♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات/خبرآنلاین @kerman_news

♦ #خبر_کوتاه 🔹امروز در جنوب شرق کشور استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان و جنوب شرق کرمان بارش‌های پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با کاهش ۹ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۱۵۸ هزار واحد رسید. @kerman_news

♦️چند حرکت کششی برای درد شانه و گردن🌈 #ورزش_خونگی @kerman_news

♦️نمایی از باغ موزه وزیری کرمان #جاذبه_گردشگری @kerman_news

♦تصادف در جنوب کرمان با ۲ کشته و ۲ مجروح 🔹جمعیت هلال احمر کرمان اعلام کرد برخورد سه خودرو سواری در محدوده جاده‌ای پل بهادرآباد در شهرستان کهنوج ۲ کشته و ۲ مصدوم برجا گذاشت. 🔹جزییات بیشتری درباره این حادثه و علت آن هنوز منتشر نشده است. 🔹کهنوج در ۳۳۰ کیلومتری جنوب مرکز استان کرمان قرار دارد. @kerman_news

♦ #خبر_کوتاه 🔹نخستین جشنواره ملی راوی خورشید در قالب ارسال عکس و فیلم از سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی توسط صدا و سیمای مرکز کرمان برگزار می شود. 🔹پل طبیعت همزمان با شب شهادت سردار دلها سپهبد قاسم سلیمانی امشب ۱۲ دی ماه به رنگ سبز در می‌آید. @kerman_news

♦️مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن 🔹مصرف زیاد پروتئین های حیوانی 🔹نمک زیاد 🔹دخانیات 🔹قهوه 🔹قند زیاد 🔹محصولات تصفیه شده مانند نان سفید @kerman_news

♦️افزایش ساعت کار همه موزه‌ها ، اماکن تاریخی و فرهنگی کرمان سرپرست معاونت میراث‌فرهنگی استان کرمان: 🔹با توجه به فرا رسیدن سالروز شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و حضور زائران در استان کرمان، همه موزه‌ها و اماکن تاریخی این استان یکسره و از ساعت ۹ تا ۱۸ میزبان بازدیدکنندگان است. 🔹این استان ۲۰ موزه مشارکتی، غیرمشارکتی و خصوصی دارد که فردا چهارشنبه ۱۳ دی همزمان با سالروز شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی همه آن‌ها باز هستند. 🔹با افزایش ساعت کار موزه ها، امکان بازدید این اماکن توسط زائران مزار شهید سلیمانی که از سراسر کشور در کرمان حضور دارند، فراهم می‌شود. @kerman_news

♦️اگه با این روش طلاهاتو پنهان کنی،حتی طلایاب هم پیداش نمیکنه👌 #ترفند @kerman_news

♦️‌غم فراق حاج قاسم ۴ ساله شد 🔹چشم‌های اشکبار و دل‌های بی‌قرار حال و هوای این روزهای مردمی است که در چهارمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی از اقصی نقاط دنیا خودشان را به گلزار شهدای کرمان رسانده‌اند. @kerman_news

❌,وسیله کاربردی که حتما تو سفر لازمت میشه ❌ 🔶پمپ باد فندكي همراه ماشين 🔸مناسب انواع ماشین. موتور. دوچرخه. توپ. 🔹قابلیت استفاده برای دارندگان دوچرخه ، موتورسیکلت 💸قیمت فقط 349 تومان ▪️گارانتی تعویض خرید از سایت👇 http://sgshp.com/00r2qA خرید پیامکی👇 https://digicellshop.sabzgostar.net/FastCart/smscart/1197 🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن ❗️سه روز گارانتی تعویض ❗️ارسال به کل کشور مدل های بیشتر رو اینجا ببین:👇👇👇 https://digicellshop.sabzgostar.net/Catalog/index/1/152/2

🟠 به گویندگی و برنامه‌سازی رادیو علاقه دارید؟! 🎙️کارگاه آموزش گویندگی و برنامه‌سازی رادیو ایران به صورت #رایگان در #استان_کرمان برگزار می‌شود.  🗓️این کلاس آموزشی جمعه 15 دی ۱۴۰۲  برگزار خواهد شد. 👈برای ثبت نام کلمه کرمان را به شماره پیامک 300009090 ارسال کنید.👉 💢کارگاه آموزشی کاملا رایگان است. 💢کارگاه در شهر کرمان برگزار خواهد شد و نشانی دقیق آن پس از ثبت نام پیامک می‌شود. 💢شرکت در این کلاس آموزشی برای عموم آزاد و رایگان است. #هفته_های_ایرانی #کرمان #ایرانیاران 🇮🇷 ایران را بشنویم... Radioiran.ir

