♦️بارش باران در رفسنجان و آبگرفتگی معابر @kerman_news

♦️کوکی با بافت پفکی و طعم شکلاتی #آشپزی @kerman_news

♦️دعوت از ۶ بازیکن استان کرمان به اردوی تیم ملی مینی‌ فوتبال 🔹فدراسیون ورزش‌های همگانی جمهوری اسلامی ایران ۶۶ نفر از بازیکنان منتخب را در سه گروه ٢٢ نفره به اولین اردوی تیم ملی مینی‌فوتبال جمهوری اسلامی ایران فراخواند. 🔹بر این اساس در گروه اول اسامی ۲۲ ورزشکار را منتشر کرد که از تیم مینی‌فوتبال شهرداری بلوک جیرفت، علی اصغر ناوکی، ابوالفضل مرصلپور، امیرحسین راوند و سامان سالاری و از تیم پولاد مردان زرآوند، علیرضا مختار آبادی و مصطفی نخعی در این مرحله از اردو حضور دارند. @kerman_news

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما 🔹تقسیم وعده‌های غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعده‌های بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید. 🔹مایعات گرم: استفاده از آش، سوپ‌های مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی، آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند. 🔹مرکبات و ویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی، پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. 🔹اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا به‌صورت بخور برای کاهش علائم‌سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔹ویتامین‌هاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجه‌فرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهند. 🔹کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E به‌عنوان دسر پیشنهاد می‌شود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است. 🔹جایگزین‌ها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت، ماهی، غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند، شکروچربی‌های حیوانی پرهیز نمایید. #سلامتی @kerman_news

♦️بازداشتی‌های پرونده قاچاق فرآورده‌ های نفتی کرمان به ۲۰ نفر رسید رئیس‌ کل دادگستری استان کرمان: 🔹شمار متهمان بازداشت‌ شده در پرونده قاچاق سازمان یافته فرآورده‌های نفتی به ۲۰ نفر افزایش یافته که از این تعداد تاکنون ۱۶ نفر دستگیر شده‌اند که ۱۰ نفر از آنان شامل ۳ نفر رشوه دهنده و ۷ نفر رشوه گیرنده در بازداشت موقت هستند و برای شش نفر نیز قرار بازداشت موقت فک شده و این افراد با تودیع وثیقه آزاد شده‌اند. 🔹دستور جلب ۴ متهم دیگر این پرونده نیز به اتهام پولشوئی، ‌رشاء و مشارکت در قاچاق سازمان یافته سوخت نیز صادر شده و شناسایی و دستگیری آنها در اولویت قرار دارد‌‌. @kerman_news

♦️یکبار برای همیشه تفاوت شمش طلا و طلای آب شده رو بدونید!🤔 #شمش_طلا @kerman_news

♦️دستگیری سارقان جهیزیه نو عروس بردسیری جانشین انتظامی شهرستان بردسیر: 🔹در پی اعلام سرقت بخش زیادی از جهیزیه یک نوعروس در یکی از مناطق شهر، رسیدگی به موضوع با جدیت در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹 ماموران کلانتری شهر نگار با انجام تحقیقات اطلاعاتی و شناسایی محل فروش تدریجی اقلام مسروقه، توانستند در یک عملیات هماهنگ با مقامات قضایی، مقادیر قابل توجهی از این اموال را کشف و ضبط کنند. در این عملیات، سه نفر از سارقان دستگیر و اموال مسروقه به مالباخته تحویل داده شد. @kerman_news

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کرمان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان کرمان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️خطر استفاده از موبایل در رختخواب؛ باکتری روی تلفن همراه ۱۰ برابر بیشتر از توالت! 🔹همیشه صحبت از این بوده که تشعشع نور آبی صفحه نمایش تلفن‌های هوشمند باعث می‌شود مغز تصور کند که هنوز روز است و شما را هوشیار نگهدارد و در خواب شبانه‌تان اختلال به‌وجود آورد. 🔹اما متخصصان بهداشت با بررسی‌های بیشتر متوجه شده‌اند که مشکل بردن تلفن هوشمند به رختخواب بیشتر از این حرف‌هاست.  🔹بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه آریزونا در آمریکا، مشخص شده که هر فرد به‌طور متوسط بیشتر از ۲۶۰۰ بار به تلفن خود دست می‌زند و این کار باعث می‌شود، گوشی‌ها به‌سرعت آلوده شوند. درواقع دکمه‌های موجود روی تلفن‌های هوشمند، ۱۰ برابر بیشتر از توالت‌های فرنگی باکتری دارند. 🔹در بررسی دیگر مشخص شده حداقل ۵۱ درصد افراد هرگز تلفن‌های خود را تمیز نمی‌کنند و تجمع باکتری‌های روی این ابزارها بیش از پیش می‌شود./خبرآنلاین #تلفن_همراه #تخت #خواب @kerman_news

♦️متهم اصلی قتل جنگل آباد دستگیر شد فرمانده انتظامی جیرفت: 🔹اول آذرماه امسال گزارش وقوع یک قتل در روستای جنگل آباد در حومه شهر جیرفت به پلیس اعلام و ماموران بلافاصله در محل وقوع جرم حاضر شدند. 🔹در بررسی ماموران پلیس آگاهی جیرفت، مشخص شد جوان ۱۷ ساله ای بر اثر شلیک گلوله به قتل رسیده و قاتل از صحنه جرم متواری شده است، بنابراین شناسایی و دستگیری قاتل در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹با بررسی صحنه ی جرم و اقدامات خاص پلیسی و با همکاری مرجع قضایی، کمتر از یک هفته متهم اصلی به همراه ۱۱ نفر از افرادی که در تهیه سلاح و مهمات برای متهم اصلی و اقدام به تشویق و ترغیب او برای انجام این اقدام مجرمانه کرده بودند در چند عملیات جداگانه پلیسی دستگیر شدند و یک قبضه اسلحه کلاش با ۱۸ تیر جنگی نیز در این رابطه کشف شد. 🔹مقتول و متهم اصلی قتل هر دو ۱۷ سال سن داشتند و این اقدام مجرمانه با انگیزه اختلاف قبلی متهم با مقتول و تحت تاثیر مشورت های اشتباه دوستان متهم رخ داده است. @kerman_news

#الو_اخبار_کرمان 🔸ارسالی شما از جیرفت: 🔹بارش برف روستای قنات سامان ساردوئیه، جیرفت پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️#خبر_کوتاه 🔹استاندار کرمان صبح امروز و در سومین سفر شهرستانی خود به بم رفت. 🔹مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی استان در حاشیه بازدید استاندار کرمان از ارگ بم، از افتتاح موزه این شهر در سالگرد زلزله دلخراش بم خبر داد. 🔹امام جمعه بردسیر: در جریان پویش بردسیر همدل برای حمایت از مردم غزه و لبنان، مردم این شهرستان تاکنون بیش از یک میلیارد و ۱۶۰ میلیون تومان کمک نقدی و غیرنقدی جمع‌آوری کرده‌اند. @kerman_news