🎥|گزارش ویدیویی|🎥 🛑بازدید دادستان محترم شهرستان کاشمر حجت الاسلام و المسلمین بلوچ زاده به همراه معاونت خدمات شهری مهندس نجار از میدان دام #شهرداری_کاشمر #برای_خدمت_برای_مردم #افتخارما_خدمت_به_مردم #اندیشه_نو .🔹 سایت: https://kashmar.ir . 🔹کانال تلگرام: https://t.me/kashmar_shahrdari . 🔹اینستاگرام https://instagram.com/kashmar_shahrdari . 🔶مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کاشمر @kashmar_shahrdari

۵ نکته کلیدی در مورد سلامت قلب از نظر دکتر امین اله زاده متخص قلب و عروق کاشمر به مناسبت ۲۹ سپتامبرروز جهانی قلب، دکتر امین اله زاده متخصص بیماری های قلب کاشمر گفت:بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می‌روند، اما با اتخاذ یک سبک زندگی سالم می‌توان بسیاری از این بیماری‌ها را پیشگیری و مدیریت کرد. نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب: 1. تغذیه سالم: از رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم استفاده کنید و مصرف نمک، شکر و چربی‌های اشباع را محدود کنید. 2. فعالیت بدنی: حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی، دویدن یا شنا، به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. 3. ترک سیگار: سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است. ترک این عادت می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت قلب شما را بهبود بخشد. 4. مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس از جمله مدیتیشن، یوگا و تفریحات می‌توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند. 5. بررسی منظم سلامت: معاینات دوره‌ای و مشورت با پزشک خود برای غربالگری بیماری‌های قلبی و بررسی عوامل خطر از اهمیت بالایی برخوردار است. به یاد داشته باشید، سلامت قلب تنها یک مسأله فردی نیست بلکه به سلامت جامعه نیز وابسته است. هر کدام از ما می‌توانیم با اقدامات کوچک و روزمره، گام‌هایی بزرگ در جهت ارتقاء سلامت قلب و ایمنی خود و اطرافیان‌مان برداریم. امیدوارم که با همکاری و همیاری یکدیگر، بتوانیم روز به روز بر آگاهی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی بیفزاییم و زندگی سالم‌تری را برای خود و نسل‌های آینده بسازیم. 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city

امار هواشناسی شبانه روز گذشته در خراسان رضوی بیشترین بارش تربت حیدریه: ۳.۷ م م سردترین شهر قوچان: منفی ۰.۱ گرمترین شهر داورزن: ۲۴.۷ امار بارش منطقه ترشیز: کاشمر: ۰.۵ م م خلیل آباد و ریوش: کمتر از ۰.۱ بردسکن: بدون بارش 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city

🎥|گزارش ویدئویی |🎥 🛑رفع خطر بنای مخاطره آمیز خیابان فاطمیه ۹با توجه به زلزله اخیر تشکر از مهندس نجار،عوامل انتظامی،مهندس کبیر(ماشین آلات شهرداری( )سازمان ایمنی و آتش‌نشانی کاشمر / #شهرداری_کاشمر #برای_خدمت_برای_مردم #افتخارما_خدمت_به_مردم #اندیشه_نو .🔹 سایت: https://kashmar.ir . 🔹کانال تلگرام: https://t.me/kashmar_shahrdari . 🔹اینستاگرام https://instagram.com/kashmar_shahrdari . 🔶مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کاشمر @kashmar_shahrdari

♦️فروش فوری ۳ خودرو سایپا از امروز 🔹شرایط و جزئیات فروش فوری ۳ محصول زامیاد از ساعت ۱۲ امروز ۹ مهر ۱۴۰۳ اعلام شد @kashmar_city

🎥|گزارش ویدئویی |🎥 رفع خطر بنای مخاطره آمیز خیابان فاطمیه ۹با توجه به زلزله اخیر تشکر از مهندس نجار،عوامل انتظامی،مهندس کبیر(ماشین آلات شهرداری( )سازمان ایمنی و آتش‌نشانی کاشمر / #شهرداری_کاشمر #برای_خدمت_برای_مردم #افتخارما_خدمت_به_مردم #اندیشه_نو .🔹 سایت: https://kashmar.ir . 🔹کانال تلگرام: https://t.me/kashmar_shahrdari . 🔹اینستاگرام https://instagram.com/kashmar_shahrdari . 🔶مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کاشمر @kashmar_shahrdari

