🎥 انجام روزانه این تمرین معجزه میکنه👌 این تمرین علاوه بر کمک به گردش خون و جلوگیری از سکته ، درد در پاهارو کاهش میده... ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

تست قطار برقی خودران و بی‌‌ریل در چین ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

معروف ترین سبزی ضد سرطان چیست؟🤔 🥦 ◽️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. + بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️سفرنامۀ توصیفی- تصویریِ سرزمین وحی 🕋 تا کنون ۴۹ قسمت از سفرنامۀ خود را که شامل مشاهدات و برداشت‌های شخصی‌ام از سفر حج تمتع امسال من به سرزمین وحی است را تقدیم چشمان وفادارتان کرده‌ام و بازخورهای مثبت بسیاری نیز دریافت کرده‌ام که از حسن توجه مخاطبان گرامی سپاسگزارم. 🕋 قبلا" و در بخش ۳۷ گفته بودم ‌که این سفرنامه، صرفا" انعکاس برداشت(درست یا نادرست) و مشاهدات یک گردشگر که کُنشگر اجتماعی هم هست، از دیدشخصی، در یک سفر است و نیّت قضاوت، له یا علیه ایرانیان، سعودیان یا دیگران را ندارم. 🕋 قصد دارم اگر خدای توفیق را همراه همت کرد، این سفرنامه را به طور مشروح تر در قالب کتابی مُجمل تدوین و تقدیم نمایم. چون در فضای مجازی، به دلیل محدودیت درج ‌کاراکتر ذیل عکس و فیلم، نتوانستم مطالب را به خوبی تبیین کنم ولی ان‌شاءالله در این کتاب، این سفرنامه را با حفظ ساختار فعلی و به گونه‌ای که دچار اِطناب نشود و آزارهنده نباشد، بسط خواهم داد. 🕋 تا بخش ۴۹ اُم، مطالب مرتیط با منا به پایان آمد ولی قبل از ادامۀ سفرنامه و برای تفنّن و تغییر ذائقه، نوشتار ۵۰ اُم سفرنامه را در موضوعی غیرعادی برایتان قلمی کردم: ✔️گربه در مکه! ▪️ در فیلم الصاقی به بخش ۵۰ اُم، ویدئوی شکارشدۀ خود از صحنه ای نادر را تقدیم کرده ام و در گیف بالا نیز تصاویر گرفته‌شده توسط خود را از زیست آزادانۀ گربه‌های مکه‌ای، پیوست کرده‌ام. ═━⊰⊰❀🕊️🕋🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️سفرنامۀ توصیفی- تصویریِ سرزمین وحی (بخش ۵۰اُم) 🕋 گربۀ مکه‌ای !؟ ▪️در آستانۀ سفر، بسیاری ملتمس دعا بودند و هر کس برای این‌که نامش را از یادنبرم نشانه‌ای می‌داد: ▫️ به ناودان طلانگاهت افتاد یاد من باش ▫️به کعبه نگاه کردی یاد من بیفت ▫️کوه صفا دیدی مرا یادکن و... ▪️یکی هم گفت گربه‌ در مکه دیدی مرا یادکن. نامش در یادم بود تا این‌که در روزهای آخر، تعداد سفارش‌های گربه‌نشان آن‌قدر زیادشد، که اسامی همۀ آنها را تقریباً از یاد بردم و اجبارا" برایشان فایل "دعا به کل گربه‌ایّون" بازکردم. ▪️آنچه در سفر۲۰ سال پیش و امسال یافتم این بود: در عربستان گربه‌هایی بسیار درخیابان‌ها و برخی مغازه‌ها آزادانه حاضرند و با مسالمت زیاد،همزیست انسان‌.(در ویدئوی بالاهست.) ▪️دیروز درطبقۀ ۴فروشگاه القُمه، گربۀ مادری را با سینه‌های پُرشیر دیدم.صحنه‌ای که در ایران ممکن نیست. ▪️واضح است که این گربه‌ها از نژادی متفاوت با نژاد گربۀ ایرانی‌اند؛ صورتی کشیده و پوزه‌ای دراز و گوش شبیه گربۀ وحشی‌ دارند؛ درضمن لاغر اندام و نحیفند. ▪️اثبات آزادی و فراغ بال این گربه‌ها و آسایش آنان درکنار شهروندان، همین بس که درفیلم بالامی‌بینید باچندین توله درکنار مغازه‌ و محل عبورمردم مشغول شیردادن و بچه‌داری هستند. ▪️تازه اینجا خبری از تیمار و نازکردن گربه‌ها نیست؛ خبری از کاسۀ شیر و غذای قهوه‌ای ویژۀ گربه نیست؛ مثل رسیدگی‌های غلط و ضد اکولوژی‌ای که درکنار مغازه‌ها و کوچه‌های تهران و... رایج شده است!و به اسم حیواندوستی، زیست جانوری شهرها و اطراف آن مختل شده است. #سفرنامۀحج ═━⊰⊰❀🕊️🕋🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️ گلچینی از نوشته‌های پروفایل کاربران ایتا: ( بخش ۱۰۲ اُم) 🍀I am the strong girl you wish for ✨❕ (ترجمه: من همان دختر قوی ای هستم که آرزویش را دارید.)[😂] 🍀 جالبه: هم هولید هم مغرور؛[🤔] 🍀 ٭نمیدمـ شیرموزمو ـبه ـهـزار تا شیرکاکائو. 🍀رفیق🤍❤️🖤 خوشحالیت مال خودت؛ ولی اگه ناراحتی داشتی نصف نصف🤍❤️🖤 🍀همه چی درست می‌شه؛ دقیقا" ۳۲ این ماه .... ساعت ۲۵ 🍀 🕋✨ 🍀واسه همه، اضافیه این دختر🙂💔 🍀در کوی نیک نامان ما را گذر ندادند/ گر تو نمی‌پسندی تغییر ده قضا را💝 #نوشتارِپروفایل ═━⊰⊰❀🕊️🕋🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

🔊صدای شگفت آور سحابی خرچنگ! دانشمندان ناسا داده‌های دو تلسکوپ فضایی NuSTAR و Chandra را که در طول موج ایکس کار می‌کنند، به صدا تبدیل کردند. به این کار Sonification می‌گویند. صدای زنگ مانندی که در اواسط ویدیو شنیده می‌شود، ناشی از وجود ستاره سنگین در مرکز سحابی است. ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

#دانستنی "پاپی" دختر 2ساله ای که با قلقلک ازکما خارج شد ! ماجرا ازاین قراراست که خواهر بزرگتر این بچه به نیت بازی همیشگی شکم اورا با دهن قلقلک میدهد،همین قلقلک باعث شوک عصبی ناگهانی و بیدار شدن بچه ازکما میشود ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

پرنده زیبای توکان توکو😍 جنگل های بارانی نواحی گرمسیر استوا، محل زندگی توکان توکو است ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

📹🚘 ری‌را، پائیز ۱۴۰۳ تحویل مشتریان می‌شود 🔻 معاون تحقیقات، طراحی و تکوین محصولات ایران‌خودرو گفت: تجاری سازی خودرو - ری‌را - از امروز آغاز شده و این خودرو پائیز امسال تحویل مشتریان می‌شود. ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️تعداد صفرهای هر عدد؟! ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️ گلچینی از نوشته‌های پروفایل کاربران ایتا: (بخش ۲ دلنوشته‌های عاشورایی ) 🍀♡♡♡حسین جان♡♡♡🌷 🍀حُسین جان؛ مَرا هِزار اُمیدست و هَر هِزار تویی؛ همۀ امید من به توئه 🍀یَا‌مَن‌‌اَرجُوهُ‌لِکُلِّ‌خَیر....جانم حسین (علیه السلام) 🍀Yaaboofazelmadad🙏😔 🍀🤍🕊️سیدی یا حُسين'ع' أحبك 🖤 وحَنینی إلیک یقتَلَنی ... (ترجمه: و دلتنگی من برای تو مرا می‌کشد.) 🍀 ای مهربان تر از پدر و مادرم ...حسین ...دوستت دارم... 🍀اگر دعوت کننده، حضرت زینب(س)باشد؛ پس سلام بر شهادت. #دلنوشتۀعاشورایی_پروفایل ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️ببینیم اجتماع و عزاداری زنان مسلمان و علویان ترکیه در ایام اسارت حضرت زینب سلام الله علیها ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

