♦️روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی 🔹محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود. 🔹نداشتن خواب با کیفیت کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، و سرطان را افزایش دهد. 🔹تحقیقات قبلی نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. @kerman_news

♦️#خبر_کوتاه 🔹استاندار کرمان: هیچ دستگاهی حق ندارد خط تولید را تعطیل کند و فقط اگر محصول مشکلی دارد امکان توقیف آن وجود دارد. 🔹جیرفتی‌ ها به شکرانه یک ماه بندگی پر از لحظات پر برکت و معنویت به نماز عید فطر ایستادند. 🔹وزیر جنگ سابق رژیم اسرائیل: باید علیه ایران ائتلاف منطقه‌ای تشکیل دهیم. @kerman_news

♦️تصادف پراید با پارس در کرمان ۶ کشته داشت مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان: 🔹طی تماس تلفنی با مرکز کنترل و هماهنگی عملیات اضطراری جمعیت هلال احمر مبنی بر وقوع تصادف جاده ای بین ٢ دستگاه پارس و پراید در جاده کرمان به زرند رخ داده که طبق گزارش اولیه تاکنون در این سانحه ۶ نفر جان باختند. 🔹زمان حادثه ساعت ۲۱:۰۴ در کیلومتر ۱۰ جاده کرمان - چترود و زرند اعلام گردید. @kerman_news

♦️تا حالا زوزه کشیدن گرگ رو از نزدیک شنیدید؟ @kerman_news

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @kerman_news

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): هیچ کس از گناهان سالم نمی‌ماند، مگر اینکه زبانش را نگه دارد. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۲۳ فروردین ماه ۲ شوال ۱۴۴۵ ۱۱ آوریل ۲۰۲۴ @kerman_news

♦️آسمان کرمان امروز، ابری است @kerman_news

♦️فیلم مربوط به تصادف مرگبار پراید با پارس در کرمان @kerman_news

♦️ فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «مراقبتون هستیم» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت 🔹 «خاکستر‌های رویال» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «ویکتور آزیف و واسیلی روونسکی» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🔹 «شماره ۱۰» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه افق 🔹 «سوییپِر» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹 «لاکپشت‌های جهش یافته نینجا» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه کودک 🔹 «حس و حال سئول» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «هواپیما» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹 «چمدان» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «رونین» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه فراتر 🔹 «محافظ شخصی» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «سرباز» ساعت ۲۳:۴۵ از شبکه یک @kerman_news

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون بازرسی اداره کل صنعت، معدن و تجارت جنوب کرمان از معرفی ۱۰ واحد صنفی متخلف به تعزیرات حکومتی در جیرفت خبر داد. 🔹مدیر تعاون روستایی جنوب کرمان از خرید تضمینی کلزا از کشاورزان در مرکز خرید شرکت ماهیدشت مدلل با مباشرت اتحادیه تعاون روستایی کهنوج خبر داد. @kerman_news

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز کرمان‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan