♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات/خبرآنلاین @kerman_news

♦ #خبر_کوتاه 🔹امروز در جنوب شرق کشور استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان و جنوب شرق کرمان بارش‌های پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با کاهش ۹ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۱۵۸ هزار واحد رسید. @kerman_news

♦️چند حرکت کششی برای درد شانه و گردن🌈 #ورزش_خونگی @kerman_news

♦️نمایی از باغ موزه وزیری کرمان #جاذبه_گردشگری @kerman_news

♦تصادف در جنوب کرمان با ۲ کشته و ۲ مجروح 🔹جمعیت هلال احمر کرمان اعلام کرد برخورد سه خودرو سواری در محدوده جاده‌ای پل بهادرآباد در شهرستان کهنوج ۲ کشته و ۲ مصدوم برجا گذاشت. 🔹جزییات بیشتری درباره این حادثه و علت آن هنوز منتشر نشده است. 🔹کهنوج در ۳۳۰ کیلومتری جنوب مرکز استان کرمان قرار دارد. @kerman_news

♦ #خبر_کوتاه 🔹نخستین جشنواره ملی راوی خورشید در قالب ارسال عکس و فیلم از سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی توسط صدا و سیمای مرکز کرمان برگزار می شود. 🔹پل طبیعت همزمان با شب شهادت سردار دلها سپهبد قاسم سلیمانی امشب ۱۲ دی ماه به رنگ سبز در می‌آید. @kerman_news

♦️مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن 🔹مصرف زیاد پروتئین های حیوانی 🔹نمک زیاد 🔹دخانیات 🔹قهوه 🔹قند زیاد 🔹محصولات تصفیه شده مانند نان سفید @kerman_news

♦️افزایش ساعت کار همه موزه‌ها ، اماکن تاریخی و فرهنگی کرمان سرپرست معاونت میراث‌فرهنگی استان کرمان: 🔹با توجه به فرا رسیدن سالروز شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و حضور زائران در استان کرمان، همه موزه‌ها و اماکن تاریخی این استان یکسره و از ساعت ۹ تا ۱۸ میزبان بازدیدکنندگان است. 🔹این استان ۲۰ موزه مشارکتی، غیرمشارکتی و خصوصی دارد که فردا چهارشنبه ۱۳ دی همزمان با سالروز شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی همه آن‌ها باز هستند. 🔹با افزایش ساعت کار موزه ها، امکان بازدید این اماکن توسط زائران مزار شهید سلیمانی که از سراسر کشور در کرمان حضور دارند، فراهم می‌شود. @kerman_news

♦️اگه با این روش طلاهاتو پنهان کنی،حتی طلایاب هم پیداش نمیکنه👌 #ترفند @kerman_news

♦️‌غم فراق حاج قاسم ۴ ساله شد 🔹چشم‌های اشکبار و دل‌های بی‌قرار حال و هوای این روزهای مردمی است که در چهارمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی از اقصی نقاط دنیا خودشان را به گلزار شهدای کرمان رسانده‌اند. @kerman_news

❌,وسیله کاربردی که حتما تو سفر لازمت میشه ❌ 🔶پمپ باد فندكي همراه ماشين 🔸مناسب انواع ماشین. موتور. دوچرخه. توپ. 🔹قابلیت استفاده برای دارندگان دوچرخه ، موتورسیکلت 💸قیمت فقط 349 تومان ▪️گارانتی تعویض خرید از سایت👇 http://sgshp.com/00r2qA خرید پیامکی👇 https://digicellshop.sabzgostar.net/FastCart/smscart/1197 🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن ❗️سه روز گارانتی تعویض ❗️ارسال به کل کشور مدل های بیشتر رو اینجا ببین:👇👇👇 https://digicellshop.sabzgostar.net/Catalog/index/1/152/2

🟠 به گویندگی و برنامه‌سازی رادیو علاقه دارید؟! 🎙️کارگاه آموزش گویندگی و برنامه‌سازی رادیو ایران به صورت #رایگان در #استان_کرمان برگزار می‌شود.  🗓️این کلاس آموزشی جمعه 15 دی ۱۴۰۲  برگزار خواهد شد. 👈برای ثبت نام کلمه کرمان را به شماره پیامک 300009090 ارسال کنید.👉 💢کارگاه آموزشی کاملا رایگان است. 💢کارگاه در شهر کرمان برگزار خواهد شد و نشانی دقیق آن پس از ثبت نام پیامک می‌شود. 💢شرکت در این کلاس آموزشی برای عموم آزاد و رایگان است. #هفته_های_ایرانی #کرمان #ایرانیاران 🇮🇷 ایران را بشنویم... Radioiran.ir