یک مبتکر اهل هلند ساعتی ساخته است که اعداد آن ار مواد فروسیالی بوده و به وسیله ‌ی نیروی مغناطیسی در مشت صفحه به شکلی شگفت انگیز حرکت می کنند و اعداد را نشان می‌دهند. ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️ دهه‌ محرم، دهه تحول است، جناب حرّ يك شخص است اما حرّ شدن يك جريان مي‌باشد. در اين دهه بايد متحول شويم. 👤ایت الله فاطمی نیا‌ #محرم #امام_حسین ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️در آلمان ▪️یک چهارم پولی که صرف خرید آب معدنی می.شه رو به مشتری برمیگردونن ▪️ شما بعد از خوردن آب اگر بطری خالی رو به دستگاه بدید با کمک با کمک بارکد شیشه آب می‌تونید یک چهارم پولتون رو دریافت کنید👌 ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️اولین عکس منتشر شده از همسر مرحوم رئیس جمهور وفادار ایران. ▪️قاب قدیمی ولی زیبا از مسعود پزشکیان در کنار همسر مرحومش، فاطمه خانم. ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️سفرنامۀ توصیفی- تصویریِ سرزمین وحی (بخش ۵۱ اُم) 🕋 حلق و تقصیر! ▪️حلق، تقصیر و قربانی سه مرحله‌ای است که پایان بیتوته در منا را رسمیت می‌دهد. ▪️عرب به تراشیدن موی سر یا ریش، حلق می‌گوید. برای همین به آرایشگران نیز حلّاق می‌گویند. البته در عربستان، عنوان مغازۀ سلمانی: صالون عنایة لرّجل بود. ▪️تقصیر نیز کوتاه‌کردن و در اصطلاح حج، قصرنمودن موی سر، ریش، ابرو یا ناخن حاجی‌است. ▪️اگرچه تقریبا"همگان بر وجوب تقصیراتفاق دارند؛ ولی درقضیۀحلق، فتاوای علمای شیعه متفاوت است: ▫️از نظر برخی، تیغ زدن موی سر ضروری و واجب‌است. ▫️برخی کوتاه‌کردن موی سر را(مثلاً با شمارۀ۴ به همراه تقصیر)کافی می‌دانند. ▫️به نظر برخی،تیغ‌زدن یا کوتاه‌کردن موی سر واجب نیست. ▫️برخی دیگرفقط تقصیر را کافی می‌دانند و... ▪️به هرحال لازم‌است هر حاجی، مثل من ازقبل، آرایشگر خود را شناسایی و نیز روش و وسیلۀ آرایش‌ را پیش‌بینی و آماده کند. ▪️بسیاری ازمناسک حج، برای من یادآور شب عملیات‌دفاع‌مقدس بود و سرانجام در واویلای برگشت از رمی‌ جمرۀدوم، به یکباره حاجیان برای عملیات حلق و تقصیر به سمت دستشویی‌های تنگ و محدود هجوم آوردند: ▫️جا و آرایشگر محدود ▫️متقاضی انبوه ▫️نوع عملیات خطرناک و خون‌آلود ▫️موضوع هم برای حاجی و بستگانش جذاب واستثنائی ▫️زمان نسبتاًمحدود ▪️پس شلوغی که هیچ باید ازدحام هم باشد ولی چرا توام با نابهداشتی بی‌نظافتی گسترده؟! ▪️عدم رعایت بهداشت، کمی به مولفه‌های بالابرمی‌گرددو کمی به آل‌سعود؛ولی مانندقضیۀکثیفی توالت‌های منا، اغلب: ازماست که... #سفرنامۀحج ═━⊰⊰❀🕊️🕋🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️در فراز و در نشیب این جهان دریافتم: ▪️هرچه بالا رفت، پایین آمد، الا پرچمت.. 🏴عزیزم‌حسین- ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

🎤تلاوت بسیار زیبا از  سید_تقی_شکری در مقام صبا؛ ▪️ گویی ترکیبی از عبدالباسط و شحات انور ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️برزیلی ها ▪️علاوه بر سرمربی، ▪️ اندریک ستاره جوان خود را هم به دایره تیم پیش از ضربات پنالتی راه ندادند تا او مشغول چالش بطری شود... ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️در حد معجزه ▪️نجات مردی که یک ماه در اسارت خرس قهوه ای بوده ▪️خرس او را ذخیره کرده بوده که در زمستان از او به عنوان غذا استفاده کند. ▪️وقتی سگ‌های شکاری شکارچیان او را در شکاف کوه خانه خرس پیدا می.‌کنند ،ابتدا فکر می.کنند که او یک مومیایی است. ▪️ بعد می‌بینند که چشمهایش تکان می‌خورد، او در این مدت از ادرار خود به عنوان آب و اضافه شکار خرس به عنوان غذا استفاده کرده بود. ▪️زنده ماندن او یک معجزه الهی در عصر حاضر است. ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

سرعت واقعی هواپیماها اینجوریه ☁️🛩 ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

✔️تن ماهی ؟! ▪️به دلایل اغلب اقتصادی، تن ماهی به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هم‌وطنان ما تبدیل شده. ▪️به این دلیل مهم است که همه مصرف‌کنندگان تن ماهی، فارغ از کیفیت خود ماهی، نکات ضعف و قوت این ماده خوراکی را بشناسند و با آگاهی بیشتری خرید کنند… ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar

♦️چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم؟ 🔹کاهش ریسک سکته مغزی 🔹بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🔹قوی شدن ماهیچه‌ها 🔹سلامت قلبی- عروقی را افزایش می‌دهد 🔹افزایش گردش خون ═━⊰⊰❀🕊️🏴🕊️❀⊱⊱━═ 💠کشکول‌وار؛کانالی‌همگانی ‌‌🌸🍃 ‌‌@kashkoolvar