باز عالم چون بهشتی خرم است از چه یارب این صفا در عالم است ملک هستی نقش زیبایی گرفت آسمان هم نور زهرائی گرفت ولادت حضرت زهرا(س) و روز مادر مبارک @kerman_news

♦️سقوط در کوره زغال جان یک نفر را در رفسنجان گرفت جمعیت هلال احمر استان کرمان: 🔹در پی گزارش سقوط فردی درون کوره ساخت زغال در روستای بید راویز از توابع شهرستان رفسنجان، بلافاصله یک تیم امداد و نجات از پایگاه کشکوییه برای پشتیبانی به محل حادثه اعزام شد. 🔹امدادگران پس از چند ساعت عملیات، پیکر فرد متوفی را از درون کوره خارج کردند و به عوامل مربوطه تحویل دادند./ایرنا @kerman_news

♦️بهترین و خوشبوترین ترفندی که حتما باید امتحان کنی🌹 #آموزش @kerman_news

♦️راهپیمایی بزرگ مردمی در سالگرد شهادت شهید سپهبد حاج‌قاسم سلیمانی‌(ره) 🔹️زمان: ۱۳ دی‌ماه ساعت ۸:۰۰ از پارک پدر به‌سمت گلزار شهدای کرمان @kerman_news

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر گلزار شهدای کرمان: حضور پرشور مردم چند روز قبل‌تر از دهه مقاومت نشان می‌دهد زائران سردار دلها امسال بیش از ۳۰ درصد بیشتر از سال‌های گذشته هستند. 🔹نمایشگاه توانمندی‌های معلولان سیرجان درسالن ورزشی بهزیستی این شهرستان گشایش یافت. @kerman_news

♦️عمارت اهورا یک بنای تاریخی منحصر به فرد در دل باغهای ماهان کرمان 😍 #مکان_تاریخی @kerman_news

🔸درمان بوی بد دهان 🔹نعناع ۲۰گرم 🔹میخک ۵گرم 🔹آویشن ۲۰ گرم 🔹جوز هندی ۵ گرم 🔹همه را نرم کوبیده در یک بطری عرق نعناع حل کرده روزانه غرغره و مضمضه نمایید. #عطاری_خونگی @kerman_news

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @kerman_news

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲ به افق کرمان(احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @kerman_news

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

👇👇✅✅تووووووجه✅✅👇👇 👇۷۹۰۰ تست #رایگان معارف و تاریخ و روانشناسی تربیتی و فنون تدریس و همه دروس رایگان اینجا قرار دادیم👇 https://eitaa.com/joinchat/250151368C01558f0fdc ☝️تست های تخصصی های همه رشته ها اینجا گذاشتیم☝️☝️(گروه خودمونه😉) ❌❌❌👇فوری👇❌❌ https://eitaa.com/joinchat/250151368C01558f0fdc ☝️جذب۷۷۰۰ نفر کارنامه #سبز و #قرمزها در‌تکمیل ظرفیت مرحله دوم(هدیه روز مادر وزیر آموزش و پرورش)☝️☝️(اخبارشو اینجا گذاشتیم☝️)

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹حضرت فاطمه(س): خداوند پرهیز از خوردن مال یتیم را برای جلوگیری از ظلم واجب ساخت. امروز چهارشنبه ۱۳ دی ماه ۲۰ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۳ ژانویه ۲۰۲۴ @kerman_news

♦آسمان امروز کرمان صاف و آفتابی است @kerman_news

♦حال و هوای مزار شهید حاج قاسم سلیمانی در کرمان @kerman_news

🔸قدیمی ها شیربلال رو اینجوری درست می‌کردند 🔹اول بلال رو با شیر و کره بجوشون، وقتی کامل پخت یه لیوان از شیر بریز تو تابه و بهش نمک و فلفل و آویشن بزن و بعد پنیر پیتزا و پنیر گودا بزن و بلال رو بنداز توووش😋 🔹واااااای وقتی بلال رو با این سس خوشمزه میخوری هرچی بلال تا الان خورده بودی یادت می‌ره 😋🌽😋 بفرست واسه اون دوستت که عاشق بلالــ🌽 #آشپزی @kerman_news

♦ #خبر_کوتاه 🔹نمایشگاه توانمندی‌های معلولان سیرجانی در ۳۷ غرفه گشایش یافت. 🔹تصاویر سردار سلیمانی و شهید ابومهدی در ورزشگاه نجف توسط تماشاگران برافراشته شد. @kerman_news