شوید و آن را مدتها ادامه دهید ⭕️➕ امروز خود را ارزیابی کنید؛ بفهمید در چه وضعیتی هستید و تا کنون چه کردید. نقاط قوت و ضعف خود را فهرست نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#محاسبه نفس خودتان را #محاسبه کنید، قبل از آن که به حساب کشیده شوید و اعمال خودتان را بسنجید قبل از آنکه بر علیه شما سنجیده شوند. 1️⃣ امروز وقتی که از خواب بیدار شدی، خدا رو به یاد آوردی و از او به خاطر روز جدید و نعمت جدید تشکر کردی؟ 2️⃣ نمازت رو به موقع و با شوق خوندی؟ 3️⃣ دنبال روزی حلال برای خودت و خانواده ات بودی؟ 4️⃣ از نعمتهای گوش و چشم و قلب و سایر نعمت ها با استفاده خوب و درست، از خدا تشکر کردی؟ 5️⃣ برای خودت، خانواده ات، سرزمینت، همه مردم و ظهور حضرت ولی عصر (عج) دعا کردی؟ 7️⃣ کمی به حرفهای خدای مهربان، با خواندن قرآن گوش دادی؟ 8️⃣از احادیث پیامبر (ص) و ائمه معصومین چیزی یاد گرفتی و در زندگی به کار بردی؟ امروز از خودت راضی هستی؟ به خودت چند میدی؟ چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

از خودت حساب بکش!... #محاسبه #مراقبه با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

👌مراقبه نفس 👈 اشکال در این است که خودمان را اصلاح نمی کنیم و نکردیم و نخواهیم کرد! 👈👈حاضر نیستم خودمان را اصلاح کنیم. 👈👈👈اگر ما خودمان را اصلاح می کردیم، به این بلاها مبتلا نمی شدیم. ✅آخر ما اگر خودمان را درست بکنیم، خدا کافی است 📹آیت الله بهجت چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

هر شب قبل از خواب به حساب اعمال روزتان برسید! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر 🌹 هــر لحظه این را به یــاد داشته باشید که انـــدازه ی مشـــکلات از قــــدرت خداونـــــد خیلــــی کوچکـــتر است پس با خودت زمزمه کن لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌼🍃 با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✨💕🍃🌸🍃💕✨ ❌چرا دست دادن با نامحرم حرام است❓‼️ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و هفتم) 🔰 هر مراقبه ای، وقتی سودمند است که با ارزیابی درست همراه باشد. یعنی بفهمید تا چه حد پیشرفت کرده اید، در چه موقعیتها، شرایط و زمانهایی ناموفق بوده اید و آیا روشی که انجام داده اید، درست بوده یا نه! ✅ ممکن است شما موفقیتهای بسیاری کسب کرده باشید اما ربطی به هدفتان نداشته باشد! به خاطر داشته باشید که ارزشیابی باید در راستای هدف باشد 👌مثلا ممکن است شما با مراقبه های خود، فرد بسیار منظمتری شده باشید اما همه هدف شما خواندن نمازهای اول وقت بوده است و در آن هنوز موفق نشدید. پس احتمالا در روش خود باید تجدید نظر کنید و گزینه افزایش انگیزه برای نماز را اضافه کنید 👌یا ممکن است با مراقبه، فرد مهربانتری با همکاران خود شده باشید ولی در خانواده هنوز هم پرخاشگرید، پس احتمالا در روشهای تشویقی و تنبیهی خود باید بازنگری داشته باشید ... ⭕️➕ امروز وضعیت خود را نسبت به هدفی که در نظر داشتید، ارزیابی کنید. شما باید تا کنون به هدفتان نزدیکتر شده باشید. چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر :📌به حساب خودمان برسیم! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