🔴هوا مجدد گرم میشود 🔺به گزارش کاشمرسیتی بعد از بارندگی روز گذشته و پشت سر گذاشتن چندروز سرد، از فردا سه شنبه 10 مهر تا جمعه 13 مهر هوا گرم و تابستانی خواهد شد. در این مدت هیچ گونه پدیده جوی برای منطقه ترشیز پیش بینی نمیشود ولی در بعضی ساعات امکان باد و غبارآلود شدن هوا وجود دارد. 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city

🔸اولین گام رسمی دولت پزشکیان در رفع فیلتر برداشته می‌شود؟ 🔹جلسه شورای عالی فضایی فردا نهم مهرماه با حضو مسعود پزشکیان برگزار می‌شود. این نخستین جلسه شورای عالی فضایی در دولت چهاردهم است. 🔹به نظر می‌رسد با توجه به مواضع دولت چهاردهم و اظهارات اخیر وزیر ارتباطات در حوزه فیلترینگ، این موضوع فردا در دستور کار اعضای شورای عالی فضای مجازی قرار بگیرد. 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city

۴۰ هزار وام به حساب بازنشستگان واریز شد 🔹دومین مرحله پرداخت این تسهیلات به تعداد ۴۰ هزار فقره، امروز به حساب بازنشستگان واجد شرایط واریز شد 🔹مبلغ این تسهیلات پیش از این هر فقره ۲۰۰ میلیون ریال بود که با انعقاد تفاهم‌نامه به هر فقره ۳۰۰ میلیون ریال افزایش یافت/ تسنیم @kashmar_city

♦️شناسنامه‌ها الکترونیکی می‌شوند! 👤شیبانی مقدم مدیر کل امور هویتی سازمان ثبت احوال کشور: 🔹مجوز صدور شناسنامه الکترونیک صادر و هم اکنون به صورت پایلوت و رفع نواقص در حال انجام است. 🔹در شناسنامه آقایان در صورت وجود تعدد زوجات تمامی ازدواج‌هایی که برقرار است درج می شود و رویه ای وجود ندارد که در صورت رضایت همسر رویداد ازدواجی که برقرار است در شناسنامه مرد درج نگردد. 🔹طلاق رخ داده قبل از شروع زندگی مشترک افراد با عنوان قانونی طلاق غیر مدخوله وفق قانون در شناسنامه درج نمی شود. 🔹با این حال سوابق تمامی رویدادهای حیاتی رخداده برای افراد در پایگاه اطلاعات جمعیت کشور برای همیشه نگهداری شده و در صورت نیاز به مراجع قانونی صالح اعلام خواهد شد./خبرفوری 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city

⁨تجهیز اتاق عمل بیمارستان حضرت ابوالفضل(ع) کاشمر به ست کرانیوتوم جراحی مغز و اعصاب دکتر محمد جواد یزدانی رئیس دانشکده علوم پزشکی و مدیر شبکه بهداشت ودرمان شهرستان کاشمر از تجهیز اتاق عمل بیمارستان حضرت ابوالفضل (ع) کاشمر به ست کرانیوتوم جراحی مغز و اعصاب خبر داد. دکتر یزدانی گفت: با توجه به نیاز مبرم اتاق عمل این شهرستان به تجهیزات کرانیوتوم جهت جراحی مغز واعصاب، یکی از خیرین سلامت شهرستان کاشمر در اقدامی خداپسندانه این تجهیزات را خریداری و به شهرستان کاشمر اهدا نمود. وی گفت: ارزش این تجهیزات بالغ بر ۱۵ میلیارد ریال میباشد که با این تجهیزات عمل های جراحی مغز و اعصاب در شهرستان کاشمر با کیفیت بهتری انجام خواهد شد. مدیر شبکه بهداشت ودرمان کاشمر افزود:در حال حاضر دو جراح مغز و اعصاب در شهرستان کاشمر فعالیت دارند و بسیاری از عمل های جراحی مغز و اعصاب در شهرستان انجام میشود و از اعزام بیماران جلوگیری میشود 🔹اولین و بزرگترین مجله خبری در ترشیز 🌐پایگاه‌خبری اخبار کاشمر(کاشمرسیتی) @kashmar_city⁩ ⁨